Bessere Körperwahrnehmung durch BDSM?

Ich bin eine von Natur aus positive Person, doch manchmal holt mich die Melancholie ein. Ich ziehe mich dann zurück, will's niemandem zeigen.
Es ist ein Gefühl des Verschwindens, mich nicht zu spüren.
Dieser Zustand ist schwer zu erklären. Es geht einher mit einem engen Gefühl in der Brust. Erleichterung verschaffte mir immer meine Kreativität.
Nun hat es mich total überrascht, obwohl es mir im Nachhinein logisch erscheint, welchen positiven Nebeneffekt BDSM für meine bewusste Körperwahrnehmung hat.
Alle meine Sinne werden angesprochen. Die Spannung des Spiels, das Unerwartete, lässt mich fokussiert im Hier und Jetzt sein. Schmerz, lässt mich meinen Körper bewusst wahrnehmen und die Lust wird dadurch gesteigert, weil ich alles andere ausblenden kann.

Analytisch veranlagt, weiß ich, anhand von Beispielen, die in der Ergotherapie angewendet werden - zB. Formen mit verschiedenen Oberflächen, die in einem Sack stecken, davon jeweils zwei idente zu erFÜHLEN, oder das Spiel "wieviele Krähen sitzen auf dem Kopf?" Ratet mal, wer eine raue und gerippte Form als ident erfühlt und überlegt hat, den Kindergarten noch einmal zu absolvieren und statt 5 Finger am Kopf 6 gespürt hat? Wobei, wär möglich, wenn's ein Mutant gewesen wär, aber meinen nahen Verwandten so zu bezeichnen, ginge zu weit -, dass meine Körperwahrnehmung nicht die beste ist.

Gestern, hatte Insomnia beschlossen, dass meine Nachtruhe überbewertet wird und es war wieder einmal soweit.
Mein Herz raste in meiner Brust, während ich Regentropfen dabei zusah, wie sie Muster auf der Fensterscheibe formten. Ich kniff mich fest in die Oberarme. Mein Schatten spiegelte sich, starrte mich beklommen an. Keine Luft!
Ich schloss die Augen, erinnerte mich daran, wie die Gerte auf meinem brennenden Arsch niedergeschnellt war und wie frei ich mich, mit den auf dem Rücken gefesselten Händen, gefühlt hatte ...
Das Leben ist kein Ponyhof, man bekommt nicht immer, was man will und so war meine Situation dieselbe, als ich die Augen wieder öffnete. Malen hätte mir geholfen,  doch das wäre mir zu jener späten Stunde zu aufwändig gewesen.
Ich liebte den Regen, sollte ich es wagen? Andererseits wär's egal, alle schliefen, meine Nachbarn würden mich in der Dunkelheit nicht sehen.

Ich stand nackt mitten im Garten, die Haut nass, das Gesicht himmelwärts und schmeckte mit herausgestreckter Zunge den Regen. Die ganze Anspannung war weg und ich ...

"Mama? I bin zwoar a bissal augsoffn, oba net deppert, trotzdem versteh i net, wieso du nockat im Goartn stehst."

Ich war zu Tode etschrocken, denn eigentlich wollte meine Tochter nach dem Fortgehen ursprünglich bei ihrer Freundin schlafen. Mir fiel keine passende Antwort ein, deshalb sagte ich das Naheliegendste:
"I bin deppert, oba net augsoffn!"

Wie es meine Art ist, bin ich wieder mal a bissal abgeschweift, denn eigentlich wollte ich euch nur fragen, ob ihr ebenfalls durch BDSM eine bessere Körperwahrnehmung erfahren habt? Falls ich nicht alleine mit dieser Meinung dastehe, wäre in weiterer Folge interessant, ob das nur auf den devoten Part zutrifft?