Aus eigener Erfahrung ...
Auch ich bin nach einem großen Bandscheibenvorfall in der LWS mit Ausfallerscheinungen 2x innerhalb von kurzer Zeit operiert worden.
Zu sexuellen Aktivitäten wurde mir folgendes mitgeteilt:
• keine sexuellen Aktivitäten bis Ende der 3. Woche nach der Operation (streicheln, küssen etc. natürlich erlaubt und genesungsfördernd
)
• vorsichtige Aktivität ab der 4. Woche (passiv)
• sexuelle Aktivitäten in der aktiven Rolle ab ca. 6 Wochen Post OP
Generell sollte Folgendes in der ersten Zeit nach einer Rücken OP vermieden werden:
• ruckartige Bewegungen
• schnelle, kurze Bewegungen
• drehende Bewegungen
• stauchende Bewegungen
• zu weiche oder zu harte Unterlage/Matratze
Also viel Zeit für slow sex und die Möglichkeit seinem Partner (w/m/d) auf anderen Ebenen zu begegnen
Hört auf euren Körper, er wird euch mitteilen, was sich gut und richtig anfühlt.
Generell sei noch gesagt, dass gerade bei Bandscheiben Operationen im Hinterkopf behalten werden sollte, dass die Bandscheiben Hülle i.d.R. operativ nicht mitversorgt wird, d.h. sie muss von selbst wieder zuwachsen. Dafür benötigt der Körper ca. 6-10 Wochen - in dieser Zeit ist die Gefahr, dass etwas vom Bandscheibenmaterial nachrutscht mit am höchsten - deshalb: in der Ruhe liegt die Kraft
D.h. aber nicht, dass man in dieser Zeit nur "rumliegen" sollte - Bewegung ist wichtig um den Muskelaufbau voranzutreiben und durch Bewegung "ernähren" sich die Bandscheiben.
Ich habe mich selbst an diese Ratschläge gehalten und 4 Monate nach der 2. OP ist sexuell fast wieder alles so möglich wie vor den Operationen
Im Internet habe ich dazu sogar noch eine Skizze mit Anregungen für mögliche aktive/passive Positionen gefunden ( hänge ich mal mit dran, falls erlaubt).
Bleibt bzw. werdet gesund und habt viel Spaß miteinander