Arthrose, Wasser im Knie, Tipps?...

Hey,

tut mir echt leid für dich. Kann mir vorstellen dass das Schmerzen sind.

Ich kann dir sagen das Bewegung helfen kann. Meie Gedanken gehen da Richrung Yoga, Pliates, Gym, Schwimmen, langsames laufen/ wandern. Wenn du es richtig machst und auf deinen Körper achtest, kannst du ganz langsam Muskeln aufbauen und flexibler werden, was wiederum besser für deinen Körper ist. Wichtig wäre sich gerade anfangs jmd professionelen zu holen der weiß worauf du achten musst und dich beim Training unterstützt. Und vorallem langsam zu machen und nichts überstürtzen.

Hallo Sandra,

ist das Knie heiß? Dann hängt eine Entzündung drin. Da helfen Quarkwickel...die ziehen die Entzündung raus. Der Orthopäde spritzt vermutlich gleich Cortison. Hilft natürlich schneller, aber immer die Frage, ob man es nicht zuerst mit natürlichen Mitteln versuchen möchte. Retterspitz ist definitiv da schon mal sehr gut.

Du brauchst jedenfalls viel Geduld.

Mit Alconit Schmerzöl von Wala hab ich ganz gute Erfahrungen gemacht.

Versuchs doch mal mit einem hochdosierten Arnikaprodukt.

Naja viel kann man auch über Ernährung machen. Arthrose ist meist ein entzündlicher Prozess.
Ganzheitlich gesünder oder pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel die gegen Entzündlichkeiten helfen.
Falls du da Interesse hast schreib mich gerne privat an.

Da gibt es Salben, Gel, Tinktur, Fluid. Denke mal das der Wirkstoff (Auszug von Arnikablüten) hochdosiert sein sollte. Ich verwende Salbe (wärmend) bzw. Gel (kühlend) von Kneipp.

Du hast eine CM von mir.

Dolocyl Öl

Kräuteröl mit Pfiff. Schon dran riechen heilt.

Dolocyl Öl

• Ist jedenfalls extrem gut. Gibts in der Apotheke und ist gar nicht so teuer.

Hallo Sandra
Kann da voll und ganz mitfühlen. Habe Jahre lang höher Klassiken Leistungsport betrieben und mir so meine Knie komplett kaputt gemacht. Habe seid 2 Jahren rechts ein neues Knie gelenk, und daher kommt es mir doch sehr bekannt vor. Da es bei mir exakt gleich angefangen hat. Wenn du Wasser im Knie hast hilft nur der Gang zum Arzt, der dies dann punktiert und das Wasser raus holt. Kann dir leider da nichts anderes empfehlen als den Gang zum Arzt. Wünsch dir auf jedenfall eine gute Besserung.

Wasser hat mir der Doktor auch mit der Spritze rausgezogen. Das ist die schnellste und effektivste Lösung.

Habe auch Arthrose in den Kniegelenken, Schultern und Zehen.


Ein Zeh wurde gerade stillgelegt und wird nun nicht mehr dick oder schmerzt.

Wegen den Knieschmerzen war ich schon etliche Male bei verschiedenen Ärzten. Spiegelungen, Tabletten, Spritzen, Therapien und vieles mehr.
Das hat immer nur vorübergehend funktioniert.
Beim Wandern trage ich nun Bandagen. Das hilft sehr!
Bewegung durch Radfahren und schwimmen ist wichtig.
Die Knie reibe ich zweimal täglich mit Dachsfett ein. Bin der Meinung, dass es besser geworden ist.
Kann ich mal gar nicht mehr laufen, greife ich zu meiner Orthese für das rechte Bein.

Fürs Abschwellen der Knie benutze ich sehr gern Pferdesalbe, vor allem nach Anstrengung und oft auch abends fürs Wohlbefinden. Riecht nicht arg, etwas nach Menthol, könnte man bestimmt auch tagsüber nutzen.

Meine liebste ist Medic, Dr. Jacoby's vom DM. Und hilft auch wirklich, mit bissl Geduld.