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Gesundheit & Wellness

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Schlafstörungen
*******3_sh schrieb:
3
Einschlafen und Durchschlafen sind beides Themen, mit denen wir Oldies uns befassen müssen. Der Eine mehr, der Andere weniger. Wie sieht es bei euch aus? Ist das ein Thema für euch? Was habt ihr alles schon probiert? Was könnt ihr empfehlen?
*******3_sh schrieb am 1. Oktober 2022
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Es liegt natürlich nicht ausschließlich am Alter, @*******h62 *nein* Auch gesundheitliche Probleme verursachen Schlafstörungen und somit sollte man…