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Gegen viel zu frühe Ejakulation

*****_68 Mann
8.550 Beiträge
Warum sollte ich nach einem Arzt schauen ... ich habe diesbezüglich keinerlei Bedarf.
Ich bin nur ein mehr als kritischer Mensch und meine Erfahrungen in dieser Hinsicht sind nicht so schön gefärbt und kommen aus einer ganz anderen Richtung.
Es gibt eben eine Menge Dinge, bei denen bedarf es einer genauen Analyse und dann muss man nach den Möglichkeiten schauen.
Menschen pauschal zu etwas raten und Erfolg zu versprechen ... ohne die genauen Hintergründe zu kennen - ist ein wenig blauäugig und töricht.
Zu sagen: "Du musst nur das und das tun, dann bist du nullkommanix deine Probleme los" - das ist dann doch ziemlich naiv.

Al
Hi,

das mit der Kopfsache hat durchaus seine Richtigkeit.

Kurz bevor er kommt, ist eine kleine Kopfrechenaufgabe angesagt. Ihr glaubt gar nicht, wie das hilft. Sie profitiert durch mehrere Orgasmen.

LG
*****_fu Paar
7 Beiträge
Hallo Woody_68,
Du schreibst, dass Deine Erfahrungen aus einer ganz anderen Richtung kommen. Aus welcher?

Hallo onewonder,
Ejakulationsverzoegerung durch Kopfrechnen funktioniert nicht bei einer derartigen Sexualstoerung. Wenn ein Mann innerhalb von 15 bis 30 Sekunden kommt, dann helfen auch nicht Kopfrechenaufgaben.
Zudem gibt es andere Wege die Ejakulation deutlich zu verzoegern, ohne dass der Mann dabei seine Aufmerksamkeit von der schoensten Sache der Welt weglenken muss. Z.B. Atemtechniken.
früher...
Hatte auch mal das Problem, nur net so sehr,
hab dann 2 Sachen gemacht und das hat geholfen ( ob beides oder nur eins oder so es hat jedenfalls funktionirt)

1. Die erregte Eichel für 10 sec in warmes dann10 sec. in kaltes Wasser halten und paarmal wiederholen. Kann man gut in der Duche machen ( nicht komplett drunterstellen). Das soll die Empfindlichkeit verringern/penis an stimulation gewöhnen.

2. Wenn man spürt das mann kommt nen gan zurückschalten, langsames thempo oder mehrere langsame und dazwischen ein paar feste Stöße. Das verlangt aber selbstkontrolle.

Ps: kenn noch jemand anders diese Tipps in diesem zusammenhang?
********cago Mann
30 Beiträge
Wenn man mal alle Beiträge hier Revue passieren lässt, finden sich ja schon sehr interessante Methoden die der eine oder andere für sich gefunden hat, um die zu frühe Ejakulation in den Griff zu bekommen.

Ich will das für die neuen Leser aber gerne nochmal zusammenfassen, denn nicht jeder liest alle Seiten komplett durch:

Am häufigsten genannter Punkt ist der mit der Selbstbefriedigung vor dem eigentlichen Geschlechtsverkehr, der erklärt sich glaube ich von selbst und muss jetzt nicht mehr ausführlich erörtert werden. Zusammenfassung: Eine Methode die meist gut hilft.

Lokal betäubende Salben wie Emla (die auch eine gewisse Einwirkzeit benötigt) oder alternativen wie die Gleitgele Instillagel und Xylocain-Gel können die Empfindlichkeit der Eichel schon so weit herabsetzen, daß zumindest in einer vielzahl der Fälle ein längerer GV möglich ist.

Eine medikamentöse Therapie sollte immer die ultima ratio sein und wirklich nur nach einer Ausführlichen Beratung bei einem guten Urologen erfolgen. Tramadol erscheint hier absolut ungeeignet. Der Haupteinsatzzweck dieses Arzneimittels ist die Schmerzbekämpfung und man würde sich hier nur einen gewissen Nebeneffekt des Arzneimittel zu nutze machen. Andere Nebenwirkungen wie Übelkeit bis Erbrechen und die zentral dämpfende Wirkung lassen sicher den Einsatz bei Sex noch weiter als ungeeinet erscheinen.
Eine medikation mit einem Antidepressivum, wie den genannten Präparaten in den Beiträgen ist auch nur eine absolute Ausnahme, denn auch diese Arzneimittel sind absolut nicht unkritisch im Einsatz und bedürfen einer guten ärztlichen Betreuung.

Auch wenn hier einige kritische Äußerungen zu lesen sind, kann Akupunktur oft erstaunliche Wirkungen entfalten. Welche wirklichen wissenschaftlichen Effekte sich da zugunsten des Patienten auswirken sollte man nicht zu tief beleuchten, dann da würde man hier sicherlich einen unnötigen Nebenkriegsschauplatz aufmachen. Da hier nicht mit Nebenwirkungen zu rechnen ist, kann man sich hier ruhig auf den alten Grundsatz: Wer heilt hat recht. berufen.

Bei Patienten die wirklich eine zu empfindliche Eichel haben, hat auch eine Beschneidung oft eine gute langfristige Verbesserung gebracht. Hier ist der Mechanismus die Abstumpfung der nun nicht mehr geschützen Eichel im Alltag und einer dadurch verminderten Empfindlichkeit.

Der wichtigste Punkt, der auch mit einer gewissen Wahrscheinlichkeit beim Ursprungsposting zugrunde liegt, ist die psychische Komponente. Hier war ja klar zu erkennen, daß es früher man ganz normal war und sich dann erst entwickelt hat. Für mich ein wichtiger Punkt, daß es nicht unbedingt körperlich bedingt sein muss. Entspannungstechniken, aber auch das bewusste herunterfahren des Kopfkinos können hier sicherlich Lösungsansätze sein. Langsamer Sex und wenn man merkt, daß die Erregung zu groß wird, das herausziehen und der direkte Übergang zu einer anderen Technik (OV, Finger, etc) zur Überbrückung bis man wieder etwas runtergefahren ist kann hier ebenfalls ein guter Rat sein.

Unabhängig vom Anfangsposting ist es aber auch oft bei noch unerfahrenen Männern die erst am Anfang ihres aktiven Sexlebens stehen nicht verwunderlich früh zu kommen. Hier kombiniert sich das sicherlich auch manchmal mit einer noch sehr großen Empfindlichkeit der Eichel. Man sollte sich hier nicht (auch durch falsche Vorbilder in Pornos) unter Druck setzen lassen. Das wird sich meist im Laufe der Zeit und mit zunehmendem Erfahrungsaufwuchs von alleine geben *g*

Gruß

Meierchicago
*****_fu Paar
7 Beiträge
Wunderbare Zusammenfassung
Danke fuer die Zusammenfassung, dem ist wirklich nichts mehr hinzuzufuegen.
Zhang
Meine Erfahrungen mit EP
ist die, dass es sicher zum Teil ein psychologisches Problem ist, aber durchaus auch eine körperliche Disposition vorhanden sein muss.

In meinem Fall ist das so, denn die psychologischen Ursachen meines, wenn auch nicht so ausgeprägten, EP sind mir bekannt und bewusst, dennoch hilft es in der konkreten Situation nichts, denn der rein körperliche Ejakulationsreflex ist bei mir oft so ausgeprägt, dass auch die beste Atemtechnik, Kopfrechenaufgaben, squeeze-Technik, das Verlangsamen der Bewegungen oder das Herausziehen nicht hilft. Und das manchmal auch schon sehr schnell nach dem Eindringen. Wobei es in aller Regel beim zweiten oder dritten Mal wesentlich länger anhält.

Ich halte den Ansatz mit der TCM für einen überlegenswerten Versuch, den ich gern unternehmen würde. Kann mir jemand einen guten TCM Arzt in der Bremer Gegend empfehlen?
*******haot Mann
12 Beiträge
dieser problem habe ich mein leben lang.
hallo *zwinker*
wie fange ich an, naja handbetrieb davor halte ich nix, den es passiert wann ich sehr gerreitz bin kurz nach der eindringen, egal ob davor was gemacht habe oder nicht. in der regel mitterweile ca 2-5 minuten dauert mein ackt.
das problem dabei ist wann der frau mir nicht "wircklich" gefählt, oder das drum herrum nicht stimmt kann es dauern bis zu nexten erregung *snief* und wann ein kondom im spiel ist kann alles schief gehen und nix passiert !!!!!

MEIN sexueler hohe punkt, meine ganze leben habe diesen urlaub, erlebt so sexuel active, soo oft fuhr, mich sehr oft *smile troz kondom stand er immer WOW...... Ich war in Thailand zu ersten mal.
da es nicht immer nur sofort uns sex ging sonder ausgehn , tance ..das ganze optische reitz...

ABER worauf ich hinaus will ist das ich auch wann ich 3-4 mal am tagca 14 tage lang, ein orgassmuss hatte. war immer noch der zeit gleich..... dacht immer wann ich mehr mach dauert Nein war net soo, mir war´s ja auch in dem moment egal. weil ich wuste gleich kann ich wieder sex haben *zwinker*

Zur ende neigender urlaub , an die letze 2 tagen habe ich ein gel bekommen. habe es auch nach alk genuss benutz (ich sagt noch zu der frau... heee wird nix mit mir heute werde bestimmt einschlafen im hotel....) Man Ohhh Man nach 5 minuten stand er und bis ich gekommen bin hatt es ungelogen ein 3/4 std gedauert !

also mittel wie viagra hilft, man muß nur der richtige finden... habe jetz hier auch was bestellt. und irgent wann ausprobieren .... Also nicht den kopf verbrechen wie ich in mein ehe damals bring nix ! gewisse mitteschen sind das was hilft, wann man länger machen will *g* hehe was galub ihr was ich nexzes jahr mache in thailand (vorrat erprobte pille oder gel ) geht mit auf der reiße *g

MFG Mimo
*******haot Mann
12 Beiträge
weiter gehts
ja --->

2. Wenn man spürt das mann kommt nen gan zurückschalten, langsames thempo oder mehrere langsame und dazwischen ein paar feste Stöße. Das verlangt aber selbstkontrolle.

Ps: kenn noch jemand anders diese Tipps in diesem zusammenhang?


auch raus nähmen und was anders machen wie lecken kußen usw... hilft, aber das geht nur wann der orgasmuß nach 30 sec erfolg , davor habe ich kein möglichkeit was anders zu denken .

auch passiern kann, ist das "er" nach der orgasmuß stehen bleibt, aber da muß alles stimmen !!!!! *freu2* und ein ackt vor ca 10 bis 15 min möglich..
*******haot Mann
12 Beiträge
Nein hilft nicht wircklich
meiner meinung nach, und selber vor ca 14j in mein ehe ausprobiert und nicht der gewunste ergebniss erreich--->

1. Emla Creme ( betäubt ein wenig )
2. Antidepressiva in den verschiedensten Formen

war damals bei mehere artze..... sagten alles kopf sache, jo ich weiß mir explodiert mein hirn und mein penis *sternchen* *achtung* (30sec ) insbesonders bei neue sex parterrinnen *love3* . bei mei ehefrau , wehrend der ehe war es nicht unter 30sec sonder der 2-5 min .
*******haot Mann
12 Beiträge
das wichtigste !
ups hatte fast vergessen......
das suoer Jelly das bei mirckt heist
Apcalis-sx 20mg *hand2*

kein kopfschmertzen oder sont irgent ein nebenwirckung.
hatt nach ca 5-10 min eingeschlagen...
auch unter alk einnahme....
die frau hatt gesagt es waren 44 minuten hehe *smile bis zu meine erste absprizen ! *twist*
danach wolte ich nur noch kuscheln und schlafen (sie mehr als ich *freu2* )
TOP
also, es gibt eine form von sex, bei der es niemals zur ejaculatio praecox kommt.
bei der selbstbefriedigung.
wer hätte das gedacht.
und nun?
der trick ist, den sex mit der frau als nichts anderes anzusehen.
nicht sie ficken sondern mit ihrem unterleib masturbieren.
und zwar auf die art, wie man es sich selbst machen würde.
und scheiß auf ihren rhythmus.
leute, ich spreche aus erfahrung.
es wirkt wunder.
und wenn einer kommt und sagt, es wäre sooo egoistisch, dann stelle ich die gegenfrage:
warum wollen frauen sexuelle egoisten? solange sie auf ihre kosten kommen...
glaub mir, soeinen egoisten möchte jede frau im bett haben.
*******haot Mann
12 Beiträge
huuuuumm
das kann ich net.... an anfang ist mein gehirn einfuerwerk manschmal.Da ist logische denke oder sonst was beherschen giestig unmöglich. der gefuhl des eindringen, auch der ausstahlung besielsweiße der mimik der frau läst nicht zu an dneken ....

also jelly *g
ist mein gehirn einfuerwerk
Bei der Art, wie du schreibst, glaube ich dir das sofort... *roll*
Ich hatte das Problem auch viele Jahre
Bei mir war es ein Kopfproblem. Seit ich eine neue Partnerin habe ist das Problem weg *g* Sich vorher einen runterholen hilft. Naja die Spermamenge ist dann natürlich nicht so groß, aber darauf kommt es nicht an. *ggg*
Die meisten Männer kommen zu früh, wenn ihr mit den Frauen Sex habt, dann müßt ihr, an anders denken z..B. Sex in dem WC oder auf der Waschmaschiene oder auf dem Tisch, so könnt ihr, die Ejakulation 3-5 Minuten hinausschieben, das ist meine Erfahrung.
*******aler Paar
168 Beiträge
Zum Thema
Vielleicht ist es im Vorfeld zu großes Kopfkino.
Dazu kann man sagen: Die natürliche Art von Sex ist : Fortpflanzung
Für manche ist es vielleicht zu platt. Aber wenn man sich an die Wurzeln erinnern darf, kann man es vielleicht erkennen.
Die Menschen haben den Sex als Lustgewinn abgespeichert. Und da liegt für manche ein Problem.
Vielleicht könntest Du Dich um Deinen Partner kümmern. Versuche Deinen Partner zufriedenzustellen. Vielleicht kannst Du dadurch auch Lust empfinden. Stelle Dein Anspruch einen Orgasmus zu bekommen einfach mal beiseite.
Das davor und drumherum ist doch auch etwas schönes. Alles andere brauch halt auch manchmal etwas Zeit.

LG
ich denke einfach...
.. die Zeit bringt Gelassenheit. Es passiert jedem mal, dem einen öfter, dem anderen seltener.. Tagesform, Gegenüber, Stress, Erwartungshaltung.. alles Dinge, welche eine frühzeitige Ejakulation begünstigen.

Von Präperaten jeglicher Art würde ich abraten, es ist alles Kopfsache. Ich für meinen Teil hab mir, als ich in ähnlicher Situation war, einfach vorgestellt, ich popp eine Waschmaschine.. musste so lachen, daß das dringende Bedürfnis, sofort zu kommen, verflogen war.

Im Endeffekt helfen am besten Gespräche mit der Partnerin, eine gute Frau weiss diese für den Mann bestehende Problematik der Reizüberflutung bestens zu steuern. Ansonsten: üben und sich keinen zu grossen Kopf machen.
Habe eigentlich dasselbe Problem.Wenn ich mit einer Frau zusammen bin,habe ich nach ein paar Minuten sofort einen Steifen und spritze auch gleich ab.Mir hilft es gut,wennich es mir erst mal selber mache und den Druck ablasse,bzw.sage ich meiner Partnerin das und dann bauen wir das als Vorspiel mit ein;soll heißen;vorweg einen schönen Handjob.Danach kann man sich dann schön Zeit lassen.
Bevor ich einen Arztgang deswegen mache,der letztendlich doch nur Chemie dagegen verschreibt,ziehe ich diese Lösung vor.LG.Coppola
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