Erfahrungen und Tipps gegen Sexblockade gesucht
Wie bekomme ich eine Sexblockade weg?Immer, wenn es zum eigentlich Sex kommt, blocke ich aus Angst ab, egal ob ich mich in einer Beziehung befinde oder bei mir noch nicht vertrauten Männern.
Bisher hatte ich mehrmals Petting, als Single, mit verschiedenen Männern und zweimal Geschlechtsverkehr in unterschiedlichen Beziehungen.
Ich bin sehr eng und habe schon beim einführen Schmerzen und Probleme, mich fallen zu lassen,weil ich Angst habe , aufgrund schlechter Erfahrungen, dass der Mann mein "Nein" nicht akzeptiert und dann über meine Grenzen geht, ausserdem verkrampfe ich immer und komme nicht zum Orgasmus.
Ausserdem bin ich total unsicher in Sachen Sex. Das ist mir peinlich. Aufgrund der letzten schlechten Erfahrung Anfang 2016 und meiner Unsicherheit, getraue ich mich nicht mal mehr einen Mann zutreffen.
Habt ihr Tipps, wie ich den Mut finde und die Sicherheit ?
Habt ihr ähnliches erlebt und könnt von euch berichten?