Steifen unter Freunden - wie reagieren??

Studie: Erektionen sind gesund

Wie neueste Untersuchungen belegen, ist die landläufige Meinung, das viele Erektionen eine gewissen "Abnutzungseffekt" hätten, verkehrt. Wissenschaftler haben nun herausgefunden, dass häufige Erektionen die Potenz des Mannes fördern.
So werden im "schlaffen Zustand" die Schwellkörper zusammengepresst und damit schlecht durchblutet. Eine schlechte Durchblutung und der damit verbundene Sauerstoffmangel führt zur Schädigung der Gefäße und der Muskulatur.
Bei einer Erektion ist die Durchblutung der Schwellkörper gewährleistet und die Schwellkörpermuskeln können entspannen. Da mit zunehmenden Alter nächtliche Erektionen abnehmen, empfehlen die Forscher Männern über 40 ein regelmäßiges "Training".

Ständiges Training hält fit

Warum dem so ist? Als einziges Organ des männlichen Körpers befindet sich der Penis - anders als der äußere Schein glauben machen will - in schlaffem Zustand unter Spannung: Dann nämlich sind die Schwellkörper zusammengepreßt und können schlecht durchblutet werden. Versteift sich dagegen der Penis, saugen sich die Schwellkörper mit Blut voll und können endlich wieder durchatmen. Zwar reckt sich der Penis nun in die Höhe, doch die Schwellkörpermuskeln können entspannen.

Dauernd unter Spannung: der Penis

Wissenschaftler glauben, daß eine ständige Unterversorgung mit Sauerstoff zu einer Schädigung der Blutgefäße und der Muskulatur im Penis führt. Dies wiederum bedeutet, daß die Potenz allmählich nachläßt und im Alter sogar Impotenz droht.

Sehr gesund: Erektionen

Bei jungen Männern sorgen mehrfache nächtliche Erektionen von insgesamt drei Stunden Dauer von selbst dafür, daß Penis und Schwellkörper ausreichend mit Blut und Sauerstoff versorgt werden. Bei älteren Männern nimmt die Dauer der unbemerkten nächtlichen Erektionen ab - und damit auch die Versorgung mit Sauerstoff. Um diesen Versorgungsrückstand wettzumachen, empfehlen Wissenschaftler Männern jenseits der 40 deshalb regelmäßigen Geschlechtsverkehr und / oder Masturbation. Egal, ob die Theorie stimmt oder nicht, diese Maßnahmen zur Gesundheitsvorbeugung lösen keine schädlichen Nebenwirkungen aus (solange man sie zur richtigen Zeit am richtigen Ort praktiziert).

Eine völlige Abwesenheit von Schlaferektionen kann ein Indiz für eine erektile Dysfunktion sein. Umgekehrt schließen unauffällige morgendliche (und nächtliche) Erektionen durch die damit verbundene regelmäßige Durchblutung der Schwellkörper eine körperliche Ursache für viele Formen einer erektilen Dysfunktion aus.

Die Abwesenheit von morgendlichen Erektionen hingegen erlaubt noch keine Rückschlüsse auf die Erektionsfähigkeit, da manche Menschen zwar nächtliche Schlaferektionen haben, aber keine Erektionen beim morgendlichen Erwachen. Aus diesem Grund werden in Zweifelsfällen phallographische Untersuchungen in Schlaflabors durchgeführt, bei denen etwaige Schlaferektionen aufgezeichnet werden.

Die Schlaferektionen erfüllen vermutlich die physiologische Funktion, die Schwellkörper des Penis regelmäßig zu durchbluten und zu dehnen, wodurch die Erektionsfähigkeit erhalten bleibt.