Abnehmen trotz Heißhunger
Ich habe das Problem, dass ich schon immer auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung geachtet habe. Doch inzwischen (Seit etwa ein bis zwei Jahren) ist es so dass in der Woche vor meiner Menstruation, in der Woche der Menstruation und ein paar Tage danach ich nur noch Hunger habe.
Wie eine Raubkatze suche ich dann verzweifelt Essen.
Egal ob Süß oder Deftig. Auch Obst und Gemüse.
Aber ich esse dann ein paar Gabeln (Löffel) oder einen Schokoriegel und dann ist wieder für ein bis zwei Stunden Ruhe, dann geht´s aber gleich wieder los.
Ich vertrage generell keine Milch und halte mich da auch dran... tja bis sich die Menstruation wieder meldet. Dann steh ich da und denke, "Jetzt sofort ein Schokoriegel scheiß auf die Magenkrämpfe und Übelkeit.
Die drei Monatsspritze, macht das Problem leider auch nicht besser.
Nicht unbedingt das beste Verhalten. Nur was soll/ kann ich denn nur tun?
Meine Gyn sagt, "Tja Pech sie sind halt eine Frau. Und auch wenn sie betteln ich entferne ihnen die Gebärmutter nicht. Jede Frau will Kinder sie werden auch irgendwann Kinder kreigen. Und dann wollen Sie die auch."
Sie ist nicht sehr Hilfreich.
