...ich kann das komplett nachvollziehen.Ging es mir mit 24 auch so. Der einzige Weg der da etwas änderte war Alkohol. Bin ich nüchtern bin ich schüchtern,bin ich voll bin ich toll. Naja,das Gelbe vom Ei ist dieser Weg nicht. Soviel steht fest.
Aber es zeigt, das etwas da ist,was nur durch Hemmungen blockiert ist. Diese Schranken weicht Alkohol auf. So das soll jetzt nicht heissen,das du dir ständig einen hinter die Binde kippen sollst.
Wie hab ich da also verändert? Jetzt fällt es mir nicht schwer jemanden anzusprechen.egal ob Mann oder Frau. Und jetzt kommt das Schwerste dazu.Das Zauberwort heisst Routine. Nur wie soll man(n) Routine erlangen,wennman sich nicht traut eine Anfang zu machen) . Und ohne Anfang keine Routine. Die Katze beisst sich in den Schwanz.
Vergleich es mit allem,was du gelernt hast. Konntest du vom ersten Tag an Fahrrad fahren? Warst du in den ersten Fahrstunden überfordert mehr als drei Dinge gleichzeitig zu machen? Wie lange brauchtest du ,um richtig schreiben zu lernen?
Nicht anders verhält es sich mit dem Ansprechen von Menschen. Es wird komplett holprig laufen zu Anfang. Wie bei allem anderen auch. Aber je länger du dich in die Sache verbeisst,je länger du übst,probierst und vor allen Dingen
machst, um so einfacher wird es für dich. Um so schnell fühlt es sich routiniert an. Logisch gibt es Rückschläge. Die solltest du auch knallhart einkalkulieren. Treten sie ein,bist du nicht enttäuscht. War ja mit zu rechnen. Treten sie nicht ein ,kannst du nur gewinnen.
Geh unter Menschen. Benutze die banalsten Chancen um ein Gespräch anzufangen,für was auch immer. Aber nutze die bestehenden Chancen ehe sie vorbei ziehen. Wenn es in dir puckert,"das würde ich gern fragen" oder "das würd ich einfach mal nur so in den Raum schmeissen"..dann machen es und schluck es nicht runter. Denn hinterher wirst du dich immer ärgern es nicht angesprochen zu haben.
Fang mit kleinen Dingen an. Sprich Frauen an ,die nicht in dein Beuteschema passen zu Dingen die komplett belanglos sind. Sieh es als Übung an. Frag die nächst beste Frau im Supermarkt ob sie weiß wo der Soßenbinder steht. Oder halt jemanden nur mal so die Tür auf mit dem Ausruf :heute will ich mal Gentleman sein. "Sie trinken den selben Kaffe wie ich. Das ist doch der Beste oder?<--- warte auf ein Nicken ,grinsen,Zwinkern,oder bösen Blick und geh dann einfach. Setze keine Erwartung an solchen Spruch.
Und dann steiger eben diese Aktivitäten Stück für Stück.
Meld dich im Tabzstudio an. Dort ist man gezwungen mit Frauen zu tanzen und sich zu unterhalten. Und p.S. tanzen schadet nie um mit Frauen in Kontakt zukommen. Auf Salsapartys z.b. wird im vorherigen Crashkurs auch ein Grundschritt beigebracht und alle Nase wird im Kreis der Tanzpartner gewechselt.
Versuch Speeddating. Es gibt zig Möglichkeiten aus dem scheinbar tristen Trott zu treten...
ABER machen muß du es !!