Anspannen oder Entspannen?
Hallöchen rundum,im Zuge einer angeregten privaten Diskussion hat sich folgendes Rahmenthema herauskristallisiert, auf das ich trotz durchaus reichlicher praktischer Erfahrung auf beiden Seiten so "aus dem Handgelenk" keine wirkliche Antwort geben konnte. Vielleicht könnt ihr mir da aus euren Empfindungen / Selbstbeobachtungen ein Wenig weiter helfen:
Der Kernpunkt der Fragestellung ist: wie lassen sich Schläge (vergleichbarer Stärke) leichter ertragen... indem man die Muskeln, auf die die Schläge auftreffen werden, besonders anspannt.... oder gerade im Gegenteil, sich darum bemüht, sie möglichst locker zu lassen...
Es ist mir durchaus klar, dass alles, was erwartungsgemäß Schmerzen verursachen wird, ganz unwillkürlich erst einmal eine "Spannung" erzeug... nicht nur emotionell sondern durchaus auch physisch...
Es ist mir ebenso klar, dass Ablehnung wie Sehnsucht nach Schmerzen ganz unterschiedlich verteilt sind, ganz unterschiedlichen Strategien folgen dürfte...
Und im Grunde meine ich dabei nicht einmal nur Schmerzen durch Schläge, sondern durch welche "Spielart" auch immer... ob Schläge, Klammern, Strom, Nadeln... was immer vorstellbar ist...
Was hilft euch am besten "durchzukommen"? Wobei stellt sich am ehesten der "Lustschmerz" ein? Wenn ihr die betroffene Körperregion möglichst anspannt... oder möglichst entspannt...
Würde mich über eure Erfahrungen und Einschätzungen sehr freuen,
LG,
DocWolf