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FKK - Speck weg PART II. - Germering (07.01.2018)

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*********vice
416 Beiträge
Themenersteller 
FKK - Speck weg PART II. - Germering (07.01.2018)
Nach dem guten Start . . ;-))
ACHTUNG: Bitte erst um 18.45 da sein. Merciii ;-))

Wie jedes Jahr wollen wir am Anfang eines neues Jahres den Pfunden trotzen ;-))
Das Training verpflichtet zu nix - wer möchte kann gerne weiter mit machen.

35,- / 30,- € für Neulinge inkl. BIA-Messung
25,- / 20,- € für Wiederholungstäter ;-))

WICHTIG !!
Im Vordergrund steht eine ernsthafte Sporteinheit - jeder auf seinem Niveau !!
Mit Aufwärmen und Durchführung sind 90 Minuten einzuplanen.

Inkludiert ist eine BIA-Messung, in der wir alle körperlich relavanten Eckdaten bestimmen.
Das heisst: Wir können später Erfolg und Stagnation belegen.

Diverse andere Treffen werden nur mit den Teilnehmern vor Ort abgesprochen.

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SPORT:
Es wird nur Kleinstgruppen geben - quasi Personaltraining.
Aufwärmen nach Anleitung.
Wir haben keine Geräte - wir machen funktionales Training.
Jeder bekommt auf seinem Niveau 8 Übungen à 50 Sekunden.
Die Pausen dazwischen dauern 15 Sekunden.

Davon jeweils 3 Runden - dann ist es schon vorbei ;-))

Wir haben keine Dusche.


FKK - Speck weg PART II.
Nach dem guten Start . . ;-))

Germering, Bayern
07.01.2018

Mehr Infos und Anmeldung:
FKK - Speck weg PART II.



********_man Mann
176 Beiträge
Viel Spaß!
Ich wünsche Euch allen viel Spaß! Ich bin bestimmt auch gerne Mal dabei! Ich muss es mir nur zeitlich passend machen. Ich bemühe mich, versprochen!
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