leider muss ich sagen,
dass 3 - 4 minuten nicht viel ist. leider muss ich auch sagen, dass ich nicht glaube, dass sie dann schon kurz davor ist, es sei denn du hast sie vorher schon ausgiebig mit fingern und/oder zunge so heiß gemacht, dass sie auch nur noch den letzten anstoß braucht.
zwei tipps:
1. wenn du merkst, du kommst: langsamer werden, kurz aufhören, oder fast ganz rausziehen und unter der eichel leicht zusammendrücken, angeblich soll der orgasmus dadurch zurückgehalten werden. hab ich aber noch nicht ausprobiert.
2. denk an saure bonbons oder etwas anderes abtörnendes.
viel besser wäre aber mit ihr zu reden und zu fragen wie und wann sie kommen würde. am besten natürlich nicht beim sex ein ausführliches gespräch, sondern in einer ruhigen stunde. im bett könnt ihr euch auf ein zeichen einigen wann sie bald soweit ist, oder sie sagt es, wenn sie es kann. konzentrier dich nur auf sie, ihre atmung, bewegung. das lenkt von deinem penis ab und sensibilisiert dich für ihre gefühle.
ansonsten gibt es hier schon viele beiträge zu diesem thema. blätter doch einfach mal durch's forum, bestimmt findest du da noch einige gute tipps.