Meine sexuelle Beziehung funktioniert nicht
Bei der Auseinandersetzung mit dem Thema bin ich auf ein Video des Paartherapeuten Tobias Ruland gestoßen, der drei wesentliche Szenarien aufführt, weshalb sexuelle Beziehungen nicht funktionieren:
Szenario 1: Einer oder beide Partner haben keine Lust auf Sex (oder keine Lust auf den anderen)
Gründe hierfür sind vielschichtig. Oft Streit, Verletzungen, aber auch zu viel Nähe oder Harmonie, Respektlosigkeit, Abhängigkeit, Bemuttern...
Szenario 2: Sex ist eingeschlafen
Laut Ruland der
Normalzustand. Diejenigen Paare, die auch in Langzeitbeziehungen noch guten, befriedigenden Sex haben, sind lediglich im
einstelligen Prozentbereich. Sexuelle Zufriedenheit hängt in Langzeitbeziehungen lt. Ruland von folgenden Faktoren ab
- Abwechslung
- Austausch/Kommunikation
- Dranbleiben!
Szenario 3: Unterschiedliche Vorlieben/Neigungen
z.B. SM vs. Kuschelsex oder Homosexualität in einer Heterobeziehung.
Lösungsansätze: Ein Partner gibt die Vorliebe auf, der andere lässt sich darauf ein oder die Vorliebe wird außerhalb der Beziehung ausgelebt.
Nachstehend der Link zum entsprechenden Clip: