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Nacken und Sexualität (Webinar, kostenfrei) - Deutschland (08.01.2023)

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****fit
1.194 Beiträge
Themenersteller Gruppen-Mod 
Nacken und Sexualität (Webinar, kostenfrei) - Deutschland (08.01.2023)
Was sich alles duch ein Nackentraining verbessern kann
Bei den Übungen für den besseren Sex denken wir eher an das Beckenbodentraining, Vaginafitness, Atemübungen, Hüftöffnungen und Meditationen. Da ist alles relativ klar: mehr Durchblutung, ein besseres Hormonhaushalt und elegantere Bewegungen im Sexuellen Dialog will jeder.

Warum kann plötzlich der Nacken auch wichtig sein?

• Der Nervus Vagus verläuft über den Nacken. Wird er zwischen den Nackenmuskeln verklemmt - haben wir generell ein Problem uns zu entspannen und loszulassen.
• Bei einer Nackenverspannung wird der Körper schnell müde und darüber hinaus ist es schwerer den Orgasmuszeitpunkt zu steuern. Das kann zur vorzeitigen Ejakulation beitragen.
• Eine Nackenverspannung kann eine der Ursachen des hohen Blutdrucks sein und die Blutdrucksenker wirken negativ auf die Potenz.
• Die Schilddrüse wird nicht ausreichend durchblutet und ihre Hormone spielen eine große Rolle für unser Libido.
• "Ach Schatz ich habe Kopfschmerzen" kann auch mit dem Nacken zu tun haben.
• Wenn das Gehirn schlecht durchblutet sind fühlen wir uns nicht besonders motiviert.
• Eine Nackenverspannung macht häßlich: Pickel, Falten, Doppelkinn, Wassereinlagerungen im Gesicht. Nicht besonders lustfördernd... Für die meisten Frauen ist es einfacher hübsch zu werden, als sich "so wie es ist" zu akzeptieren + das ist auch besser für die allgemeine Gesundheit.
• Nackenschmerzen killen Oralverkehr.

Ganz viel Aufklärung, warum der Nacken so wichtig ist und ein paar Übungen erwarten euch. Lust auf ein vollständiges Trainingsprogramm? Unsere Zoom-Gruppe Startet am 15.01 und wir sehen uns jeden Sonntag um 10 Uhr um eine Stunde lang zusammen fitter, schöner und glücklicher dank dem gesunden Nacken zu werden!

Die Dauer dieses Webinars: ca. 1,5 Stunden


Nacken und Sexualität (Webinar, kostenfrei)
Was sich alles duch ein Nackentraining verbessern kann

Deutschland
08.01.2023

Nacken und Sexualität (Webinar, kostenfrei)



*******er66 Mann
3.043 Beiträge
Nacken und Erektion
Super Thema. Bin mal gespannt. Ich merke bei mir seit ein paar Jahren, wenn ich mehr schwimme (Kraul, lange Distanzen) fängt mein Nacken an zu knacken. Dann geht immer wieder der Blutdruck rauf und die Erektionsfähigkeit nimmt ab. Bin mal gespannt auf Tips und Übungen wie man(n) dem entgegen wirken kann *top*
*******eit Mann
174 Beiträge
Versuch's mal mit Rückenschwimmen. Dann steht er wieder. *top*
*******er66 Mann
3.043 Beiträge
Zitat von *******eit:
Versuch's mal mit Rückenschwimmen. Dann steht er wieder. *top*

Geht aber bei Freiwasser-Wettkämpfen und 24h Schwimmen so schlecht *zwinker*
Profilbild
****fit
1.194 Beiträge
Themenersteller Gruppen-Mod 
@*******er66 ich habe leider keine Ahnung, was genau sich bei Dir durchs Schwimmen verspannt wird... ist die Drehung nach links und rechts gleich?
Ich werde im Webinar eher die Mainstream Themen wie Stress, Computer/Handy ansprechen. Vielleicht hilft es dir auch. Ansonsten gehen wir in die Tiefe im 4 Wochen-Programm danach und in einer Kleingruppe mit dem Video von euch wird es klarer.
*******er66 Mann
3.043 Beiträge
Zitat von ****fit:
@*******er66 ich habe leider keine Ahnung, was genau sich bei Dir durchs Schwimmen verspannt wird... ist die Drehung nach links und rechts gleich?
Ich werde im Webinar eher die Mainstream Themen wie Stress, Computer/Handy ansprechen. Vielleicht hilft es dir auch. Ansonsten gehen wir in die Tiefe im 4 Wochen-Programm danach und in einer Kleingruppe mit dem Video von euch wird es klarer.

Ich mach immer 3er ... also 3er Zug *zwinker* Also Rechts und Links gleichmäßig atmen. Ich denke es ist das "Kopf hoch halten" was die Nackenmuskulatur verspannt. Zusammen mit viel Schreibtischtätigkeit und Handy gucken gibt es dem Nacken dann den Rest. Freue mich auf Morgen. Vielleicht kann ich was für mich dabei mitnehmen *top*
FL1
*********hadow Mann
163 Beiträge
Das hört sich eher nach Verschleiß an. Ich würde das in jedem Fall schulmedizinisch durchchecken lassen. Ansonsten gibt es bestimmt einen Dorn-Therapeuten in deiner Nähe. Dazu kann ich dir in jedem Fall raten.
****e71 Frau
7.952 Beiträge
ich freu mich drauf und hoffe, dass die Joyler auf dem Schirm haben, dass das hier Sonntag früh um 10.00 Uhr vormittags beginnt...

*undwech*
*******er66 Mann
3.043 Beiträge
Zitat von ****e71:
ich freu mich drauf und hoffe, dass die Joyler auf dem Schirm haben, dass das hier Sonntag früh um 10.00 Uhr vormittags beginnt...

*undwech*

Für meine Studenten ist das noch mitten in der Nacht *fiesgrins*
****e71 Frau
7.952 Beiträge
*witz*
**********gerin Frau
907 Beiträge
eingefügt. Aufz.-Link, wer noch nicht teilnehmen konnte
Beachtet:
Aufz.-Link, wird nur angemeldeten Teilnehmern im privaten Postfach zur Verfügung gestellt. Hab den A-Link unten eingefügt, f. alle Interssierten hier gepostet, da man ihn sonst nirgendwo findet.

Webinar. Nackenverspannungen und Sexualität. Theorie und Übungen

Aufzeichnung vom heutigen Webinar:



aktuelle Info für den nächsten Gratis online-Kurs:
Für alle Interessierten
Darm und Sexualität (Webinar, kostenfrei)
Mittwoch, 11.01.2023
ab 19:00 Uhr


Preis: 0,-€
*********lebee Mann
1.564 Beiträge
Liebe Anastasia . . .

. . . zum live Live-Stream habe ich es leider nicht geschafft (bin irgendwie die 20h Joy-Streams gewohnt, sorry) . . . dafür habe ich mir Deinen Live-Stream auf YouTube angesehen . . .

Und schon nach knapp 10 Minuten Pause gedrückt.

Du gibts soooooo so viel wertvolle Informationen und Zusammenhänge bereits am Anfang mit dem Ausstreichen, Erklärungen, Lymphe, Vagus, etc. . . . einfach grandios.

Ein ganz herzliches Dankeschön dafür.

Den Rest schaue ich mir selbstverständlich auch noch an . . . 🙃
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