Sich fallen lassen

@ Pulford .

Wir konsumieren nur noch und nur noch wenige Menschen sind in der Lage mal einen kleinen Moment inne zu halten und zu genießen.

Fastfood Essen, fastfood Sex....
Immer wildere Kreationen, Quantität statt Qualität und das Schlimmste daran... die meisten von uns merken es nicht einmal mehr.

Mittlerweilde denke ich tatsächlich, dass man (gerade als Frau) mit steigendem Lebensalter einen enormen Zuwachs an Sexqualität bekommt, weil man sich nicht mehr unter Wert verkauft und sich für die Fastfood-Sex-Variante hergibt.

Frauen glauben anscheinend soo oft, dass sie irgendwie nicht funktionieren -DAS STIMMT NICHT!
Männer bieten uns manchmal auch komische Dinge im Bett an und wir bestätigen sie auch noch positiv dafür .

Sex ist doch nix, bei dem man funktioniert oder nicht. Es ist ein Geben und Nehmen auf Basis von Gefühlen und einer Portion Geilheit .

Also scheint doch Genuss der Schlüssel zum Ganzen zu sein. Denn wer selbst genießt und Genuss gibt, kann nur gewinnen und nix verlieren!

Hallo,

habe auch das Problem. Ich weiß definitiv das es bei mir reine Kopfsache ist.
Ich nehme die "Blockade" nicht bewusst war, habe auch was gebraucht um drauf zu kommen. Es sitzt einfach im tiefsten Unterbewusstsein (als Jugendliche von meiner Mum z.B. gesagt bekommen, Selbstbefriedigung macht man nur wenn man Verheiratet ist etc. Sex war einfach ein Tabuthema, Aufklärung gabs nur in der Schule ) Und ich denke das hat sich irgendwie festgebrannt.
Ich kann Sex richtig genießen, habe vollstes Vertrauen zu meinen Liebsten, tja nur Fallen lassen, los lassen, das geht (noch) nicht.

Ich weiß auf jeden Fall das ich es kann (jedenfalls habe ich das 1x alleine geschafft).
Ich will immer die Kontrolle haben etc. und ich muss da lernen die abzugeben.
Ist schon was deprimierend wenn der Liebste sich da solche unendliche Mühe gibt (und er macht es wirklich superspitze) , man so kurz vorm Orgasmus ist und es einfach daran scheitert weil man sich nicht fallen lassen kann.

Vielleicht sollte ich es einfach mal mit irgendwelchen Entspannungsübungen versuchen (denn da kann ich mich auch nicht so richtig gehen lassen). Und die Erkenntnis ist ja oft der erste Schritt zur "Besserung".

LG
Naschkatze

Weiterüben!
Aber erstmal allein, würde ich sagen.

Ich habe dann Probleme mich fallen zu lassen, wenn der Partner nicht auf mich eingeht, gewissermaßen zu ungeduldig ist.

Grausig finde ich auch, wenn man quasi einen Ritus abspielt: Küssen, Oral, ran!

Warum sich nicht einfach mal treiben lassen?

bei mir ist auch das problem, dass ich mich unter druck setz-ja ihr männer:wir tun das auch. ich will auch, dass mein gegenüber es schön findet...ich will ja nich "lahm" im bett sein...und dabei vergess ich dann komplett meine eigenen bedürfnisse

Dafür wäre ja dann Dein Partner da,der das bemerkt und entsprechen handelt -- Dich vermehrt streichelt und diese Dinge..

sagen wir es so: wir arbeiten dran

Und wenn Du auf Deine Bedürfnisse achtest, bist Du automatisch nicht "lahm".
Denn eine lustvolle Frau, die Spaß dran hat, ist nie langweilig, das sind nur die rücksichtsvollen.
Was ist das eigentlich? Lahm im Bett sein???

Hmmmmm...ich würde sagen: nur so rumliegen im Bett - nicht selber aktiv werden,trotzdem es gewünscht wird,immer dasselbe Programm abspulen - ideenlos sein usw...

Lg

Ja, aber manchmal ist das gar nicht so einfach zu trennen. mhhhh...naja, sollte ich den Stein der Waisen ;D gefunden haben, geb ich Bescheid.

Huch, Du bist ja noch so jung......

In 10 Jahren machst Du dir darüber keine Gedanken mehr!!!

Dann ärgerst Du dich höchstens über lahme Männer.

ich weiß, aber nach 8 Jahren zwischenmenschlichen Kontaktes ist das doch schon ziemlich mies. Gut, dass die erste Zeit nich alles sofort klappt, war mir schon klar, aber so ist es schon ärgerlich....Aber ich denk, je mehr ich mich reinstress umso weniger klappt es. Hast du meinen ersten Beitrag zu diesem Thema weiter oben gelesen? da beschreib ich die Problematik genauer.

ich weiss wo dieser Stein zu finden ist..




das ist wohl wahr...Männer neigen mit der Zeit dazu sich "bedienen" zu lassen ( nicht alle natürlich..!! )

Mehr eingreifen, würde ich sagen.
Keine Wunder vom kleinen Freund erwarten, mal klappt es und mal nicht. Ist bei den meisten Frauen so.
Und vielen reicht der Schw... auch gar nicht.
Das zu wissen und anzunehmen ist schon die halbe Miete!
"Kreativ" masturbieren, neue Sachen probieren. Vor Allem allein.
Da hat man dann keinen Druck, muß nur auf sich selbst eingehen.
Wir schon werden.

Wir reden schon miteinander. So ist das nicht. Mit seinen 25 Jahren versteht er schon, was ich mein. Es ist aber bei mir tatsächlich der Kopf, denn weder durch mein, noch durch sein Eingreifen klappt es besser. Und alleine bekomm ich das ohne Weiteres hin. Nur zu zweit läuft die Maschinerie auf Hochtouren. Ich bin keineswegs prüde oder hab gar keinen Spaß. das auf keinen Fall. Nur irgendwo ist es halt schade, dass es bei mir nie zu hundert Prozent klappt. Während ne gute Freundin-mit der ich offen und ehrlich über sowas rede, null Probleme hat. Sie ist übrigens auch in meinem Alter

Probierst du es über die Klit oder über vaginale Stimulation?

Das sind bei mir völlig verschiedene Empfindungsbahnen und zwei total unterschiedliche Wahrnehmungen.
Während es über die Klit relativ schwierig für mich ist, zum Höhepunkt zu kommen, ist es über vaginale Stimulation inzwischen wirklich einfach. Das war aber auch eine Lernsache. Früher konnte ich nur klitoral kommen und meine Männer waren auch alle (zusammen mit mir) recht gefrustet, weil sie es nie geschafft haben, mich dahin zu bringen.

Bei der Klit benötige ich -dummerweise- eine exakt genaues Zusammenspiel aus manueller Stimulation + Kopfkino. Das ist echt feinste Detailarbeit und nervt mich manchmal selber, weil es so schwierig ist. Wenn da das Kino nicht in bestimmte Bahnen mitläuft, klappt es einfach nicht.

Die beiden Orgasmus-Arten sind übrigens nicht miteinander zu vergleichen und fühlen sich komplett anders an.
Wenn du noch mehr Infos haben willst, schreib mich einfach per cm an.

Wir machen heute viele Dinge auf einmal ,besser ist vielleicht sich auf eine Sache zu konzentrieren ,dann könnte es auch besser klappen mit dem Loslassen .
Es gibt zu viele Reize für die Sinne ,Reizüberflutung.
Die Sinne wollen viele Reize ,aber es lässt uns nicht mehr so gut abschalten .

Der Kopf wird nicht mehr frei .

Bei mir ist es genau andersrum als von @****ia beschrieben. Wenn ich masturbiere, dann zu 98% klitoral, und ich komme dann auch zu genau dem gleichen Prozentsatz klitoral.
Beim Sex mit Partner_innen hingegen komme ich oftmals garnicht, es kommt aber auch schon mal klitoral, oder auch vaginal vor. Es ist aber in jedem Fall ein anderer Orgasmus als der, den ich alleine habe.


Liebe La_loca2011 und liebe Threaderstellerin, wir Ladies sind ja alle anatomisch ein wenig unterschiedlich, was die Pornoindustrie vergisst und die Sexspielzeugindustrie erst so langsam kapiert und darauf eingeht.
Ich kenne Frauen, die kommen immer beim penetrativen Sex, tja, und dann eben auch mich, für die Penetration allgemein garnicht so wichtig ist.

Aber: Es hat viel Zeit gebraucht, bis ich das herausgefunden hatte. Und ich bin ebenfalls erst 27.

Ich beging den klassischen Fehler: Ich wollte "normal" sein, so wie die Frauen mit denen meine jeweiligen Sexpartner ihre Erfahrungen gesammelt hatten - wobei da auch ein paar wenige Typen waren, die definitiv von Pornos gelernt haben und offenbar noch nie gesagt bekamen, dass die Verrenkungen dort vor Allem vor der Kamera besonders gut aussehen sollen, aber tatsächlich nicht besonders erregend sind; zum Beispiel Handpenetration im Stile einer Singer-Nähmaschine (und späteres Ficken im selben Stil...).

Was ich der Threaderstellerin raten möchte, ist, erstmal selbst herauszufinden, was ihr gefällt.
Masturbiere ausgiebig, wenn Du die Zeit dafür hast, Zeitdruck ist der natürliche Feind der Lust.
Du könntest zum Beispiel in der Badewanne lustvoll und sanft erkunden, wo und vor allem wie Du gern gestreichelt wirst. Vibes können eine gute Ergänzung sein, müssen es aber nicht; wenn Du Dir Spielzeug kaufst, achte aber auch auf die Qualität - ein billiger Hartplastikvibrator mit der Vibrationskraft einer Kaffeemaschine ist keine Hilfe.
Wenn Du Dir Pornos ansiehst, dann such mal nach etwas das "sensual" ist, oder "women's choice" bzw. eben Pornographie für Frauen. Pornos sollen uns das Kopfkino erleichtern und eventuell inspirieren, und die meinsten Filme sind nunmal aus männlicher Sicht gedreht bzw. sprechen die Wünsche der Männer an; bei Frauen können sie dann bisweilen Brechreiz hervorrufen... (Männer, das geht nicht gegen Euch, bei etwa 3,5Milliarden sind nur halt auch verdammt viele einsame dabei, die "Ja Du Sau das hast Du gern, schluck die Sauce!" erregend finden...)

Es ist auch nicht unbedingt notwendig, seine Hand wegzunehmen, vielmehr sollte er Dich eben auch erkunden und auf Deine Reaktionen achten - dann sollte er die Hand eigentlich selbst wieder woanders hinlegen bzw. Dich (wo)anders streicheln, das sollte auch nicht verletzend auf ihn wirken.

Nochmal kurz zu La_loca2011, ich habe auch irgendwann einfach akzeptiert, dass ich beim Sex mit einer/m Partner_in so gut wie nie komme (wobei das in letzter Zeit auch irgendwie besser funktioniert, keine Ahnung warum). Und der Sex war auch so immer gut, intensiv, es gibt insbesondere in einer Liebespartnerschaft einfach keine innigere Umarmung. Nachdem ich den Orgasmusdruck, also den Gedanken, ich MÜSSE unbeding kommen, sonst seie der Sex nicht gut, endlich hinter mir lassen konnte (und Partner hatte, die das auch so sahen, bzw. auch einen Partner hatte, der quasi seit seiner ersten Ejakulation nicht mehr bis zum Orgasmus, sondern nur noch bis zur Ejakulation kam) hat mein Sexleben nochmal einen gewaltigen Aufschwung bekommen.
Rückblickend weiß ich, dass meine ersten 3 Partnerschaften (zwei davon jeweils etwa 2 Jahre lang) zwar ein schönes und zu diesem Zeitpunkt befriedigendes Sexleben hatten, dieses aber in meiner letzten Partnerschaft (4 Jahre) und meiner jetzigen wesentlich intensiver, zärtlicher, spannender etc. ist, meine eigenen Erfahrungen und Erkenntnisse, was ich möchte, haben viel viel viel dazu beigetragen, und einfühlsame Partner, die auch in der Lage waren/sind, langsam zu erkunden was ich mag und was nicht, und Kritik am Oralverkehr oder Handpenetration nicht als persönliche Kritik nehmen.

Ich würde auch gern mal an einem tantrischen Yonimassagekurs teilnehmen... Die 300€ dafür habe ich aber grad nicht.
Ein gutes Buch zum Thema herausfinden: Getting off - a women's guide to masturbation. Es klingt albern, aber es enthält echt gute Ratschläge!

@****ia: Ich probier beides. hab oben schon erwähnt, dass auch beides bei mir jeweils einmal funktioniert hat. Klitoral als mein Freund (er:21 ich 17) es mit mir mit der had machte. Und mit 20 als ich mit einem anderen Freund per reiterstellung kam- da war das witzige, dass der sex echt nich der Hit war, aber der Orgasmus sehr überraschen kam. Aber wie gesagt: auch nur einmal. Dann hatte ich noch kürzere Beziehungen, Onenightstands und meimnen jetzigen Freund. Aber seitdem: nichts mehr.
Aber: der Sex ist besser, ich habe öfter Lust und bin im Allgemeinen erregter. Nur bis zum Schluss schaff ich es nie. Ich hab manchmal das Gefühl, dass ich es mir selbst nicht erlaube.
Nun habe ich kürzlich die Sache mit ihm besprochen-was ich schon viel eher hätte tun sollen, weil ich ihn ewig im dunkeln ließ, dass es bei mir nicht klappt. nun war klar, dass er sehr enntäuscht drüber ist, aber dennoch auf mich eingehen möchte.
Und was hab ich damit bei mir angerichtet: Jetzt bin ich fast gar nicht mehr erregt beim sex, weil ich mir ne Platte mach, dass er sich jetzt den Kopf davei zerbricht und darauf wartet, dass es klappt.
Also bei mir ist es sicher sehr der Kopf und nicht die Anatomie(bzw. eher weniger)

@*********pany: Vermutlich sollte ich jetzt auch einfach denken: es klappt ja eh nich, mich entspannen und vielleicht klappt es dann doch. Übertrieben gesagt.

Und wenn Du selber mithilfst, geht es auch nicht?

Oder einen Vib. einsetzen währenddessen?

Man kommt ja auch nicht in jeder Stellung an die Klit, da muß man kreativ sein.

@*********pany:

Ich glaube, ich habe mich falsch ausgedrückt. Wenn ich es mir selber mache, dann kann ich immer kommen, auch klitoral.
Es dauert mir nur manchmal zu lange, bis ich endlich die Fantasie gefunden habe, auf die ich abgehe. Aber das hat sich inzwischen auch deutlich gebessert. Trotzdem empfinde ich es als relativ anstrengend und kompliziert im Gegensatz zu den vaginalen Orgasmen und relativ ungeeignet als Spielweise mit einem Partner, weil das in der Regel nicht zum gewünschten Ergebnis führt und damit auf beiden Seiten Frust auslöst.


@*******2011

Früher konnte ich nur klitorale Orgasmen haben und habe den Fehler gemacht, bei vaginaler Stimluation auf das Gefühl zu warten, was sich bei klitoraler Stimulation einstellt. Ich habe was Anderes sozusagen gar nicht 'gelten' lassen. Aber gut, du schreibst ja, du hattest schon mal beide Orgasmen.


... vielleicht fiel irgendein Druck von dir ab (dass es für ihn schön sein muss), als du gemerkt hast, der Sex ist jetzt einfach nicht berauschend - für euch beide.


Möglich. Hab mir das auch mal gedacht. Ich hab mich dann beim Sex immer innerlich dazu ermutigt. Aber das war es nicht. Mir fehlte einfach nur das Tüpfelchen auf dem i zur Stimluation. Das kann kopf-mäßig was sein, aber auch einfach körperlich.

Also gut:
Orgasmus durch klitorale Stimulation bedarf bei mir folgender Komponenten:
• Kopfkino
• ganz starker, konstanter Druck auf dem Venushügel
• Stimulation der Klit
• höchste Konzentration nur auf mich + mein Kopfkino
• starke Anspannung der Beine (total gestreckt) - Po zusammenkneifen kann manchmal orgasmusauslösend sein (wenn der Vorlauf bereits entsprechend war)
• gleichzeitige Stimulation am Anus angenehm, gleichzeitige Stimulation der Vagina störend

Orgasmus durch vaginale Stimulation:
• kein Kopfkino mehr (oder kaum). Ich kann da gar nicht denken.
• Fingern in einer bestimmten konstanten Geschwindigkeit und mit konstantem Druck
• inneres "Loslassen"
• Beine sind locker, eher leicht angewinkelt, im Hocken klappt's ganz gut
• Stimulation am Anus + an der Klit unnötig bis störend
und - Pressen, Pressen, Pressen ...


Die inneren Orgasmen sind nochmal zu unterteilen in den G-Punkt-Orgasmus und den uterinen Orgasmus (Stimulation des Muttermunds). Der G-Punkt löst bei mir ein Abspritzen aus, der uterine manchmal auch bzw. in Verbindung mit dem G-Punkt. Beim uterinen hab ich einen Apnoe-Zustand (d.h. ich bekomme keine Luft mehr).
Langsam taste ich mich an anale Stimulation heran und stelle fest, da sind die Orgasmus-Gefühle auch wieder ein bisschen anders.


Hm, worauf will ich hinaus?
Ich war früher so verbohrt, wie ein Orgasmus auszusehen habe, dass ich darauf gewartete habe, dass sich bestimmte Gefühle einstellen. Kamen nicht genau die, habe ich mich total geärgert, denn alles Andere hab ich gar nicht weiter zugelassen. Inzwischen kann ich vier verschiedene Orgasmus-Arten unterscheiden, wobei sich der klitorale besonders abhebt, der Rest sich mehr ähnelt.

Aufgrund meiner Orgasmus-Unfähigkeit mit Partner (war früher echt sehr belastend und ein Dauer-Thema für mich) habe ich mich dann sehr eingehend damit beschäftigt und gesucht und gesucht und gesucht, bis ich feststellen musste, dass sich die Orgasmus - Wege sogar völlig gegensätzlich verhalten. Manche können sich ein wenig unterstützen, manche aber sogar behindern. Also bei mir.

Sprich: bei Klit-Stimluation muss ich mich konzentrieren können, da ist nichts mit "Fallenlassen" angesagt.
Beine anspannen versus Pressen bei G-Punkt-Stimulation.
Mann, war das eine Erkenntnis.

Ich habe mich übrigens sehr intensiv mit dem Thema Squirting/weibliche Ejakulation beschäftigt. Das hat mir auch ganz neue Türen geöffnet. Ich war früher überzeigt - felsenfest - dass ich das nicht kann. Und heute?

Einer hat mich mal gefragt, wie ich das mache. Ich konnte ihm keine Antwort geben, denn - dass ich es mal nicht gemacht habe, ist inzwischen ganz weit weg von mir.

Was ich sagen will: Das kann sich noch total drehen und verändern. Ich würde dir übrigens das Buch von Deborah Sundahl empfehlen: Weibliche Ejakulation und der G-Punkt.

Und: Beckenboden-Training, Beckenboden-Training, Beckenboden-Training + Sport im Allgemeinen.
Seitdem ich da ne vernünftige Muskulatur aufgebaut habe, ist die Reizleiter ins Gehirn ums 100-fache gestiegen.

Nächster Tipp: Wichs, was das Zeug hält.
Und guck Porno, Porno, Porno.

Manche werden dich abtörnen, manche langweilen, manche stressen. Manche werden dich vielleicht erst ekeln, dann angeilen und danach vielleicht wieder ekeln.

Das sind auch Dnge, die man erst akzeptieren lernen muss. Dass einen vielleicht Dinge angeilen, für die man sich schämen würde, das jemals vor einem anderen Menschen zuzugeben.


Ist alles nicht mehr so tragisch, wenn du ihm genauso dasselbe zuraunzen kannst, kurz bevor du ihm übers Gesicht spritzt ...

@**d and lucky: wenn ich mit jemandem schlafe und selbst an mir rumfummel bringt mir das irgendwie nicht so viel Da merk ich nix. Mir könnt genauso gut jemand auf dem Arm rumklopfen. Das wäre das gleiche Gefühl. XD Aber das hab ich auch noch nicht so oft gemacht. Vielleicht ändert sich das mit der Zeit @ an dia und alle anderen: danke für die vielen Tipps! Mal sehen was ich umsetzen kann.