Intimfitness Forum

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Intimfitness Aqua - Wiesbaden (07.10.2024)

Öffentlich - Übungen im warmen Thermalwasser tun schon an sich gut und ich leite euch an, wie ihr den Beckenboden und die Vagina dabei besser spürt. (****fit)

Intimfitness (m,w) erste Schritte. August 2024

Mit welchen Erwartungen und Zielen seid ihr da? Ich meine jetzt gerade unser Intimfitness Marathon. Wie soll ich unser Programm am besten strukturieren? (****fit)

Lomi-Lomi Schnupperabend - Taunusstein (02.07.2024)

Öffentlich - Diese unglaublich schöne hawaiianische Massage bezaubert und lässt Dich den Alltag vergessen. Lernen, geben und genießen - alles in einem Kurs. - In den meisten Sprachen der Welt fehlen die Worte, um zu beschreiben, wie sich diese Massage anfühlt. (****fit)

Anatomie der weiblichen Liebesmuskulatur - Deutschland (26.04.2024)

Öffentlich - Theorie und Selbstbehandlungen - Wie hängt die Beckenbodenmuskulatur, Vaginalmuskulatur und Synergiemukulatur mit unserer Frauengesundheit und Lust zusammen: Anleitung zur Prävention und Erhöhung der Lebensqualität im sexuellen Aspekt. (****fit)

Anatomie der männlichen Sexualität - Deutschland (13.02.2024)

Öffentlich - Wie hängt die Beckenbodenmuskulatur, Durchblutung der Schwellkörper und Prostatagesundheit mit der männlichen Sexualität zusammen - Prävention Potenzschweäche, Ausdauerprobleme und Prostataerkrankungen; - Entspannung und Tonus im Gleichgewicht… (****fit)

Damen: Imbuilding
Gerätmethode für die Frauen, Übungen ohne Gerät, Erfahrungen
Ist IMbuilding das Richtige für mich?

Wenn es bei Dir nicht nur um Spaß und Kunst beim Sex geht, ist dieser Thread für Dich! Lies aber bitte erstmal: Homepage "https://www. joyclub. de/business/homepage/4799351-247380. indikationen_und_kontraindikationen. (****fit)

Neue Übungen

Hier werde ich euch neue Übungen vorschlagen und euch motivieren;) Da hier bisher noch nicht viel Austausch war, mache ich einen Restart. Ich poste die Uebungen nacheinander in der richtigen Reihenfolge. Und freue mich auf auf eure Meinungen und Fragen! (****fit)

JOY-Beckenboden Marathon

Hier möchte ich neben den im JoY gezeigten Übungen https://www. joyclub. de/magazin/video_tutorials/intimfitness_01_entspannung. html noch ein Paar Ergänzungen zum Thema der Woche posten, für diejenigen die mehr Zeit investieren möchten! (****fit)

Vaginalmuskulatur auf einem Video

Möchtest Du Deine sehen? Diese ist bei dem Einzeltermin durchaus möglich und hilft sehr zu verstehen, wo noch Verbesserungsbedarf ist. (****fit)

Dieses Thema ist nur für Mitglieder der Gruppe
Herren RIMbuilding
Alles rund um die Gerätmethode für die Männer
Spielerisches PC-training

Hey, mir kam gerade eine Idee. Seit einiger Zeit will ich Training für den PC Muskel machen, um die Lust zu steigern. Ich bekomme da aber wenig Regelmäßigkeit rein, da ich viel am PC arbeite und nicht viel Freizeit übrig habe. (*********nerd)

Qualität oder Quantität?

Kl an fachkundige Frauen und Männer und allgemein an Männer: Wie oft erlebt ihr in der Woche ein Orgasmus? Habt ihr da zufällig Lust oder hab ihr da bestimmte Zeiten in denen es sich einfach anbietet? (*******inne)

Einfache Übungen für mehr Potenz und männliche Gesundheit

Wie kontrahiert ihr Beckenboden? Worauf achtet ihr? Beckenboden hat ja mehrere Muskeln, und es ist praktisch, diese einzeln kennenzulernen und zu steuern, braucht man danach im Sex, um den Lingam in der Partnerin zu bewegen. (****fit)

Rektale Gerätmethode RIMbuilding

Egal ob aus gesundheitlichen Gründen oder für Spaß, ist https://www. joyclub. de/my/homepage/4799351-247389. rimbuilding. html eine sehr interessante Erfindung der Russen. Ich freue mich über Deine Anregungen dazu! (****fit)

Orgasmus von der Ejakulation trennen: eure Erfolge?

Wie läuft es? Wer hat schon sogar Multiorgasmen als Mann erlebt? https://www. joyclub. de/link/41797078. (****fit)

Blowjob, Handjob, Massagen
Anregungen zur zusätzlichen Sexualbildung
Was sollte jede Frau über die Lust des Mannes wissen?

Teilt gerne eure Anregungen und Ideen! Ich werde es auch ab und zu machen;) (****fit)

Lebensmittel beim Oralsex

Hi! Ich möchte demnächst ein Video zum Thema Lebensmittel beim Oralsex im Sommer drehen. Sekt, Minzbonbons, Eis, O-Saft am Schaft gepresst, Gummibärchen, Honig im Hammam zu Kaffe Frappe habe ich schon eins... Suche nach den weiteren Coolen Ideen... (****fit)

Zungenfitness Marathon bei Joy

Hier kommen die Übungen für deine zärtliche und mächtige Zunge! Am Freitag, 17.9 legen wir los! In diesem Thread kannst Du Deine Erfahrungen teilen und Fragen stellen! (****fit)

Was sollte jeder Mann über die Lust der Frauen wissen!

Teilt bitte eure Anregungen und Ideen! Danke:) Ich werde es auch machen ab und zu. (****fit)

Zeit für die Sinnlichkeit

Es klappt auch für mich nicht einfach jetzt aus der Opferrolle zu kommen und "nach innen" zu gehen, aber sonst, wenn die Arbeit gut läuft, verschiebt man es normalerweise auch. Hier und Jetzt sein. Vergangenheit ist weg, Zukunft ist unklar. (****fit)