Wenn man abends eine vernünftige Mundhygiene betreibt (Zahnbürste + Zahnseide bzw. Interdentalraumbürstchen) sollte morgens ein Schluck aus der Wasserflasche ausreichen.
Schuld am Geruch sind anaerobe gramnegative Keime, die organische Substanzen aus Speichel, Nahrungsresten, abgeschilferten Epithelzellen der Mundschleimhaut etc. zu flüchtigen Schwefelverbindungen abbauen. Da spielt vor allem der Zungenrücken (das hintere Drittel) eine bedeutende Rolle, in den meisten Fällen Hilft ein Zungenreiniger bzw eine weiche Zahnbürste mit der man abends die Zunge abbürstet, aber nicht zu weit hinterstecken
Zusätzliche Faktoren sind übrigens unter anderem ein verminderter Speichelfluss ,wie er typischerweise auch Nachts vorkommt, Rauchen, Mundatmung, Schnarchen... (-> Austrocknen der Schleimhäute)
Sollte der Mundgeruch also trotz anfeuchten und evtl leichtem Spühlen mit Mineralwasser oder was auch immer noch deutlich und störend sein an die besagte Zunge denken bzw. mal den Zahnarzt nach anderen "Schlupfwinkeln" suchen lassen (tiefe Zahnfleischtaschen, undichte Kronenränder etc.)
Der Magen spielt übrigens für Mundgeruch praktisch keine Rolle...
Schuld am Geruch sind anaerobe gramnegative Keime, die organische Substanzen aus Speichel, Nahrungsresten, abgeschilferten Epithelzellen der Mundschleimhaut etc. zu flüchtigen Schwefelverbindungen abbauen. Da spielt vor allem der Zungenrücken (das hintere Drittel) eine bedeutende Rolle, in den meisten Fällen Hilft ein Zungenreiniger bzw eine weiche Zahnbürste mit der man abends die Zunge abbürstet, aber nicht zu weit hinterstecken
Zusätzliche Faktoren sind übrigens unter anderem ein verminderter Speichelfluss ,wie er typischerweise auch Nachts vorkommt, Rauchen, Mundatmung, Schnarchen... (-> Austrocknen der Schleimhäute)
Sollte der Mundgeruch also trotz anfeuchten und evtl leichtem Spühlen mit Mineralwasser oder was auch immer noch deutlich und störend sein an die besagte Zunge denken bzw. mal den Zahnarzt nach anderen "Schlupfwinkeln" suchen lassen (tiefe Zahnfleischtaschen, undichte Kronenränder etc.)
Der Magen spielt übrigens für Mundgeruch praktisch keine Rolle...