nicht die zeit
heilt solche wunden, das musst du schon selbst tun.
sich in arbeit und freizeitaktivitäten zu "stürzen" ist zwar eine abkehr vom negativen, jodoch bleibt es lediglich eine verdrängung. wohl kann ich positives daraus entwickeln, jedoch bleibt es mehr oder minder dem zufall überlassen. diese lebensbereiche haben einen weitaus tieferen sinn als bloß die funktion eines ersatzes.
wird hier von "wunden" gesprochen, lassen sich diese als gegenteil von gesundheit auffassen. ich persönlich interpretiere gesundheit ganzheitlich , d.h. betrachte körperliche, psychische und seelische gesundheit nicht unabhängig und voneinander getrennt, sondern gehe von sehr starken abhängigkeiten aus.
die WHO hat als grundbedingungen für gesundheit folgende auflistung erstellt.
(aus dem www. kopiert)
1. ein stabiles Selbstwertgefühl
2. ein positives Verhältnis zum eigenen Körper
3. Freundschaft und soziale Beziehungen
4. eine intakte Umwelt
5. sinnvolle Arbeit und gesunde Arbeitsbedingungen
6. Gesundheitswissen und Zugang zur Gesundheitsversorgung
7. eine lebenswerte Gegenwart und die begründete Hoffnung auf eine lebenswerte Zukunft.
geht man davon aus, dass das befinden des einzelnen menschen nur autonom durch sich selbst bestimmt werden kann, so erscheint diese auflistung recht brauchbar um sehr probleme zu vermeiden.
dazu ist es jedoch erforderlich sein handeln danach auszurichten:
die perspektive von arbeit und freizeit sollte man nicht auf fluchtpunkte reduzieren.
wer beispielsweise arbeit nur als ein notwendiges übel auffasst, wird nicht nur schwierigkeiten mit punkt 5 bekommen, gleichzeitig werden dabei punkt 1und 7 gefährdet. ähnlich verhält es sich mit dem bereich freizeit.
arbeit und freizeit stehen in einem ausgleichenden verhältnis zueinander: der ausgleich von belastung und entspannung, verpflichtung und freiheit.
das system wird jedoch in sich gestört, wenn versucht wird, defizite in dem einen bereich durch den anderen zu kompensieren.
eine als notwendig und sinnlos wahrgenommene arbeit lässt sich nicht durch dauerhaft durch geändertes freizeitverhalten kompensieren. ansatzpunkt für veränderungen muss immer die arbeit sein, damit das system stimmig bleibt.
wie das jetzt zum thema passt?
auch liebe, beziehung, partnerschaft ist ein lebensbereich, der in beziehung zu der liste gestellt werden kann. dieser lebensbereich daft jedoch - ebenso wie die freizeit für die arbeit - nicht dazu missbraucht werden, ein nicht vorhandenes stabiles selbstwertgefühl, mangelnde soziale kontakte oder ein unbefriedigendes verhältnis zur arbeit zu kompensieren.
leider wird jedoch immer wieder unbewusst versucht genau, dies zu tun.
als ergebnis werden dann an eine beziehung erwartungen aufgebaut, die dieser genau genommen gar nicht erfüllen kann, was im ergebnis dazu führt, dass beziehungen nicht an den eigenschaften des partners sondern letzten endes an den unerfüllten eigenen erwartungen zerbrechen.
- führt zu nichts! Ich stürtze mich in Arbeit und Freizeitbeschäftigungen... Hilft am Anfang nur bedingt was, aber wie schon anderswo immer wieder erwähnt: die Zeit heilt alle Wunden!
