Also grundsätzlich... bin ich schon sehr mit mir im reinen aber 100%?
Also das ist schon recht viel...schon beinahe vollkommen...
Ich(!) wäre mir bei deiner aktuellen Schilderungslage nicht sicher, ob du deshalb an BDSM interessiert bist WEIL du aus einer Beziehung kommst mit jemandem der deiner Meinung nach ein Narzist war.
Also...es gibt ja gewisse Mysterien bei uns Menschen.
Also beim Umgang mit traumatischen Sachen - was eine Beziehung mit einem narzistischem Menschen wohl schon ist.
Da kann es auch passieren, das man etwas so lange erlebt, das man es nicht missen will obwohl man weiß das es einem nicht gut tut.
Und dann kann es sein, dass man sowas durch eine kontrollierte Form davon versucht umzusetzen.
Und das bedeutet:
Siehst du BDSM als kontrollierte Form des unkontrollierten Narzissmus deines Ex?
Warum führe ich das aus wenn es nicht auf deine Frage eingeht?
Weil es das tut.
Was ich erwarte von einer Sub ist, was ich von einem Menschen erwarte:
Ehrlichkeit soweit möglich...in erster Linie mit sich selbst.
Der Rest findet sich - mit dem einen oder anderem Partner.
Aber was erwartest du dir denn als charakteristisch von einer dominanten Person der du dich anvertrauen willst?
Bist du romantisierend geprägt durch diverse Filme oder pornös beeindruckt durch andere?
Etc
Oder hast du gar keine Vorstellung?
"Sei wie du bist" finde ich nicht sonderlich gut in einer Situation wie deiner (oder allgemein) als Ratschlag.
Sei einfach wie du sein willst.
Das ist etwas anstrengender - hat sich aber für mich und alle die ich kenne immer mehr ausgezahlt.
Aber um zumindest auf eines eine klare Antwort zu geben:
Natürlich darfst du verletzlich sein.
Und natürlich darfst du das nicht.
Kommt ganz drauf an wer dein Gegenüber ist...