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Freizeit und Gesellschaft – 727 Mitglieder

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Training

Alles rund ums fit werden und bleiben

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Fit bleiben im Winter

********_muc schrieb:

14

Mich würde mal interessieren, wie Ihr Euch im Winter für die anstehende Saison fit haltet? Bei mir ist es so, dass ich weiterhin regelmäßig auf meinen Hometrails in München unterwegs bin. Dann trainiere ich an der Rudermaschine.

*****aer schrieb am 24. August 2025

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Salü, spannendes Thema, ich suchte lange etwas passendes bin überhaupt nicht der Gymtyp.

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Trainingseinheiten

*********eken schrieb:

6

Mir wurde nen Floh ins Ohr gesetzt u bin echt ernsthaft am überlegen, ob ich es durchziehen. Und zwar Ende August Stilftser Joch mit 1800 cm 🙈 Jetzt muss ich hart zum trainieren anfangen u Grundausdauer u Mukkies aufbauen.

*********eken schrieb am 18. Mai 2025

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... vielen vielen Dank für die super Tipps. Dann lieg ich mit meinen Gedanken schon richtig u kann s anpacken.

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******y11 schrieb:

21

Vorweg, es geht hier nicht um einen Schwanzvergleich. dient nur um meine Form einzuschätzen und um mich evtl. etwas zu pushen. Mich würde interessieren wie Euer Verhältnis Hm und die dabei gefahrene durchschnittlich Geschwindigkeit ist.

*********cher schrieb am 24. März 2025

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Mach ich auch gerne, letztlich hat es aber keine Bewandnis für einen selbst.