„Da iirst du dich. Weshalb werden denn Aufgüsse gemacht??? Natürlich um die Luftfeuchtigkeit zu erhöhen, denn nur dann kann man richtig schwitzen.
Ich erkläre es dir gern. Schwitzen ist für den Körper ein Mittel die Temperatur zu regulieren. Generell liegt die Luftfeuchtigkeit in einer finnischen Sauna zwischen 8-15%. Durch das Schwitzen hält der Körper über einen kurzen Zeitraum ein Temperaturgleichgewicht. Durch einen Aufguss wird kurzfristig die Luftfeuchtigkeit in der Sauna erhöht und das Verdunsten des Schweißes auf der Haut, das sorgt nämlich für den Temperaturausgleich, behindert. In der Folge wird der Körper weiter erwärmt, was das Schwitzen fördert. Eigentlich ein ganz normaler Vorgang.
Siehe auch den Beitrag von
@*******er66, er geht etwas mehr ins Detail.
@****59 Unter einer sinnvollen Kritik versteh ich, dass die kritisierte Seite mit einbezogen wird. Jede Medaille hat zwei Seiten und was nutzt es der kritisierten Seite, wenn sie kritisiert wird aber nichts davon mitbekommt. Ein Feedback ist doch notwendig, damit kritisierte Dinge geändert werden können.
Was nutzt Kritik wie hier an einer Sauna, wenn diese nicht genannt wird?
So ist es doch erst einmal nichts anderes als eine Frustbewältigung einer Einzelperson die hier ihre Unzufriedenheit mitteilt und es besteht keine Möglichkeit, diese Vorwürfe zu verifizieren.