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Kein Orgasmus als Mann, was tun?

****_by Mann
9 Beiträge
Themenersteller 
Kein Orgasmus als Mann, was tun?
Hallo,

ich Date seit knapp 6 Wochen eine Frau und seit knapp 2 Wochen haben wir sex.
Wir beiden sind auch an etwas festem interessiert.

Das Problem ist, dass ich eher selten komme und er auch nicht so richtig hart wird.
Wenn ich komme, dann meist nur wenn ich sie von hinten nehmen, kostet mich unglaublich viel kraft und bin danach richtig fertig.
Klar funktioniert es , wenn ich selber Hand anlege....aber das turnt sie eher ab und wenn sie Hand anlegt dann Funktioniert es nicht.
Außerdem hab ich schon irgendwie richtige Angst immer und immer wieder zu versagen.
Sie nervt es anscheinend ziemlich und das verstärkt noch mehr den druck in mir kommen zu müssen.

Ich hab auch bis vor knapp 2 Wochen relativ viel Pornos gesehen und mich selbst befriedigt.
Dies hab ich aber inzwischen eingestellt.

Sicherlich hat der ein und andere ähnlich Erfahrungen und kann mir vielleicht Tipps geben, wie ich mich entspannen kann? Wie ich diese "Versagensängste" überwinden kann.
Es kann sein, dass du durch die vielen Pornos abgestumpft bist und deswegen bei echtem Sex nicht genügend stimuliert wirst. Da bleibt dir wohl nur Zeit zu lassen und dich (auch wenn das in dem Fall schwer ist) nicht unter Stress zu setzen. Im übrigen sollte sie, wenn es ihr ernst mit dir ist, dich nicht auf deine Standhaftigkeit reduzieren, wenn du jetzt ausnahmsweise nicht richtig performen kannst.
Ansonsten gibt es doch auch genügend Möglichkeiten Spaß zu haben ohne Penetration *zwinker*
*******789 Frau
1.539 Beiträge
Schau mal in die ZDF-Doku-Reihe
"Make love" von Ann-Marlene Henning. Ich meine mich zu erinnern, dass es dort auch um einen Mann mit einem ähnlichen Problem ging und sie mit ihm daran gearbeitet hat. Ich weiß nicht mehr welche Folge. Sie hat mit ihm eine andere Masturbationstechnik besprochen.
Schau dir alternativ den Film "Don Jon" an. Recht lebensnah.

Bei der "NoFap"-Bewegung kannst du möglicherweise Inspiration holen, wie man sich vom übertriebenen Pornokonsum erfolgreich verabschieden kann.
****ne Frau
8.415 Beiträge
So, und jetzt mal wieder weg von den Pornos.....

Hattest du vor dieser Frau auch schon Probleme damit beim Sex zu kommen?
Ich kenne das von meinem Exmann und von meinem jetzigen Partner auch.
Aber beide sind schon immer, nicht jedes mal gekommen.
Kann nachvollziehen das das bei deiner Freundin kratzt.
Nur Druck bringt am allerwenigsten.
****_by Mann
9 Beiträge
Themenersteller 
@****ne

Ja ich hab das Problem schon immer irgendwie!
Habt Ihr eine Lösung dafür gefunden oder Tipps?
******_wi Paar
8.215 Beiträge
Keiner verschafft einem so sicher einen Orgasmus, wie man selbst. Liegt einfach an der direktesten Rückmeldung.

Erektion und Orgasmus sind zwei getrennte Dinge. Du kannst einen Orgasmus haben, ohne die übliche Erektionsqualität haben zu müssen.

Das ist aber ein Alarmsignal. Denn dann ist die Erektion unübersehbar gestört.

Darunter muss ein Mann heutzutage nicht mehr leiden (Frau auch nicht).

Gehe zu einem Internisten, wenn du hast. Zur Not zum Urologen. Am besten zu einem der wenigen Männerärzten.

Die schwierige Orgasmusfähigkeit kann durch eine gute Erektion bereits geheilt oder stark verbessert sein. Wenn nicht: Das Problem ist vielschichtiger und deshalb nicht so leicht zu beheben. Aber auch das istmit dem ggleichen Arzt zu besprechen.

Wenn du beschnitten bist, kann eine Desensibilisierung der freiliegenden Eichel vorliegen.

Du bist zu jung, um mit diesem Problem leben zu müssen. Also gehe es an. Die Angst, die Frau bei für sie unerfülltem Sex zu verlieren, sollte dich zusätzlich antreiben, zum Arzt zu gehen. Für euch beide.
******_wi:
Gehe zu einem Internisten, wenn du hast. Zur Not zum Urologen. Am besten zu einem der wenigen Männerärzten.
*guterbeitrag*

Der Gang zum Urologen ist immer der beste Ansatz, denn ein Arzt kann neben dem Gesundheitscheck auch die psychische Komponente, als möglicher Auslöser einer Erektionsstörung, beurteilen.

Das Du beim GV nicht zwingend zum Orgasmus kommst ist die eine Sache und das dein bestes Stück „nicht so richtig hart wird“ eine andere. Lass es einfach untersuchen.
******wen Frau
15.419 Beiträge
******_wi:
Gehe zu einem Internisten, wenn du hast. Zur Not zum Urologen. Am besten zu einem der wenigen Männerärzten.

Unterschrieben.

Nebenher erscheint mir das Problem sehr kopflastig. Du machst dir eine Menge Druck, funktionierst nur dann, wenn du abliefern kannst in Form eines Orgasmus. Hier frage ich dich: Was ist dein Ziel, welches dein Begehr? Ist Sex nur gut, wenn du abspritzen kannst? Führt Nicht-Kommen zu einem Gefühl, versagt zu haben?
Versuch einmal die Perspektive zu wechseln, zu entschleunigen, den Weg zum Ziel zu machen, den Endpunkt selbst völlig außer Acht zu lassen. Möglicherweise intim zu werden mit dem festen Vorsatz, NICHT zu kommen. Den Moment und die Situation genießen, ohne im Hinterkopf den Erfolgsdruck zu spüren. Lass den Orgasmus links liegen und konzentriere dich auf das, was eigentlich dahin führen soll.

Den gezielt orgasmuslosen Sex kann man übrigens sehr neckisch gemeinsam mit der (Sex-)Partnerin zelebrieren. *zwinker*
****_by Mann
9 Beiträge
Themenersteller 
Danke schon mal für die Tipps!!

Ich hab jetzt mal einen Termin für morgen bei einer Sexualtherapeutin ausgemacht und hab in 2 Wochen einen Termin bei einem Urologen.

Ich will das ganze jetzt endlich angehen und in den Griff kriegen, heraus finden woran es liegt und was mir hilft. Es belastet mich sehr und hat die letzten Tage mich auch viel Kraft gekostet und viel Selbstbewusst sein zerstört.

Ich hab auch heraus gefunden, dass mich der ganze Akt an sich nicht ganz so wichtig ist.
Mir ist das ganze drum herum viel wichtiger, die Zärtlichkeiten, die Geborgenheit dabei, eins zu sein mit der Partnerin und mit Ihr eben auf ganz besondere Weise verbunden zu sein.

Nicht zu kommen stört mich eigentlich deswegen eher weniger, viel mehr ist es sie die es stört.
Und da es sie so stört mach ich mir dann Gedanken und zweifle an mir.

Mit Ihr darüber zu reden funktioniert derzeit nicht, weil Sie sich seit gestern eine Auszeit genommen hat *snief*
******_wi Paar
8.215 Beiträge
Ich hatte ein eingeschlafen Sexleben. Daher ist mir nicht wirklich aufgefallen, dass ich schleichend Erektionsprobleme bekam. Selbstbefriedigung hat wunderbar geklappt.

Plötzlich und unerwartet hatte ich eine heiße Affäre und "versagte" zunehmend. Ich fand es trotzdem geil und befriedigend.

Sie aber war unzufrieden, wollte heftig gefickt werden, weil es ihr dabei immer gut kommt. Meine softe Alternative fand sie langweilig. Außerdem braucht sie das Wissen, dass er in ihr kommt als Bestätigung der eigenen Attraktivität.

Wir hatten eine unterschiedliche Skala auf der Grafik, wie sich Geilheit anfühlt und ausgelebt wird. Wobei ich heute sage, ihre war richtig.

Anfangs dachte ich, sie soll sich nicht so anstellen. Dann grübelte ich, wie das früher war. Ganz schwach hatte ich den Eindruck, ja, war mal besser...
Dann kam ich auf die Idee, den Beipackzettel meiner Blutdrucksenker zu lesen. Bingo!

Zum Internisten. Der meinte, ja könne daran liegen. Anderes Medikament, Erektion sollte sich während der nächsten Wochen langsam bessern.

Ich habe es ihr erklärt, es war ihr zu langsam. Ich verzweifelt wieder zum Internisten. Er hat mir für die Übergangszeit Cialis verschrieben.

Doch da war es schon zu spät. Sie hat sich verabschiedet, sie bräuchte da mehr, es ginge nicht anders, es würde sie runterziehen, etc.

Ich war wie vom Donner gerührt.

Das solltest du unter allen Umständen vermeiden. Deshalb, gut dass du es sofort angehst.

Heute klappt alles zufriedenstellend.
‚Richtige‘ Partnerin?
Die Erektionsproblematik hatte ich noch nicht. Das Problem einen Orgasmus zu bekommen, hatte ich in jungen Jahren mit den ersten Frauen, mit denen ich zusammen war. Das hat sich dann mit der ‚Richtigen‘ erledigt.
Wenn eine Frau im Bett sehr aktiv und fordernd ist, läuft es bei mir auf einen ‚Machtkampf‘ hinaus. Ich komme dann nicht in meinen Rhytmus, es entsteht kein gemeinsamer ‚Flow‘. Das ist dann unbefriedigend. Bei Frauen, die eher auf der devoten Seite stehen, tritt dieses Problem nicht auf.
In Deinem Alter ist eine organische Ursache eher unwahrscheinlich. Ich würde eher vermuten, das es eine Kopfsache ist und Du Dich selbst unter Druck setzt oder setzen läßt.
Ich würde bei der nächsten Frau offensiv ansprechen, das das mal passieren kann. Damit ist der Druck weg. Wenn dann auch direkt die Frau weg ist, war es wohl die ‚Falsche‘

LG Maik
******_wi Paar
8.215 Beiträge
Ich glaube nicht, dass er das erst mit der nächsten Frau herausfinden sollte. Das bedeutet ja, die jetzige ziehen zu lassen. ..

Wäre für mich indiskutabel.
Naja...
Er kommt nicht auf seine Kosten...sie kommt nicht auf ihre Kosten...Auszeit...
Ob das jetzt ein zukunftsfähiges Modell ist?
Klar könnte man noch einen Neustart wagen, wenn beide dazu bereit sind und miteinander arbeiten möchten. So wie ich das verstanden habe, ist das hier aber gar nicht gegeben...

LG Maik
******_wi Paar
8.215 Beiträge
Stimmt, den letzten Absatz hatte ich übersehen. Damit ging es ihm nicht viel besser als mir.

umso mehr sollte er es jetzt mit ärztlichem Rat angehen. Vielleicht ist so noch was zu retten und wenn nicht ist er vielleicht besser vorbereitet für die nächste Frau.

Das psychische Probleme eine ganzzzentrale Rolle spielen können, ist außer Frage. Die bleiben übrig, wenn man keine organischen identifizieren kann.

Und ja, eigentlich ist er zu jung, aber dazu kenne ich seinen Gesundheitszustand nicht. Man kann auch locker in seinem Alter Betablocker verordnet bekommen oder anderes. Alkohol kann eine Rolle spielen, und und und.

Das tückische ist, dass man glaubt, sein Zustand wäre normal. Das Unterbewusstsein gaukelt einem vor, es wäre alles gut, denn man ist damit zufrieden. Man braucht keinen schnellen Orgasmus, man braucht keinen harten Ständer, man hat ja sowieso lieber langes Gestreichel und Intimität. Ja, schön, aber das andere gehört normalerweise auch zu den Fähigkeiten (nan miss es ha nicjt praktizieren). Ist ein bisschen wie die kaputte Hupe am Auto. Sie sollte funktionieren, auch wenn man sie gar nicht benutzen will.

Als frauenloser Single merkt man nicht, dass sich da ganz langsam über die Jahre was verschlechtert. Und irgendwann kommt eine, die dann enttäuscht ist und man muss das erst einmal kapieren und darf nicht auf sie sauer sein.

Aber die Erfahrung darf man nicht zweimal machen. Nach dem ersten Mal muss man genug aufgeruttelt sein!

Man lebt noch viel zu lange, um sichdamit abzufinden.
****_by Mann
9 Beiträge
Themenersteller 
Hat es auf den Punkt getroffen
Als frauenloser Single merkt man nicht, dass sich da ganz langsam über die Jahre was verschlechtert. Und irgendwann kommt eine, die dann enttäuscht ist

Das ist der entschiedene Punkt, als Single oder Sexleben mit einer Frau denkst du dir "Alles ist in Ordnung", dann lernst du jemanden kennen und man Datet sich ein paar mal und irgendwann kommt es dazu das beide Nackt im Bett liegen und es funktioniert nicht. Beim ersten mal denkst du dir noch, ok du bist auf geregt und nervös etc. , machst dir keinen Kopf und dann geht es aber los wenn es beim nächsten mal auch nicht klappt.

Deswegen hab ich am 21. einen Termin beim Urologen und versuche mit fremder Hilfe das Kopfkino das ich mir deswegen mache lösen zu können.

Auch Pornos werde ich nicht weiter schauen, vielleicht ist mein Gehirn auf die Lust eines echten nackten weiblichen Körpers nicht mehr getrimmt....keine Ahnung
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