@ Sternchen
Den Thread habe ich erst jetzt gesehen, genau das, was du jetzt für dich selbst herausgefunden hast, hätte ich dir schreiben wollen.
Als junge Frau hatte ich auch große Probleme, zum Orgasmus zu kommen. Der Schlüssel lag allerdings nicht in den Fähigkeiten des Mannes, sondern in mir selber.
Mir hilft gesunder Egoismus, ich habe heute Sex, wie ICH ihn möchte und ich denke nicht mehr darüber nach, ob mich mein Gegenüber evtl. für schräg hält
Die Verantwortung für meinen Orgasmus übernehme ich selbst und damit klappt das dann auch.
Egal, ob das bedeutet, dass ich mich selbst anfasse, einen Vibrator dazu nehme oder den Mann auch einfach mal als Lustobjekt benutze, Kopfkino einsetze - ich mache das, was mir gut tut. Und Männer kommen mit einer Frau, die mit ihrer Sexualität im reinen ist und nicht nur darauf wartet, bespasst zu werden, auch ganz gut klar.
Die guten Liebhaber zumindest...
Seit ich das so handhabe, kommen die Orgasmen von selbst. Auf vielfältige Art und auch allein durch den Mann
Selbstbefriedigung MIT dem Partner ist übrigens auch eine ganz gute Übung, um entspannter zu werden. Hat auch ein Vorteil, dass der Mann lernen kann, wie du dich zielführend anfasst. Das ist nämlich bei jeder Frau anders...
Wichtig ist, den Sex zu genießen und sich frei zu machen von Gedanken wie: "Ahhh, das dauert ja schon wieder ewig. Er hat bestimmt gleich keinen Bock mehr. Ich MUSS jetzt kommen." Das ist der SICHERSTE Weg, nicht zu kommen.
Ach so und ein Gläschen Sekt hat auch noch nie geschadet.