worum geht es mutta wirklich...???????
Schade, dass bei Fragen, schnell mit Ironie geantwortet wird! Welche im Übrigen oft von fehlendem Kontextwissen geprägt ist, was dann allerdings auch mit der unausgereiften Fragestellung zu tun hat…
letzteres kann mit (ich focussiere mal auf nur) zwei Motivationen zu tun haben…
a) ich weiß mehr, will es aber nicht transparent machen, weil der Kern meiner Frage auf ein anderes (selbstbezogenes) Ziel abstellt…
b) ich bin selbst unwissender über Hintergründe zu dem von mir beschriebenen Kontext…
dass bei den Antwortenden zu dieser Frage weniger sachliches Verständnis bzw. Unverständnis besteht, könnte damit zu tun haben, dass diese zu einer anderen Zeit - und somit anderen Rahmenbedingungen von (u.a.) sexueller Aufklärung sozialisiert sind…
Junge Menschen (einschließlich heute schon um die 30-jährige teilweise auch älter) sind tatsächlich in relevanter Größenordnung pornografisch geprägt „aufgeklärt“ - heißt, zum vorrangigen Anteil über das I-net… Dort sind nun mal sexuelle Themen pornografischer Prägung leichter verfügbar, als sachgerechte - vor allem über die reine geile Befriedigung hinausgehende und somit auch sinnlich-erotische - sexuelle Aufklärung…
soweit mal zur vorab
Rede
zum/ zur fragenden Person,
leider bist du (nicht nur mit deiner Frage) sehr intransparent, so dass dir auch kaum sachgerecht geantwortet kann.
ich will dir mal deutlich machen, was bei mir angekommen…
Dich interessiert nicht, warum es dieses NoFap gibt und - sondern dich interessiert nur, wie die Wirkung ist, wenn längere Zeit auf Orgasmen verzichtet wird… und zwar deinen Ggü. nicht bei dir…
ich gehe mal nur auf das erste geposteten Video (Mann) ein…
schon hier wird deutlich, dass dieser zwar über Masturbation spricht - diese aber schon in den Kontext von Pornografie stellt - und somit einen Trend (starke pornografisches Prägung - auch schon bei Minderjährigen) erkannt hat - und ebenso einen Teil der negativen Wirkung… nur bleibt auch er in einer eher allgemeinen Oberfläche… weshalb sein Appell und der aufgezeigte Weg hierbei nicht wirklich Nachhaltigkeit entwickeln kann, insbesondere - wenn tatsächlich eine störungsrelevante Ausprägung schon besteht…
…so verwendet er in dem Zusammenhang Begrifflichkeiten zB: Sucht - erklärt Zusammenhänge (Belohnungssystem) im Gehirn… bewegt das Thema aber eher auf einer moralischen Ebene - ähnlich wie Leistung erreichen… den Arsch mal wieder bewegen.. du musst nur wollen, dann schaffst du es schon…
…es mag für die Peergroup eine Zielführende Ansprache sein.. vielleicht auch etwas erreichen…
… es kann dem Thema - insbesondere bei bestehender Störung nicht gerecht werden…
größter Fehler in diesem Video - keine eindeutige Trennung zwischen Porno gucken und Masturbieren…
und
…auch der Weg (Schritte 1 bis
aus (was) raus? ist eher der Weg, wie komme ich aus meiner Bildschirm fixierten - sozialen - Isolation raus (dafür sind diese okay)… und nicht, wie löse ich mich von Pornos bzw. vom Masturbieren (insbesondere
warum sollte ich letzteres???)…
Ursachen und Wirkungen werden nicht ausdifferenziert…
hier geht es letztlich um Fehlorientierung und somit fehlgeprägtes (auch Selbst-)Verständnis - ggf. auch schon entwickeltes (sexuelles?) Verhalten. Doch dies kann auch nicht mit rein technischen Trainings geändert werden, wenn es störungsrelevant Manifestiert ist.
Es kann ledig versuchen auf etwas aufmerksam zu machen - dies zu hinterfragen… Hilfreich, um zu einem anderen (gesünderen) Selbst-REFLEKTIERENDEM-Verständnis zu kommen, ist es nicht…
…denn mit dem Aspekt - OB schon ein störungsrelevantes Verhalten besteht - ggf. etabliert ist, bleiben die Zuschauenden allein… aber genau diese Frage muss geklärt werden… und zwar sachgerecht - erst dann macht Sinn zu entscheiden, ob und ggf. welche Hilfe geeignet ist…
DENN - Selbsthilfegruppen finden sich Problem bezogen zusammen - heißt, hier sind Menschen, die der Meinung sind - sie haben ein Problem - und brauchen Hilfe, um dies zu lösen
und dies eben (erst einem?) in einer Selbsthilfegruppe, weil es keine gesellschaftlichen Strukturen gibt, die professionelle Hilfe anbieten (im gesellschaftlichen System der USA viel mehr, als in D)
wie geschrieben - sowohl meine Wertungen zu Beginn, als auch folgende Aussagen basieren auf dem, was bei mir angekommen ist… also Eingangsthread + die weiteren Beiträge des_r TE
…es wäre also DEINE (
@***ta) - Aufgabe hier mehr Transparenz und somit Klarheit reinzubringen, da deine Motivation zu deinen Frage sonst mit sehr viel Geschmäckle ummantelt bleibt…
bei mir bleibt jedenfalls dazu ein stark ungutes Gefühl zurück, weshalb ich auch nicht wirklich auf die (vermeintliche) inhaltliche Fragestellung im Eingangsthread eingehe…