Wie mehr Freiräume für Lust und Sexualität schaffen?

wir
haben dafür
einen festen Ehenachmittag/Abdend/Nacht
in der Woche eingeplant
an dem wir unsre erotische Kultur
seit über 20 Jahren
immer mehr
erweitern...

Feste Tage einplanen, die nur Euch als Paar gehören.
Es gibt immer Möglichkeiten. Man muss sich nur um diesen Tag herum organisieren.

Und ja, alle anderen müssen auch Rücksicht auf Euch nehmen. Fordert diese ein. Das ist Euer gutes Recht1

Feste Tage einplanen, min. jedes 2. WE ist fest nur für uns verplant. Und vor allem einhalten.

Da kann noch so viel Dreckwäsche rumliegen oder das Chaos in der Bude gross sein. Egal.

Wir haben uns als Paar gemeinsame Hobbys gesucht und unternehmen viel gemeinsam als Paar und genießen es - Wochenendtrips, Urlaube, gemeinsame Freunde besuchen.

Planen auch immer längerfristig und das klappt sehr gut. Sind fast jedes Wochenende auf Achse und ausgebucht.

So machen wir das auch.

Zu Hause kann man oft nicht so gut abschalten, daher muß man sich auch mal in eine Umgebung begeben wo man nicht abgelenkt wird z.B. ein schönes Hotel oder eine Erotikferienwohnung.

Gerade in so einer Wohnung haben wir schon tolle WE verbracht. Auch weil man dort Möglichkeiten hat die man zu Hause nicht hat. Außer für Essenspausen und ne Mütze voll Schlaf haben wir da den ganzen Tag einfach entspannt rumgevögelt.

Wie alle vor uns haben auch wir "unsere" festen Tage, die nur uns gehören. Seit Jahren. Da unsere Töchter immer selbständiger werden, wächst dieser Freiraum ganz gewaltig - und dementsprechend geniessen wir das.

Ich denke auch, dass das schaffen von entsprechenden Freiräumen das Zaubermittel darstellt! Manche mögen dies vielleicht auch als "ZEIT Management" bezeichnen.

Damit dies gelingt, muss man denke ich erst mal auch Prioritäten setzen (jeder für sich aber auch Gemeinsam). Die Zeit ist ja bekanntlich ein beschränktes Gut und da kann es schon vorkommen, dass man andernorts Abstriche machen muss, wenn man sich gegenseitig mehr Zeit "schenken" möchte. Vielleicht braucht es auch mal etwas "Egoismus" oder einen "geschützten Rahmen" damit man den Prioritäten auch wirklich gerecht wird (gerecht werden kann).

Wenn Freiraum dann besteht muss man diesen auch entsprechend nutzen (ausfüllen). Dies erfordert vielleicht etwas Planung und reflektiert auch gemeinsame "Bedürfnisse". Selbstverständlich kann man die gemeinsame Zeit mit gemeinsamen Hobbys, mit gemeinsamen Freunden oder mit gemeinsamen Reisen auffüllen - das muss jeder selber wissen und für sich gemeinsam entscheiden.
Im Kontext der vorliegenden Fragestellung denke ich, dass aber auch Zeit erforderlich ist für uneingeschränkte Zweisamkeit. Miteinander zur "Ruhe" kommen. Sich gegenseitig bewusst und intensiv wahrnehmen und reflektieren. Das kann mal in einem Gespräch (vielleicht auch als Disput - man muss ja nicht immer gleicher Ansicht sein, sondern sich gegenseitig verstehen) oder in einer intimen, intensiven Begegnung sein.

Bewusst wahrnehmen und leben - sich selber, den "Partner" als "Freund" und die gemeinsame "Beziehung" (in welcher Form auch immer). Dies könnte eine Zusammenfassung sein um einander "Zeit", effektiv zu schenken und das Geschenk auch gegenseitig anzunehmen.

Wir können das absolut nachvollziehen und fühlen uns in jungen Jahren gerade schon so.

Wir hatten unsere feste Datenight erst Dienstags. Die ist zum Start dann mehrmals ausgefallen, da uns dann anderes doch wichtiger war.

Dann hat es ein paar Mal geklappt und dennoch war es nicht so entspannend, wie wir uns das vorgestellt haben. Also den Dienstag Mal auf den Donnerstag geschoben, weil wir gemerkt haben, mit der ganzen Arbeitswoche noch vor einem, sind wir nicht frei im Kopf. Vor allem, wenn es länger geht, ist man 4 Tage übermüdet, beim Donnerstag nur noch den Freitag . Deswegen sind wir glaub ich früher immer donnerstags feiern gewesen.

Jetzt waren wir die letzten zwei Wochen nebeneinander gesessen und haben beide festgestellt, dass wir völlig platt sind. Die Arbeitsbelastung ist gerade sehr hoch. Wir haben es dann auf Freitag geschoben, da war dann wieder das gleiche. Wenn man von 7am bis 10pm arbeitet, dann ist da einfach die Luft und Lust raus.

Gestern haben wir gesagt, so kann das nicht weiter gehen. Wie soll das erst werden, wenn dann Mal Kinder da sind?

Eine Lösung haben wir noch nicht. Ich spiele mit dem Gedanken mir donnerstags einen Wecker auf die Arbeit zu stellen und beim Klingeln einfach zu gehen, egal was da noch anliegt. Vielleicht ist der Donnerstag auch nicht der richtige Tag, sondern eher Sonntag. Mal schauen, was wir draus machen.

Le Sybarite

Hallo, das können doch die Eheleute/Sexpartner am besten miteinander alleine besprechen. Wenn es mit anderen sein soll wird es bestimmt etwas anstrengend dafür einen Raumfenster zu finden und seid es bei mir mit meiner Süssen oft mals zum Sex kommt, reagiert mein Körper gerade sehr nach Erholung nach alle dem hier aber es geht ganz gut damit auch wenn ich kaum das Haus zur Zeit verlassen kann...

Wir sind da Rigoros. Wir lieben Komplette Sexuelle Wochenenden. Ob es SC oder Privater Rahmen ist spielt keine Rolle.
Ein Wochenende halten wir komplett für unsere Sexuellen Bedürfnisse Frei.
Hobbys , Familie oder Freunde kommen danach dran und das ist Fair.
Ansonsten haben wir eine Schlafzimmertür und genügend Pornos

Die Frage geht zwar nicht an uns, aber wir können auch Input geben.

Wir waren zwei Mal auf einem Hoteltakeover hier in USA. Da reist man freitags an, hat Spaß bis Sonntag morgen bis zur Abreise . Also das ganze Hotel ist von Swingern belegt.

Meistens gibt es Themenabende, um passende erotische Kostüme zu haben. Wir hatten All White, Halloween, Devil und Ocean & Sea.

Gut das geht jetzt eher Richtung Swingerclub, nur halt im Hotel.

Nur für uns haben wir schon selber ein Hotel fürs Wochenende gebucht um dort nichts anderes zu machen (weil zu Hause macht man dann doch noch irgendwas).

Aber auch zu Hause haben wir es schon geschafft, mit Frühstück am Bett, den ganzen Tag und dann das ganze Wochenende es in eben diesem zu belassen. Jetzt noch Sauna und Wellness dazu denken...

Le Sybarite

Da möchte ich doch an uralte Griechen gemahnen: Gesunder Geist in gesundem Körper.

Warum kann man im Alter nicht gesund und fit sein? Gute Durchblutung=Sauerstoff=Agilität=Lebensfreude!

Der Körper nimmt ja teil am sexuellen Geschehen, genau wie der Geist (im Idealfall )

Also ich habe die Erfahrung gemacht, dass je fitter man selbst ist - weil man eben bewusst etwas dafür tut und sich nicht auf die "Alterausrede" zurückzieht - desto mehr genießt man auch mal kleine sexuelle Auszeiten.

Und die Lust an sich steigert sich. Gesundheit, Fitness und körperliches sowie geistiges Erleben stehen in unmittelbarem Zusammenhang. Bevor ich viel ins "Zeitmanagement" investiere oder gar komplizierte Auszeiten plane, würde ich erstmal ein klein wenig in die eigene Gesundheit investieren.

Und da ist die Welt randvoll mit guten Angeboten - die kommen nur nicht mit Lieferando, sondern die muss man selber machen

Ich habe damit keine Probleme, außer gesundheitliche hin und wieder. Aber ich fahre zur Freundin, wenn sie ruft, verbrauche ehrlicherweise zu viel Zeit in chatähnlichen Unterhaltungen, weil ich Treffenund kleine Partys vorbereiten muss und diese Vorbereitung nicht aus dem Ärmel geschüttelt werden kann.