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Plötzlich Probleme mit der Erektion - was tun?

*******ive Mann
158 Beiträge
Ruhig Brauner...
... habe ich Omi und Opi immer sagen hören, wenn ich als Kind ganz aufgeregt war! Gib Dir erstmal Luft und Zeit. Klingt leichter als gesagt, ich weiß!
Tipps hast Du ja schon zur Genüge bekommen. Ich habe keine, weil ich davon grundsätzlich nicht viel halte. Ich frage mich bloß, warum man jetzt mit dem Masturbieren plötzlich aufhören sollte? Oder warum keine Pornos mehr schauen, wenn Sie Dir Lust bereiten.
Mach einfach weiter wie bisher, wenn Dir das Spaß macht. Heißt nicht, dass Du Dir keine Gedanken machen solltest. Die Ängste sind eh auf dem Tisch ausgebreitet. Aber wenn es ein Problem geben sollte, woran ich ehrlich gesagt nicht im Mindesten glaube, weil Umstand und Situation einfach genug Aufregungspotenzial hatten (sexuell unbekannte Frau), müsste es sich wiederholen. Du müsstest es also reproduzieren können. Ist wie bei der Fehlersuche im Auto oder im Computer. Einfach weitermachen und beobachten.
*****i73 Mann
52 Beiträge
Organische Probleme
Als erstes will ich dem TE mal sagen, dass es mir ähnlich ging. Bei mir war am Ende der Kopf nicht frei, hatte mich selbst unter Erfolgsdruck gesehen. Und ab und an war auch mal die Frau "schuld". Letzteres ist natürlich Käse. Eine Schuld kann ich da nicht zuschieben. Aber mein Körper hat sich offenbar mit dieser oder jener Partnerin in der konkreten Situation nicht wohl gefühlt, was auch an meiner Hirnblockade lag/liegt. Bin halt ein Sensibelchen! *zwinker*

Aber was ich eigentlich schreiben wollte, ist Folgendes:
Ich bin dennoch zu einem Urologen und habe mich beraten lassen. Er hat alle notwendigen körperlichen Untersuchungen vorgenommen. Und das halte ich für sehr wichtig. AUch wenn Du meinst, dass Du es ausschließen kannst, dass Du keine physischen Probleme hast, kannst Du Dir nicht sicher sein. Deswegen auf jeden Fall abklären lassen.

Am Ende war es bei mir so, dass mir der Arzt als Initialzünder *smile* ein Potenzmittel verschrieben hatte. Das habe ich genau einmal gebraucht. Durch diese Erfahrung habe ich offensichtlich wieder genug Selbstvertrauen bekommen und es ging wieder wie früher...
*****lnd Mann
27.796 Beiträge
Der Urologe kann auch bei jungen Männern
nie falsch sein. Aber da geht es darum, zum Beispiel über einen PSA (Prostataspezifisches Antigen)-Test sicher zu gehen, dass da kein Bedenklichkeitswert vorliegt. Es gibt auch bei jüngeren Männern Hormonschwankungen, die sich messen lassen.

Aber aus meiner eigenen Erfahrung weiß ich, dass es eben manchmal Situationen gibt, in denen Willi macht, was er will oder auch nicht will. Und die Steuerung im Gehirn trägt auf ihre Weise auch dazu bei. Ich habe mal deutlich spürbar erlebt, wie eine Frau einen Schalter umlegte, indem sie in einer traurigen Situation einen verhängnisvollen Satz sagte. Es war mir nie wieder möglich, mit ihr Sex zu haben, wohl aber danach mit anderen Frauen.
*********_muc Mann
123 Beiträge
Erwartung und Physis
Grundsätzlich unterliegt der Mann immer einer Erwartungshaltung - egal, ob bewusst oder unbewusst.
Auch verringert sich der Testosteronspiegel im Alter - mal mehr, mal weniger.
Bis ca. 11:00h Uhr ist er am höchsten, hat mir der Urologe gesagt.
Bei mir war es jedenfalls so.
Ging dann mal 2015 zum Urologen, der hat den Testo-Test gemacht - upps. war der niedrig.
Es gibt so Hormonspritzen - eine dreiwöchige und eine drei-monatige.
Hab beide bekommen, hat geholfen.
Ausserdem regen sie die körpereigene Produktion wieder an.

Dazu etwas Cialis verschrieben bekommen und nun - fühle ich mich, wie mit 35 Jahren, also super *zwinker*
Die innere Sicherheit durch diese Maßnahmen hat mir den Kopf freigemacht.
Vielleicht ist es bei Dir ein ähnliches Problem. Lass den Spiegel mal testen.

LG
dirtyrolo_muc
(neu hier)
*********lSo83 Mann
14 Beiträge
Themenersteller 
Update
Noch mal vielen Dank für die vielen Beiträge.

Von einer Pille würde ich mir eher etwas als kleinen Anstoß für mein Selbstbewusstsein versprechen.
Es kann natürlich auch sein, dass ich vom Kopf noch gar nicht soweit bin. Und eigentlich mag ich Beziehungen auch viel mehr als Affären.

Beim letzten Treffen war ich schon fast erleichtert, dass sie wegen ihrer Menstruation nicht wollte.
Das war richtig entspannend. Im Bett liegend war ich die ganze Zeit entspannt erregt, das hat sich auch deutlich unter der Gürtellinie gezeigt. Kavaliersschmerzen waren anschließend etwas unangenehm - war aber auch ganz nett, das mal wieder spüren.
Wenn wir immer alles wüssten,
dann wüssten wir es. Aber so einfach ist es nicht.
Wichtig, keinen Stress machen und bloß nicht überreagieren. Falls sich das aber wiederholt, dann nachdenken, was anders war kurz zuvor.
Stress, Essen, Alkohol oder sonstiges. Falls es immer wieder vorkommt, zum Arzt.
Von Mann zu Mann
Weniger wixxen, mein Freund...
**********_2017:
Weniger wixxen, mein Freund...

Hilft auch nicht bei Jedem. Im Gegenteil, bei Manchen führen längere Phasen der Enthaltsamkeit auch zu einem Rückgang der Libido.
Profilfoto
*******ANA Mann
230 Beiträge
Urologe
Ich würde einfach mal zum Urologen gehen. Vieleicht hat der einen Tipp.
Evtl hilft es....
Habe mir deinen Text durchgelesen und zum Teil auch die Kommentare.
Hatte das auch. Nieein Problem gewesen und dan ist eine Frau da die mich
glücklich machen will und es geht nicht V_V

So, was habe ich gemcht?
An dem Abend als es passierte war ich so frustratet, dass
nichts mehr ging.
Am nächsten morgen, habe ich mich selbst in Stimmung
gebracht, ohne ihre Anwesenheit, und als 'er' bereit war, hat
sie übernommen ^_^

Was ich jedoch schon oft gehört habe:
Häufiges Selbstbefriedigen und zu viele Gedanekn im Kopf, machen dich kaput^^

Viel Erfolg in Zukunft.
Mit manchen macht es Klick, bei anderen läuft nix. So ist das im Leben. Zerbrich dir nicht den Kopf drüber, sonst blockierst du noch total.

Sex ist Magie. Es passt halt nicht immer und nicht mit jedem. Thats life!
In die Begegnung hinein zu gehen
*********lSo83:
Update
Noch mal vielen Dank für die vielen Beiträge.

Von einer Pille würde ich mir eher etwas als kleinen Anstoß für mein Selbstbewusstsein versprechen.
Es kann natürlich auch sein, dass ich vom Kopf noch gar nicht soweit bin. Und eigentlich mag ich Beziehungen auch viel mehr als Affären.

Beim letzten Treffen war ich schon fast erleichtert, dass sie wegen ihrer Menstruation nicht wollte.
Das war richtig entspannend. Im Bett liegend war ich die ganze Zeit entspannt erregt, das hat sich auch deutlich unter der Gürtellinie gezeigt. Kavaliersschmerzen waren anschließend etwas unangenehm - war aber auch ganz nett, das mal wieder spüren.

und zu wissen, heute läuft nix (Menstruation oder anderes). kann (für den Kleinen) so entspannend und erregend sein, dass dann doch plötzlich was laufen könnte. Angenommen, sie hat das nächste mal nicht die Menstruation, also könnte was laufen aber Ihr vereinbart miteinander, dass nix laufen soll ....
********eiki Paar
4 Beiträge
Hi, als Frau kann ich dir schreiben dass, dass männliche "Versagen" gar nicht als solches ankommt. Das was abturned ist wenn die Männer sauer werden auf sich oder frustriert sind und dabei die Frauen vergessen. Das ist echt ätzend. Am Ende ist eine Kopfsache, das weißt du selbst, je mehr du willst desto weniger wird gehen. Hat auch physikalische Gründe, durch das verkrampfte wollen wird die Blutzirkulation unterbunden und schwups erschlafft er. Vielleicht schaffst du mal dein Fokus zu verändern, nicht auf deine Erektion sondern auf das was gerade an Schönen passiert. Eine wunderschöne Frau, tolle Berührungen, anmachende Blicke, die Magie des Momentes. Jeder definiert guten Sex anders. Wenn du ein Gegenüber gefunden hast mir der Du einfach sein willst und dich fallen lassen kannst wird es für Euch beide schön. Mit oder ohne Dauerständer den das ist dann nicht ausschlaggebend.
Sex ist so wunderschön, spendet soviel Energie. Ich wünsche Dir das du wieder ganz viel Freude, Lust, Leidenschaft und alles was für Dich dazu gehört erfährst.
Hallo,

als Frau und aus meiner Sicht ist echt nichts abtörnender als ein Mann, der nur um seinen Penis und GV kreist, weil sonst sein Ego zusammen bricht.

Glaube einer Frau, wenn sie dich als Mensch wahrnimmt und nicht nur als Leistungsmaschine.

Und mach es der Frau schön. Frag, was sie mag und dann tu das. Und wenn es "nur" kuscheln ist.

Schreibt Sie
Gut geschrieben leider zu spät gelesen
********eiki:
Hi, als Frau kann ich dir schreiben dass, dass männliche "Versagen" gar nicht als solches ankommt. Das was abturned ist wenn die Männer sauer werden auf sich oder frustriert sind und dabei die Frauen vergessen. Das ist echt ätzend......

..... Wenn du ein Gegenüber gefunden hast mir der Du einfach sein willst und dich fallen lassen kannst wird es für Euch beide schön. Mit oder ohne Dauerständer den das ist dann nicht ausschlaggebend.
Sex ist so wunderschön, spendet soviel Energie.

Der ganze Text ist meines Erachtens gut geschrieben.
Aber mein persönlicher Auge Merk fällt auf den Anfang und das Ende.

Das mit der Frustration ist echt schlimm. Als es bei mir das erste (und zum Glück das einzige Mal) nicht klappte als vor mir eine Frau stand, die mir damals sehr wichtig war, überkam mich für einen kurzen Augenblick diese Frustration *schaem* *schaem*

Aber dann kommt ja der letzte Satz.
Sie hat mich glücklicherweise nicht auf diesen Fo'pa beschränkt und beim nächsten Mal lief alles wie gewohnt.
*********lSo83 Mann
14 Beiträge
Themenersteller 
Frauensicht
Interessant, auch mal aus der Perspektive der Frau zu sehen.
Ich weiß natürlich, dass sich nicht alles nur um die Erektion dreht.
Aber dauerhaft ohne Penetration ist doch auch für die Frau nicht befriedigend. Egal wie geschickt Mann mit Zunge und Finger sein mag. Das habe ich auch zuletzt von ihr heraushören können.

Leider habe ich es noch nicht geschafft, die Abwärtsspirale zu durchbrechen.
Es ist immer gleich. Sie liegt neben mir, ich finde sie heiß, bekomme in der Zeit etliche harte Erektionen, meine Hose ist schon fast nass und sobald es zur Sache geht schaltet sich mein Kopf ein und es wird weniger. Verrückt!
Wenn ich anschließend wieder alleine bin, muss ich Hand anlegen, um die Kavaliersschmerzen loszuwerden.
Und je häufiger das passiert, desto unsicherer und frustrierter werde ich.
Unsicherheit ist ja auch nicht gerade attraktiv.

Ich weiß auch nicht, wo das Problem plötzlich herkommt - schließlich habe ich eine sehr aktive Libido.

Letzte Lösung scheint nur noch der Gang zum Urologen zu sein.
Ihr habt schon viel geschrieben. Danke dafür. Ich freue mich dennoch über weitere Tipps.
********eiki Paar
4 Beiträge
ja klar wünschen wir uns auch penetriert zu werden. Aber das ist eben nicht alles. Mir ist noch etwas eingefallen was vielleicht für dich hilfreich sein könnte. In einer Frühren Beziehung ging es meinem Partner ähnlich. Ich bin dann "Expertin" in diesem Feld geworden weil es starke Auswirkungen auf unsere Beziehung hatte. Nicht das "nicht können" sondern der Frust meines Partners.
Ich glaube nicht das der Urologe dir helfen kann. So wie ich es verstehe hast du keine Funktionsstörung sondern ein Timing Problem. Was wirklich hilfreich ist, sind Beckenbodenübungen, ja nicht lachen. Nicht nur für uns Frauen sondern auch für Männer. Es gibt Statistiken die klar belegen das eine gute Beckbodenmuskulatur Erektionsprobleme am besten löst. Der Hintergrund ist das du dann viel klarer Chef über IHM bist. Du kannst ihn mit deiner Muskulatur steuern. Kleine sehr Wirkungsvolle Übung, täglich mehrmals gemacht. Im übrigen auch für Frauen eine sehr schöne Sache, weil sie dann IHN noch intensiver aufnehmen kann und verwöhnen kann.
Du findest im Netz viel gute kleine Übungen die Du in deinen Alltag einbauen kannst. Das ist keine schnelle Lösung und bedarf auch erstmal Disziplin aber ich bin ganz sicher wenn Du dran bleibst wird sich dein Problem lösen. Ich wünschen es Dir.
Ein Tip noch für Männer über 40zig. Hier helfen zudem auch Aminosäuren z.B. L-Arginin, hochdosiert. Sie unterstützen eine optimale Durchblutung.
Joy Gruppe
Es gibt auch eine entsprechende Joy Gruppe einfach nach Beckenboden suchen
*********lSo83 Mann
14 Beiträge
Themenersteller 
Plötzlich wieder normal?
Kleines Update:
Ich habe mir am Sonntag wieder viel Gedanken gemacht und im Internet einiges gelesen.
Habe mich dann am Abend mit der jungen Dame getroffen und es ging natürlich ins Bett.
Siehe da, plötzlich war alles wie immer.
3 Runden innerhalb von 1,5 - 2 Stunden (man schaut ja nicht auf die Uhr) ohne Probleme. Er war immer da und hätte auch noch mehr gekonnt.
Es hat echt wieder richtig Spaß gemacht und tat meinem fragilen männlichen Ego schon ganz gut.

Beckenbodenübungen scheinen ja tatsächlich eine große Wirkung zu haben. Ich werde mal versuchen, das fleißig zu trainieren.


Eine Geschichte von einer Sexualtherapeutin aus dem Netz fand ich interessant und gab mir auch ein gutes Gefühl. Dort erzählte sie, wie ihr ein Freund ganz beiläufig erzählte, dass er bei jeder neuen Bekanntschaft erst mal ca 4 Wochen keinen hoch bekam. Er akzeptierte es und machte einfach keine große Sache draus. Er wusste immer, dass es so kommen wird und sah es einfach als Teil von ihm an.
sehr schön!
*********lSo83:
Plötzlich wieder normal ...


Eine Geschichte von einer Sexualtherapeutin aus dem Netz fand ich interessant und gab mir auch ein gutes Gefühl. Dort erzählte sie, wie ihr ein Freund ganz beiläufig erzählte, dass er bei jeder neuen Bekanntschaft erst mal ca 4 Wochen keinen hoch bekam. Er akzeptierte es und machte einfach keine große Sache draus. Er wusste immer, dass es so kommen wird und sah es einfach als Teil von ihm an.


Und es gibt offenbar auch Männer, für die ONS nicht so das Richtige sind.
********eiki Paar
4 Beiträge
das freut mich sehr!!!!
Der Bann ist gebrochen....... viel Spaß Euch Beiden!
Super dass es wieder klappt
Mein Beitrag kommt ja eigentlich zu spät, aber ich melde mich dennoch zu Wort.
Stutzen musste ich bei dem Kommentar von "einfach mal so" dass es bei einem Bekannten bei neuen Partnerinnen immer 4 Wochen dauert bis er einen hoch bekommt.
GENAUSOWAS hatte ich auch schon. Im Bett ging nix.
ABER WIR HABEN GEREDET und sind zu dem Schluß gekommen, dass es einfach nur die Aufregung des Neuen ist. Flugs diese Roten19 Pillen besorgt (sind nicht so nebenwirkungsvoll wie Viagra), und die erste Zeit damit überbrückt. Damit gings einwandfrei, und nach ein paar Wochen auch ohne.
Mann ist halt auch ein Kopfmensch.
*********lSo83 Mann
14 Beiträge
Themenersteller 
Super, hier noch was zu lesen
Der Kopf scheint tatsächlich das bedeutendste Sexualorgan zu sein.
Jetzt ist es ja auch schon fast 2 Wochen her. Aber seitdem hatte ich zum Glück keine "Ausfälle" mehr und es ist alles im normalen Bereich.
Am Anfang war es auch so, dass ich fast ausgelaufen bin, wenn ich über einen gewissen Zeitraum nah neben ihr lag - das hat sich inzwischen auch gelegt.

Kleine Anekdote zum Thema Kopf:
Auch wenn es sich gut anfühlt, bin ich zum Beispiel noch nie durch Oralverkehr gekommen.
Ich komme auch nicht oder nur schwer, wenn ich das Gefühl habe, dass sie sich extra Mühe gibt, es schon fast nach Arbeit aussieht und ich jetzt kommen muss. Manche wollen ja auch gerne mal etwas beweisen.
Das Problem mit dem Orgasmusdruck ist bei Frauen wahrscheinlich häufiger zu finden.

Also Kopf aus... wenn man es schafft.
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