Extreme Menstruationsbeschwerden

WOW!!!
Auch ich will mich mal auf diesem Wege ganz bedanken!
Sicherlich werde ich alle nach und nach abarbeiten!!





Binchen

die schmerzen auf DAUER zu behandeln und damit du ein gut erträgliches wohlbefinden bekommst...empfehle ich dir...dir vor ort einen guten arzt zu suchen...der in akupunktur ausgebildet ist und eine ausgereifte akupunkturbehandlung bei dir macht...gleichzeitig ist bewegung...so sehr man sich in diesem moment dagegen sträubt...ebenfalls sehr hilfreich und unterstützend...ich selber hatte diese probleme nie...aber erlebte sie massiv mit meiner heranwachsenden tochter...und o.g. anregungen haben ihr sehr geholfen...übrigens auch...wenn du mal zeit und lust und die nerven hast...solltest du dich mit der menstruation und dem bezug dieser zum frausein auseinandersetzen...hilft auch auf dauer...viele junge mädchen und frauen haben oft so massive probleme...weil sie ihre menstruation schlichtweg ablehnen...aber seh sie als etwas wertvolles an...[ich weiß...in momenten ...in denen frau vor schmerzen fast umkommt...ein vermeintlich blöder tipp...aber auf zeit einfach mal das thema im auge behalten und wie in der jugendzeit damit im elternhaus umgegangen wurde]

ich wünsche dir gute besserung und wirklich bessere tage auf eine lange zeit

Wenn`s keine Tabletten sein sollen, noch ein paar Hausmittelchen bei Regelbeschwerden (die sinnvollsten zuerst):
"feuchte Wärme" auf den Unterbauch legen (z.B. feuchtheißes Handtuch
Frauenmanteltee
Sex hilft manchmal tatsächlich entkrampfend
Scharfgarbe soll angeblich auch einigermaßen helfen
Ein "Mineralbad" mit 1 Tasse Backpulver und 1 Tasse Salz ......??

Hab das Problem auch seit vielen Jahren und bin der Sache bisher immer mit der chemischen Keule zu Leibe gerückt - jetzt hat mir meine Ärztin einen Tee empfohlen, der auf Erkenntnissen aus der traditionellen chinesischen Medizin beruht - einen Tag vorher einige Tassen davon trinken - es hilft wirklich.

was genau für ein tee ist das?

Ursachen
psychische faktoren, partnerschaftsprobleme,stress, kummer und trauer etc. können menstruationsbeschwerden verschlimmern.
da sich das bindegewebe durch hormoneinfluss auflockert, können sich bestehende rückenprobleme verstärken.

was du tun kannst
• stress vermeiden und für körperliches und geistiges wohlbefinden sorgen(bewegung, gutes essen, entspannung etc.)
• magnesiumtabletten können sich positiv auf unterleibsschmerzen auswirken.
• auch eine wärmflasche auf dem bauch oder noch besser ein heißes bad (feuchte wärme)
• bei stimmungsschwankungen einfach ein pflanzliches arzneimittel, z.B. mit johanniskraut einnehmen.

liebe grüße

Hallo JC-er,

Danke für die Tips, brauchte ich mal wieder.
Ich werde Schafgarbe, Frauenmantel und Johanniskraut einkaufen gehen, wünsche mir zum Geburtstag eine Wärmeflasche und werde den Tip mit dem Magnesium noch mal durchlesen.

Mein Mann kennt mich gut und ist auch immer bereit für Entspannung in meinem Bauch zu sorgen. Dazu hilft es auch zu knuddeln und zu schmusen. Damit es der Seele dann auch besser geht.

Hoffe dann aber auch ein Mittel zu finden dass dafür sorgt dass ich an den Tagen nicht so ELENDIG aussehe.

Dass mein Hormonhaushalt natürlich ablaufen kann und darf ohne Chemie wie die Pille und Spirale wissen wir vor allem an den fruchtbaren Tagen zu schätzen...grins.

Dafür kommt es dann zwei Wochen später auch knüppeldick!

Greetz,
Niqita