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Schlafstörungen

*******3_sh Frau
4.631 Beiträge
Themenersteller Gruppen-Mod 
Schlafstörungen
Einschlafen und Durchschlafen sind beides Themen, mit denen wir Oldies
uns befassen müssen. Der Eine mehr, der Andere weniger.

Wie sieht es bei euch aus?
Ist das ein Thema für euch?
Was habt ihr alles schon probiert?
Was könnt ihr empfehlen?
*******h62 Mann
66 Beiträge
Moin,
mir war nicht bekannt das es mit dem älter werden zu tun hat, das man immer öfter schlecht Ein- oder durchschläft. Habe auch nicht gewusst das es anderen auch so geht.
Das macht ja Hoffnung das jemand da einen guten Rat gibt, wie man damit umgeht. *knuddel*
*******3_sh Frau
4.631 Beiträge
Themenersteller Gruppen-Mod 
Es liegt natürlich nicht ausschließlich am Alter, @*******h62 *nein*
Auch gesundheitliche Probleme verursachen Schlafstörungen und somit sollte man es
auch nicht immer auf´s Alter schieben.
Jedoch ist es bekannt, dass Schlafstörungen zum Alter dazu gehören.
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