Im Zoo ein Zwiegespräch führen (kein Zwiespaltgespräch: „Du, Du , Du“), sondern in abwechselnd in 15 Minuten die folgenden Leitfragen beantworten:
1. Wie fühle ich mich im Bezug zu mir selbst?
2. Wie fühle ich mich im Bezug zu meinen Eltern und Geschwistern?
3. Wie fühle ich mich im Bezug zu meiner Arbeit?
4. Wie fühle ich mich im Bezug zu meinen Freunden?
5. Wie fühle ich mich im Bezug: „freies Thema“.
Dieses kommunikative Werkzeug ist das mächtigste was ich kenne. Ich habe das mal mit meiner Ex- Freundin nach 4 Jahren Beziehung gemacht: in dieser Stunde (4 x 15min) habe ich mehr über sie erfahren, als in den Jahren zuvor