Persona

Hallihallo!

Ich habe mir Persona vor einigen Jahren auch zugelegt. Nach genau 3 Monaten hatte ich keine Lust mehr auf diesen Teststäbchenkrimskrams. En findiger Frauenarzt hat mich auf die Idee gebracht, doch das Diaphragma zu benutzen. Das war das beste was mir passieren konnte!

Das Ding ist günstig (29 Euro/ Jahr? zzgl. Milchsäuregel zur Abtötung von Spermien, ca. 20 Euro/ Jahr) völlig nebenwirkungsfrei, greift nicht in den Hormonhaushalt o.ä. ein und in Kombi mit dem Gel fast so sicher wie die Pille---

Seit 5 Jahren benutze ich Persona nun um meine Zyklustage zu zählen. Ein Blick aufs Display, weiß ich, ob es gefährlich wird oder nicht. Ich habe einen regelmäßigen Zyklus von 29-30 Tagen, immer zwischen dem 7-19 Tag verwende ich das Dia, ansonsten nicht, wobei ich davon ausgehe, dass ich ca. am 15 Tag nen Eisprung habe. Klappt prima und völlig unkompliziert, ich war noch nie schwanger.

Hoffe geholfen zu haben!
Lieben Gruß!
S.

um (e....). Es werden sehr viele von diesen Geräten wieder verkauft. Ich denke da ist es besser die sympto-thermale Methode (vorm Aufstehen Körpertemperatur messen und Fruchtbarkeit anhand der Muttermundöffnung und des Schleimes) anzuwenden.

Nein, er ist nur praktisch, aber nicht notwendig. Jeder Zyklus wird nämlich einzeln ausgewertet.

Nicht unbedingt. Es kommt drauf an, wie groß dein persönliches Zeitfenster für die Messung ist. Manche Frauen können mal um 6 und mal um 9 messen und haben ähnliche Temperaturwerte. Andere wiederum haben nur ein kleines Zeitfenster, die müssen dann möglichst zur gleichen Zeit messen.
Aber täglich muss man auch nicht unbedingt messen, es macht nichts, wenn man die Messung auch mal vergisst. Unter Umständen verschiebt sich die Auswertung einfach nach hinten.
Übrigens: Es wird VOR dem Aufstehen gemessen.

Wie meinst du das? Du musst dein Leben nicht ändern, falls du das meinst.

Je nach Zyklusstand, ist der Schleim mal eher cremig und trüb und manchmal eher flüssig und glasig.
Man nimmt den Schleim entweder vom Scheideneingang oder direkt von der Quelle (dem Muttermund).

Entsprechende Literatur wurde ja bereits genannt, die für das Erlernen der einfachen Regeln und die biologischen Hintergründe wichtig ist.

LG

ich habe seit knapp drei Jahren einen Lady-Comp.
kann man ausgoogeln.

und bin gottfroh,
daß ich weder Pille noch Spirale mehr verwende.

ich spüre meinen Eisprung,
ich weiß,
von welcher Seite er kommt....

man lernt seinen Körper kennen.

Richtig, du kannst dir einen Wecker stellen, deine Temperatur messen und dann wird weitergeschlafen. So mach ich das an den Wochenenden. Man muss an den Wochenenden aber zum Beispiel auch gar nicht messen. Sollten relevante Temperaturwerte auf ein Wochenende fallen, kann man an diesem Wochenende dann ja messen und an den anderen nicht. Oder man misst trotzdem nicht, die Auswertung verschiebt sich dann aber nach hinten. Das ist also nicht weiter tragisch.

Wer sagt das? Jede Frau hat ein individuelles Schleimmuster, das heißt:
Manche Frauen haben erst wenige Tage vor dem Eisprung richtig viel Schleim und abrupt keinen mehr, wenn der Eisprung vorbei ist.
Andere haben schon kurz nach ihrer Periode recht viel Schleim und auch nach dem Eisprung noch recht viel.
Im NFP-Forum werden solche Frauen "Vielschleimerinnen" genannt.

Was aber alle gemeinsam haben, sonst würde NFP ja nicht funktionieren: Der Schleim schwingt nach dem Eisprung von einer guten zu einer schlechten Qualität um.

Dein individuelles Schleimmuster wirst du anhand deiner Eigenbeobachtungen dann schon feststellen.

LG