Smartballs von Fun Factory sehr zu empfehlen !!!
Also meiner Meinung und Erfahrung nach haben diese normalen Liebeskugeln mit 2 oder 4 Kugeln oder eben auch mit Noppen und so aus China, Taiwan und sonst woher nicht mehr viel mit wahrem Beckentraining zu tun, sondern wirklich mehr nur noch mit geil werden. Obwohl auch die auf lange Sicht das Becken trainieren sollen wohl und die Erfindung da irgendwo herkommt auch in frühsten Zeiten. Damals benutzten die aber andere Materialien ganz sicher. Für wahres Beckenbodentrainig sind die meisten Kugeln von heute viel zu leicht meist wohl, wie mir scheint, sind wirklich mehr Spielzeug.
Es gibt aber auch welche aus Edelstahl, die bringen bestimmt ein gewisses Gewicht mit, sind aber sicher sehr kalt beim Einführen. Mein Fall wär das wohl deshalb nicht.
Ich empfehle Dir deshalb die Smartballs von Fun-Factory, die haben zwar ihren Preis je nach Shop und Farbe und so, kosten auch schon mal über 20€ sogar vielleicht, aber die sind ganz sicher ihr Geld wert, schließlich geht´s ja um Deine Gesundheit und Du willst ja sicherlich auch einen Nutzen erzielen damit. Die bringen zumindest nämlich ein ganz schönes Gewicht mit und haben auch eine ganz schöne Größe. Beim Beckenbodentraining gehts vor allem um´s Gewicht, was gehalten werden soll durch die Muskeln, die sollen ja trainiert werden. Leider weiß ich grad garnicht genau, ob´s da verschiedene Größen gibt bei Fun Factory, aber ich glaube ja, musste einfach mal nach schauen. Also ich würd sagen, je größer um so mehr Gewicht wohl und um so höher der Nutzen, also schnellerer Erfolg wohl beim Tragetraining am Ende. Du sollst Dich ja bemühen, die Gewichte in der Vagina zu halten, alles andere wär ja auch kein Training, sondern Spielerei. Was auch noch erwähnenswert ist, ist dass die auch ein Innenleben haben, das nimmste wahr, man denkt, man hört das, aber andere hören das wohl nicht, sollen zumindest die leisesten Kugeln sein angeblich auf dem Markt. Dieses Innenleben soll auch einen besseren Trainingseffekt haben wie Kugeln ohne Inhalt eben, weil die Muskelnerven zusätzlich gereizt werden noch. Ach so, beinahne vergessen, dieses hier schon angepriesene Kautschukband haben sie natürlich auch.
Ich selbst hab mir vor 4 Jahren etwa mal bei Rossmann aus Jux und Dallerei einfach welche mitschicken lassen, als geilmachendes Spielzeug halt, dacht ich, und ich hab mich sowas von erschrocken, als die Dinger dann kamen. Das war angsteinflößend, also die Größe und das Gewicht halt. Anfangs hatte ich ganz schön meine Probleme beim Tragen, die Dinger flogen so oft fluchend in die Ecke und wurden von mir nicht mehr angekuckt. Ich war stinkewütend über diesen teuren Fehlkauf und wollt die schon wegschmeißen sogar, aber ich hab´s dann doch auch immer mal wieder probiert und es wurde besser nach und nach. Aufgegeben, es weiter zu probieren immer wieder mal, hab ich nur aus dem Grunde nicht, weil mir genau das mit dem Beckenbodentraining irgendwann einfiel, hatte ich davon doch schon mal in meiner Jugendzeit gelesen in einem Buch über Orgasmustraining, dass Beckenbodentraining eben auch sehr orgasmusfördernd ist. Ja der vaginale Orgasmus war und ist so ein Problem von mir nu ma leider. Jedenfalls hab ich damals halt dieses Training probiert, aber was wußte ich denn, ob ich stets auch die richtigen Muskeln angespannt hatte, machte auch einfach keinen Spass auf Dauer diese stupide Training täglich. Zumindest stand im Buch auch was von irgendwelchen Beckenbodengewichten zum Einführen, die man in Apotheken wohl erwerben kann. Mit Hilfe dieser sollte man dann definitiv die richtigen Muskeln lokalisieren können und anspannen müssen, eben durch das Halten wollen der Gewichte im Körper.
Genau darum glaub ich wirklich, dass Du mit diesen gewichtigen Smartbällen von Fun Factory echt gut beraten bist. Und keine Angst, das Halten ist garnicht so schwer, denn so schwer wieder sind diese Bälle auch nicht. Später merkt man die garnicht mehr, nur dieses Geräusch oder Kullern nimmt man irgendwie wahr. Ich hatte da irgendwie´n anderes Problem, mich kiekselte da immer was, obwohl da eigentlich garnix zum Kiekseln dran ist. Naja und ein bissel wieder rausgerutscht sind sie anfangs auch öfters, durch die Reizung halt, man wird halt unglaublich feucht, das gibt sich aber auch wieder bissel nach häufigen Tragen, weil ja wohl eine gewisse Gewöhnung eintritt oder so. Jedenfalls ist es wohl aber empfehlenswert, die Dinger anfangs erstmal nur daheim zu tragen. Mir rutschten die bei Aldi erstmalig raus und dann noch dieses Kiekseln von dem Endteil, wo das Band befestigt ist, das war die Hölle, Ich konnte sie ja nicht wieder reinschieben, konnt kaum laufen vor Schmerzen und musste noch einkaufen, dacht jeder sieht mir´s an, weil ich rumeire.
Egal, für was oder welche Bälle Du Dich am Ende nun entscheiden wirst, auf jeden Fall wünsch ich Dir am Ende noch recht viel Erfolg und Spaß bei Deinem Training dann.