un(SHAME): Scham verstehen und loslassen - Masterclass 20.12

Scham ist ein machtvolles Gefühl, das unser Leben und unsere Entfaltung prägen kann – besonders in patriarchalen Kulturen, in denen vor allem Frauen von klein auf lernen, sich anzupassen, sich zu verstecken und „nicht zu viel“ zu sein.

• Körperscham, wenn wir uns für unser Aussehen oder unser Sein schämen.
  
• Sexuelle Scham, die uns dazu bringt, unsere Wünsche und Fantasien zu unterdrücken.
  
• Erlernte Demütigung, die uns lehrt, dass wir nicht genug sind oder uns schämen sollten, authentisch zu sein.
  

Diese Formen von Scham und Beschämung sind nicht angeboren – sie sind kulturell gelernt. Doch es ist möglich, sich von diesen alten, einengenden Mustern zu lösen und dein Leben mit mehr Freiheit, Freude und Sinnlichkeit zu gestalten.

In der Masterclass „(un)SHAME – Scham verstehen und loslassen“ lernst du:

• Was Scham wirklich ist und wie sie dich zurückhält. ✨
  
• Wie patriarchale Konditionierungen speziell weibliche Scham und Unterdrückung verstärken – und wie du dich davon befreien kannst. ✨
  
• Warum es uns so schwerfällt, über unsere Wünsche und Fantasien zu sprechen – und wie du diese innere Barriere überwindest. ✨
  
• Wie du deinen Körper und dein erotisches Sein neu als Quelle von Freude, Freiheit und Kraft erleben kannst. ✨
  
• Praktische Tools, um Schamreaktionen in deinem Körper zu erkennen und sie zu transformieren. ✨
  

Was dich erwartet

• Tiefe Einblicke in Scham und Beschämung – und wie patriarchale Strukturen, Erziehung und Religion diese verstärken.
  
• Übungen, die dich unterstützen, Schamgefühle und alte Glaubenssätze loszulassen.
  
• Tools, um deine Wünsche und Fantasien mit Klarheit und Selbstbewusstsein zu kommunizieren.
  
• Reflexionen, die dir helfen, dich mit deinem Körper, deinem Sein und deiner Sinnlichkeit neu zu verbinden.
  
• Ein sicherer, traumasensibler Raum, in dem du wachsen und dich selbst in deinem Tempo erleben kannst.
  
• Ein exklusives Handout mit Übungen und Ressourcen, das dir auch nach der Masterclass zur Verfügung steht.
  

Diese 2-stündige Masterclass ist für dich, wenn

• du spürst, dass Scham dich daran hindert, dich selbst oder deine Wünsche frei zu leben.
  
• du dich von alten, einengenden Vorstellungen befreien willst, die vor allem Frauen betreffen.
  
• du bereit bist, deinen Körper und deine Sexualität als kraftvoll, frei und authentisch zu erleben.
  

Details
📅 Nächster Termin
20.12.2024 – 20:00 (MEZ)

📍 Wo?
Online per Zoom – bequem von zu Hause aus
(Du hast die volle Kontrolle über deine Privacy: die Kamera kann auch ausbleiben)

💰 Kosten: Nur 33,00 €

💡 Wichtig: Diese Masterclass ist traumasensibel und bietet dir einen liebevollen Raum, um in deinem eigenen Tempo zu wachsen.

https://marcgroennebaum.com/product/masterclass-shame-de/


Stell dir vor, du könntest deinen Körper, deine Wünsche und dein Sein in voller Authentizität leben – frei von Scham und den alten Fesseln patriarchaler Konditionierung.

Falls du am Termin nicht kannst:
Es wird eine Aufzeichnung geben!