Zum Glück sind wir Menschen und keine Maschinen wo man einfach einen Schalter umlegen müsste um diese Gedanken 'auszuschalten'
Ich denke so wie Du das angehst (inkl. vieler Vorschläge hier), wird das schwer werden das zu verdrängen. Wie gesagt, wir sind keine Maschinen und da kann man nicht einfach sagen 'ich denke jetzt an was schönes' oder versuche mich zu entspannen....
Zumindest bei mir klappt das gar nicht, wenn ich so etwas versuche, dann denke ich erst recht an die Dinge, an die ich gar nicht denken will.
Versuch es mal von einer anderen Seite zu betrachten: Du sagst Dein Freund macht alles super, aber es lenkt Dich trotzdem nicht ausreichend ab, Du denkst trotz allem an andere Dinge.
Eine böse Frage: hast Du denn einen Vergleich, dass Dein Freund super ist? Bitte sei mir nicht böse, ich möchte nicht Deinen Freund angreifen, geschweige denn ihm etwas unterstellen... es soll nur mal zum Nachdenken anregen.
Denn meine Auffassung nach kann man den Partner (meine damit alternativ auch immer die Partnerin) beim Sex von allen unschönen Gedanken befreien (egal ob der Mann bei der Frau oder umgekehrt). Wenn man ganz viel auf seinen Partner eingeht, ihm seine eigene Lust zeigt, ihm Befriedigung schenkt und ihn einfach nur wahnsinnig verrückt nach einem selbst und nach dem Sex mit einem selbst macht, dann kann ich mir nicht vorstellen, dass der Partner an den Alltag denkt.
Denn wenn man das alles macht, dann gibt einem der Partner die ganze Lust wieder zurück, was einen selbst noch geiler macht, so dass man diese Geilheit wieder an den Partner zurück gibt... Dadurch schaukelt sich eine ganz tolle Sache immer weiter hoch und dann soll man noch an den Alltag denken?? Dann wenn man eigentlich nur noch Sterne vor Augen sieht, der ganze Körper vor Erregung zittert, dann denkt man an Alltag??
Ich persönlich kann mir das gar nicht vorstellen, ich hatte auch schon schlimme Tage, wo ich alles mögliche im Kopf hatte. Aber wenn man mich dann ganz toll nach dem oben beschriebenen Muster verwöhnt hat, dann ist das wie weggeblasen... (entschuldige jetzt die zweideutige Aussage des letzten Wortes, ich muss grade selber grinsen)
Und ich denke nicht dass das daran liegt, das ich ein Mann bin. Denke einfach mal drüber nach und ev. erzählst Du Deinem Freund noch von irgendwelchen Bedürfnissen die Du hast um den Sex für Dich noch götlicher zu machen...
Alles nur Denkanstöße