Mehr Selbstbewusstsein im Bett?!?
Hallo Forum!Ich habe ein Problem.
Meine Partnerin und ich sind jetzt seit ner ganzen Weile zusammen und anfangs hatten wir auch relativ viel Sex. Dann wurde es weniger und irgendwann kam dann noch dazu, dass sie Schmerzen dabei hatte... Inzwischen ist unser Sexleben auf nem Niveau von nahezu null...
Sie hat mir inzwischen auch ehrlich gesagt, woran es liegt... Sie findet, dass ich im bett zu unsicher bin und nicht das selbstbewusstsein an den tag lege, dass sie gerne hätte...
wenn ich ehrlich drüber nachdenke, hat sie irgendwo schon recht... vielleicht liegt es daran, dass ich vor ihr nur kurze beziehungen oder one night stands hatte und sie eben die erste ist, mit der das ganze von wirklich langer dauer ist...
wie kann ich mein selbstbewusstsein im bett stärken bzw. wie kann ich sicherer werden / meine unbewusste verkrampfung ablegen?!?
ich hoffe, ihr habt da ein paart tipps für mich!
Danke schonmal!!!