Achtsamkeit, Gelassenheit und Wertschätzung

Keiner von uns kommt lebend hier raus.

Also hört auf, euch wie
ein Andenken zu behandeln.
Esst leckeres Essen.
Spaziert in der Sonne.
Springt ins Meer
Sagt die Wahrheit und tragt
eure Herz auf der Zunge.

Sei albern
Seid freundlich.
Seid komisch.

Für nichts anderes ist Zeit

Anthony Hopkins

NACHRICHT VON DER UNIVERSE VOM 10. BIS 16. JUNI
Von Sylvie Cariou

11. JUNI MÄRZ CARRE PLUTON
Dieser Transit gibt Mut und Wille, um zu konkurrieren und zu gewinnen. Der intensive Wunsch, die Kontrolle über andere zu übernehmen oder Situationen zu übernehmen, kann jedoch zu Machtkämpfen und Auseinandersetzungen führen.

Vielleicht fällt dir auch auf, dass du die Leiter erklärest und eine leistungsfähigere Position in deinem Beruf erreichen musst. Selbst wenn du Sicherheit spielst, musst du dich vielleicht mit anderen auseinandersetzen, die versuchen, dich zu dominieren, herauszufordern oder einzuschüchtern.

Indem sie das starke Bedürfnis, deine Ziele zu erreichen, unterdrückt, wird diese starke, verinnerlichte Energie durch aggressive Handlungen anderer oder Personengruppen zum Ausdruck kommen. Um also nicht Opfer zu werden, ist es besser, den Erfolg anzustreben, aber mit Vorsicht.

Vermeide Grausamkeit, Eifersucht und hinterhältige Taktiken.

Mars und Pluto retrograde liefern explosive Energie, die keine Antwort akzeptieren wird. Hüte dich vor instinktiven Reaktionen, Unfällen, alten Ängsten und dem Krieg gegen dich selbst und andere. Es ist eine schwerere und intensivere Atmosphäre, die bis zu einer Woche im Voraus spürbar ist. Triff alle Sicherheitsvorkehrungen.

Dieser Einfluss fand bereits am 8. Oktober 2023 statt.

12. JUNI MERKURE SATURN
Was soll beseitigt werden? Einschränkungen und Verzögerungen können nützliche Leitlinien für kreative Lösungen sein. Warum versucht das Universum, dich aufzuhalten, um zu hören?

Dieser Transit fördert harte geistige Arbeit. Ihre Pläne und Ideen zu vermitteln, wird aufgrund negativer Gedanken und Missverständnisse schwierig. Nimm dir Zeit für wichtige Entscheidungen und Verhandlungen. Suche nach professioneller und vertrauensvoller Beratung zu Verträgen, Geschäfts- oder Rechtsfragen. Vertraue nicht den Worten anderer und achte auf deine.

14. JUNI ERSTES MONDVIERTEL IN JUNGFÜR 23°39
Die über aufgeregte Sonne der Zwillinge ist im Quadrat mit dem wachsenden Mond in der Jungfrau. Es ist bereits die letzte Mondphase der Zwillinge-Saison 2024.

Beim ersten Mondviertel entscheiden wir, was wir vom Neumond verschieben sollen. Die quadratische Formation sorgt dafür, dass ein gewisser natürlicher Bruchpunkt erreicht wird. Das Wesentliche daran geht es um Gesundheit und Wohlbefinden.

Die Zwillinge und die Jungfrau werden von Merkur mitgeführt. Die Energie von doppeltem Quecksilber bedeutet, dass es ein anstrengender Tag wird. Denken Sie an die Stimmung zum Schuljahr, den Sommer naht, an alle, die sich befreien wollen.

Wenn Zwillinge und Jungfrau verschmelzen, müssen wir auf Körper, Geist und Körper-Geist-Verbindung achten. Das Ziel dieses Mondviertels ist die Ausrichtung von Gedanken/Absichten (Zwillinge) und der Alltagsrealität (Jungfrau).

Das erfordert Mut, vor allem wenn unsere derzeitige Situation schmerzhaft ist.
Solche Quadrate lassen Spannungen oder Unstimmigkeiten vermuten.

Die Quecksilber-Mondphasen lehren uns, uns zuerst zu isolieren, unseren Körper zu bewegen, um unterdrückte Energie freizusetzen und dann zu sehen, ob wir darüber sprechen können. Erste Schritte sind wichtig.

Das sind Anweisungen zur gesunden Abgrenzung, das stärkste Tonikum, das die Jungfrau-Zwillinge bieten

14. JUNI GEMEINSAME SONNE MERKUR (Zwillinge)

Dieser Transit unterstreicht dein Denken und deine Kommunikation sowie Kurzstreckenreisen. Er bringt geistige Wachsamkeit, schnelles Denken, Anpassungsfähigkeit und Neugierde. Erwarte mehr persönliche Interaktion in deiner Nachbarschaft, mit deinen Geschwistern, in Schulen und im Internet.

Es wird also eine anstrengende Zeit mit vielen Terminen, Korrespondenz, Treffen, sozialen Aktivitäten, neuen Informationen, die zu bearbeiten sind und Entscheidungen zu treffen sind. Jetzt ist ein guter Zeitpunkt, um Ideen zu teilen, Pläne zu schmieden, zu kaufen und zu verkaufen, zu verhandeln und neue Leute kennenzulernen.

Quelle: sylviecariou-voyance.fr

Aus der inneren Ruhe heraus können wir uns der Unruhe unserer Zeit anders stellen.
Die Unruhe wird nicht nach uns greifen.
Wir werden mitten in der äußeren Hektik die innere Ruhe bewahren,
denn wir tragen diesen heiligen Baum der Ruhe in uns.

Achtsamkeitsgedanke 13. Juni 2024
Es gibt keinen Weg zum Frieden, denn Frieden ist der Weg.

Mahatma Gandhi (1869 - 1948)

Achtsamkeitsgedanke Freitag, 14. Juni 2024

Das Geheimnis umgibt mich, die Weite,
die Schönheit Gottes, die sich in der
Schöpfung spiegelt:

Für den Achtsamen
braucht es keine weiten Reisen.

Ein einfacher Spaziergang birgt alles in sich,
wonach sich das Herz sehnt.

Im Wort "achten" steckt auch die Bedeutung von "wertschätzen". Gehe achtsam mit den Dingen um, dann sind sie dir wertvoll.

Mach dir heute die täglichen kleinen Dinge
bewusst, über die du dich freuen kannst.

Den freundlichen Blick der Verkäuferin oder
die verständnisvollen Worte eines Freundes.

Freue dich über die Schönheit der Natur.
Darüber, dass du jetzt atmest.
Dass du so, wie du bist einmalig bist.

Achtsam gehen:
Ich nehme jeden Schritt wahr.
Ich berühre die Erde und gehe weiter.
Ich bleibe nicht hängen.
Gehen heißt, immer weiter gehen,
sich nicht ausruhen auf dem Erreichten,
sondern im Gehen sich wandeln.
Wenn ich achtsam gehe,
geht mir das Geheimnis des Gehens auf.

Ich erfahre es als Gleichnis für mein Leben.

Achtsamkeit ist keine Leitung, keine Anstrengung. wer ganz im Augenblick lebt, der kann ihn kosten und genießen. Für den wird jeder Augenblick zur Erfahrung der Fülle des Lebens. Er braucht sich im Sommer nur ins Gras legen, dann wird ihm das Paradies der Farben und Formen aufgehen.

Sommeranfang:
Lass diesen Sommer die Sonne
tief in dein Herz fallen,
damit du dich dann,
wenn es dunkler wird,
an das Licht der Sonne erinnerst.

Lass die Freude am Leben,
innere Sonne in dir,
wachsen,
die dich auch durch
die dunkle Jahreszeiten begleitet.

Achtsamkeitsgedanken Donnertag, 20. Juni 2024 Sommersonnenwende

Affirmation:
Ich bin eins mit der Natur und fühle sie.

Achtsamkeitsgedanke Freitag, 21 Juni 2024

Wir suchen Gott oft an besonderen Orten.
Doch der Himmel ist in uns selbst.
In uns ist Raum der Stille, in dem Gott wohnt.
Wir brauchen nur nach innen gehen und still werden.
Dann ahnen wir, dass Gott in uns wohnt.

Achtsamkeitsgedanke Samstag, 22. Juni 2024 Mittsommer

Ein Gefühl von Grenze darf nicht heißen:
Hier bist du zu Ende, sondern:
Hier hast du noch zu wachsen.

Emil Gött (1864 - 1908)

Achtsamkeitsgedanken Sonntag, 23. Juni 2024

Jeder Mensch kann kreativ sein - du musst dich nur trauen.

Willst du schon immer malen, ein Instrument spielen,
ein Gedicht, eine Kurzgeschichte oder gar einen Roman schreiben?

Vergesse deinen Anspruch auf Perfektion und lege einfach los.
Du wirst stauen, wie das dein Leben bereichert.

Achtsamkeitsgedanke Montag, 24. Juli 2024

Fantasiereisen sind eine schöne Möglichkeit zur Entspannung.
Dazu besorge dir im Buchhandel oder in einer Bücherei eine CD
mit Fantasiereisen, lege dich gemütlich hin und schließe die Augen.
Folge der Stimme des Erzählers an einen Ort, an dem du dich wohl
und sicher fühlst und dabei gut entspannen kannst.
Wenn du dabei einschläfst - nicht schlimm, du kannst die Reise
ja so oft wiederholen, wie du magst.

Achtsamkeitsgedanke Mittwoch, 26. Juni 2024
Begegnest du der Einsamkeit - hab keine Angst! Sie ist eine
kostbare Hilfe, mit sich selbst Freundschaft zu schließen.

Indische Weisheit

Achtsamkeitsgedanke Donnerstag, 27. Juni 2024
Auch wenn du glaubst, du könntest es nicht: Singe doch mal wieder! Singen bringt das Kreislaufsystem auf Trab, vertreibt trübe Gedanken und macht glücklich.

Du kannst es alleine zu Hause versuchen, noch besser ist es aber, zusammen mit anderen zu singen.

Das verbessert die Beziehungen und reduziert Stress.

Wenn ich achtsam bin,
achte ich auf alle, was ich tue.

Ich lebe nicht einfach so dahin,

Ich bin ganz bei dem,
was ich in die Hand nehme.

Ich nehmen wahr, was gerade ist.

Auch die einfachsten und elementarsten Dinge
bekommen durch die Achtsamkeit eine tiefere Bedeutung.

Achtsamkeitsgedanke Samstag, 29. Juni 2024
Man versteht die Kinder nicht, ist man nicht selbst
kindlichen Herzens. Man weiß sie nicht zu behandeln,
wenn man sie nicht liebt, und man liebt sie nicht,
wenn man nicht liebenswürdig ist.

Ludwig Börne (1786 - 1837)