Wenn du denkst dass es mehr die Erregung beim Gedanken an Analsex an sich ist, die dich so geil macht und weniger das eigentliche Gefühl dabei, dann kannst du leicher daran arbeiten als umgekehrt. Sex findet tatsächlich sehr viel in deinem Kopf statt und durch geziehltes Konzentrieren oder steuern der Gedanken, kann man da verdammt viel machen.
Bei mir ist es umgekehrt. Manchmal bin ich schon lange dabei und durch geziehlte Pausen kann ich lange durchhalten (geht aber nur mit einer Partnerin, mit der ich schon "eingespielt" bin)... ich dachte immer das ist total super, bis ich bemerkte habe, es gibt da auch ein zu lange. Wenn die Partnerin sagt "Bist du endlich so weit, ich will mit dir zusammen kommen und ich halte es nicht mehr aus", dann weißt du, das war zu lange. Nur wenn ich dann auf "Druck" schnell mal so kommen soll, dann blockiert das im Kopf und auf einmal geht gar nichts mehr. Und je mehr ich mich unter Druck setze, desto schlimmer wird es.
Ich habe aber gelernt meine Gedanken geziehlt zu steuern. Mich auf Dinge zu konzentrieren, die mich stark erregen. Den Druck aus den Kopf kriegen und z.B. an einen Moment denken, wo ich meine Sexpartnerin mal in einer Pose gesehen habe, die mich total geil gemacht hat. Oder an einen Moment, wo wir ganz wilden Sex hatten, oder so. Und dann nehme ich den Moment in die aktuelle Situation mit. Während man so richtig dabei ist, vergisst man eben schnell mal, wie genial einen der Körper seiner Partnerin wirklich gefällt, wie süß sie sein kann, wie unglaublich guten Sex man schon mit ihr gehabt hat. Und das alles bringt so viel Erregung mit sich, der Gedanke, dass man gerade diese tolle Frau vögeln darf, der Rest geht dann wieder ganz schnell.
Also wenn man sich künstlich aufgeilen kann, nur alleine indem man seine Gedanken lenkt, dann sollte der umgekehrte weg auch gehen. Sich künstlich etwas "runter holen", sich etwas entspannen, die Erregung etwas ablinken lassen, einfach mal für einen Moment nicht dran denken, dass man gerade Analsex hat und daß das das geilste ist, was man sich überhaupt vorstellen kann. Einfach mal für einen Moment nicht daran denken was man tut. Sich einfach auf was anderes konzentrieren, z.B. darauf, seine Partnerrn zu verwöhnen. Das geht bestimmt nicht so einfach, aber ich denke daran kann man arbeiten.