"Freier Kopf" und Sex
Hallo Ihr lieben!Ich habe da mal eine Frage an euch, denke dass es im Bereich Frauen recht gut aufgehoben ist.
Ich habe das Problem das ich so gut wie nie den Kopf frei habe, immer denke ich an irgendetwas.
Auch beim Sex ist dies nicht anders, nur sehr sehr selten kann ich wirklich meinen Kopf ausschalten und einfach nur agieren und geniessen.
Das soll nicht heissen das mir der Sex nichts bringt, es ist jedesmal wunderschön, aber noch schöner wäre es wenn meine Gedanken nicht so oft abschweifen würden.
Ich habe dann z.B. auf einmal Dinge im Kopf oder erinnere mich an Situationen, die Jahre zurückliegen und nichts, aber auch rein GAR nichts mit Sex oder meiner Partnerin zu tun haben. Als doofes beispiel, auf einmal kommt mir folgendes Bild in den Sinn : "Oh, damals vor 8 Jahren, da war ich ja an Tag X mal unterwegs und da gab es XYZ und ich habe ZXY gesehen" - mir wird erst wenn dieses Bild schon da ist bewusst, dass ich an soetwas denke und versuche mich wieder auf meine Partnerin und mich zu konzentrieren. Wie gesagt, trotz dieser dummen Bilder ist der Sex einfach nur toll! Ich bin vollkommen glücklich und zufrieden, ebenso meine Partnerin.
Ich bin deswegen nicht irgendwie abgelenkt, ich merke nnur selber auf einmal das soetwas in meinem Kopf herumspukt
Meist habe ich auch erst "danach" den Kopf frei, ich bin dann glücklich, entspannt, relaxed und denke an nichts.
Kennt jemand etwas ähnliches? Kann man dagegen überhaupt etwas tun, oder kann man das nie ausschalten?
Oft habe ich auch immer noch das Problem, dass irgendwelche Dinge mich auf einmal an meinen einzigen Männlichen Partner erinnern, und dann ist sofort die Stimmung weg bzw ich werde unglücklich, denn mein Ex hat so einiges getan was ich so nicht wollte. Da reicht manchesmal nur ein Satz meiner Freundin, der mich an eine Situation erinnert das mein Kopfkino sofort anspringt und schwer wieder anzuhalten ist.
Manchmal kommt das hoch und ich bin dann vollkommen neben der Spur. Hilft mir dort nur ein Psychologe? Meine Freundin sagt immer ich solle mein Kopfkino ausschalten, ich solle versuchen das nicht mehr an mich heranzulassen, sie ist dann auch immer sehr traurig und weiss nicht recht was sie machen kann.
LG
Pan