Darmreinigung ist völliger Schwachsinn.
Der Darm an sich ist eines der saubersten Organe die wir haben, eben wenn nicht gerade etwas da durchrutscht.
Abgesehen davon dass ein größerer Einlauf die Darmflora erheblich stören könnte und sich damit gastrointestinale Pilzinfektionne begünstigen lassen, reizt auch schon ein "kleiner" Einlauf die Darmschleimhaut, und wenn du Pech hast kann es dann beim "Spaß" zu nicht ganz so spaßigen Zwischenfällen kommen. (Gut, das ist Geschmackssache, der Großteil der Menschheit findet das aber nicht ganz so spaßig)
Das Rektum ist der sauberste Darmabschnitt, wenn nicht, wie gesagt, gerade etwas auf dem Weg hindurch ist, heißt, gesammelt wird - das Rektum ist ja quasi nur der "Sammelbehälter" vor dem Ausscheiden.
Eine normale Darmpassage dauert durchschnittlich etwa drei Tage, heißt, wenn man mal ein wenig darauf achtet lernt man ganz gut abzuschätzen "wann in etwa da was durchkommt" - ausserdem ist glaube ich klar dass man kurz nach dem Toilettengang, oder wenn man merkt dass man bald mal wieder muss, keinen Verkehr dort haben sollte.
Im Normalfall reicht äußerliches Abspülen und vielleicht soweit wie der Finger reicht, damit man "sich persönlich besser fühlt", alles andere ist übertrieben und eher schädlich als alles andere.