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TV Doku Serie: Die Frauensauna - verdammte Wechseljahre

*********_1976 Frau
1.969 Beiträge
Themenersteller 
TV Doku Serie: Die Frauensauna - verdammte Wechseljahre
Vier Frauen, die mitten in den Wechseljahren stecken, treffen sich in einer Sauna und sprechen dort offen und authentisch über ihre Erfahrungen – ganz ohne Tabus. Sie diskutieren wichtige Fragen wie: "Wie werde ich die Hitzewallungen los?", "Ist eine Hormonersatztherapie der richtige Weg für mich?" und "Was will ich jetzt für mich und mein Leben tun, trotz Hormonchaos?"
Die 3-teilige Dokuserie begleitet Bettina, Heike, Nicole und Jacqueline – vier Frauen zwischen 50 und Anfang 60 aus Berlin, Hamburg und Hannover – durch diese besondere Zeit des Umbruchs. Jede von ihnen hat ihre eigenen Herausforderungen in den Wechseljahren, doch gemeinsam setzen sie sich neue Ziele und gestalten ihr Leben neu. Was sind die typischen Symptome der Wechseljahre und wie gehen Frauen mit den Veränderungen um? Diese Dokuserie gibt einen einzigartigen Einblick in die Lebensrealität von Frauen in den Wechseljahren und zeigt, wie sie sich mutig den neuen Herausforderungen stellen.

Link zur Mediathek:

https://www.ardmediathek.de/serie/die-frauensauna-verdammte-wechseljahre/staffel-1/Y3JpZDovL3JiYi1vbmxpbmUuZGUvZGllLWZyYXVlbnNhdW5hLXZlcmRhbW10ZS13ZWNoc2VsamFocmU/1
*******elle Frau
40.277 Beiträge
Ich stecke mittendrin, und habe echt viel zu viel Einblick in meine Wechseljahre.

Interessant ist, ob andere Frauen gleiche Auswirkungen haben, und welche Lösungen sie für sich gefunden haben.
******isa Frau
74 Beiträge
Vielen Dank für den Hinweis mit dem Link. Werde ich mir mal ansehen
********ufly Frau
167 Beiträge
Ich hatte unlängst versucht ehrenamtlich eine Gesprächsgruppe zu gründen mit null Erfolg. Scheinbar ist doch nicht so viel Bedarf oder das Thema ist schambesetzt. Finde ich echt schade.
Zitat von ********ufly:
Ich hatte unlängst versucht ehrenamtlich eine Gesprächsgruppe zu gründen mit null Erfolg. Scheinbar ist doch nicht so viel Bedarf oder das Thema ist schambesetzt. Finde ich echt schade.

Ich wäre Feuer und Flamme für so etwas…. Ich finde es sollte viel mehr solchen Austausch geben. Sich begegnen und alles darf besprochen werden. Klar das geht hier ja online schon recht prima….aber an so eine Gesprächsgruppe wäre ich sofort dabei gewesen.
****e71 Frau
8.511 Beiträge
Gruppen-Mod 
@*******ue24

Genau aus diesem Grund wurde diese Gruppe gegründet, zum Austausch unter Gleichgesinnten...

Liebe Grüße
Chloe
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