Sexuell nicht ausgelastet, wie geht ihr damit um?

das klingt nach Sexsucht

wie geht es Dir dabei, also ist Dir dieses Bedürfnis lästig? oder gibt Dir schon die gedankliche Beschäftigung mit Sex auch etwas?

Es kommt oft vor das es lästig für mich ist
Auch weil ich denke das es meinen Partner ebenfalls belastet wenn er mir nicht täglich geben kann was ich bräuchte.

Die Gedanken daran und Beschäftigungen damit (Videos etc.) bringen nur kurz Zufriedenheit.

Liebe Grüße - Sie

Wir haben auch jeden Tag Sex. Äußerer hat mal abends keine Zeit. Oder einer von uns ist krank.

Aber was du schreibst könnte echt Sexsucht sein. Wenn man so abgeht wenn man keinen Sex bekommt etc ist es bedenklich. Aber vielleicht solltet ihr euer Sexleben auch anders gestalten. Selbst wenn wir jeden Tag Sex haben, ist er nicht immer gleich. Mal überrascht er mich indem es an dem Abend nur um meine Lust geht. Mal nur um Seine Lust. Mal in der Stellung, mal in einer andere, mal mehrere. Mal mit bdsm Einheiten. Unsere freien WE sind wir im Club.

Vielleicht solltet ihr mit sowas mal anfangen.

haben nicht jeden Tag Sex , weil wir beruflich viel unterwegs sind und auch jeder seine Hobbys hat. Sex haben wir dann, wenn wir beide Lust darauf haben und nicht für irgendeine Statistik . Club ab und an und gerne, soll aber auch ein Kick bleiben. Wenn ich(w) nach dem Sex mit meinem Mann nicht befriedigt wäre, dann würde ich mir Gedanken machen woran es liegt und drüber reden.

Hi

Mir geht es zurzeit recht ähnlich, mit ein paar Unterschieden. Ich könnte mich auch den ganzen Tag mit Sex beschäftigen. Es ist ein Sog, der mich nicht loslässt. Sex haben wir zurzeit etwa 2-3 Mal pro Woche, was nicht nach viel klingt .... Aber ich kann dabei nicht aufhören und bin total Orgasmus-süchtig. So dauert unser Liebesspiel meist 2h und wird nur dadurch unterbrochen, dass wir schlafen sollten oder uns sonstwie der Alltag einholt. Es ist einfach frustrierend, dass ich nie "fertig befriedigt" bin, denn der nächste Orgasmus könnte noch stärker oder krasser sein.

Limay

Genau so fühle ich mich auch leider.

Liebe Grüße - Sie

Sexsucht!

Wie sieht denn Euer Alltag aus? Habt Ihr viel um die Ohren oder eher viel Leerlauf?

Sie schreibt:


Ziemlich gewagt, diese abschließende "Diagnose".

Mir ging es zum Beispiel genau wie der TE.

Gesicherte Diagnose damals: schwanger.

Es gibt also noch eine "Nicht-Auslastung" jenseits der beschrienen Sexsucht.

Glam.

aber schwanger wüsste Frau ja wohl

Hypersexualität

In der Gruppe gibt es einige, denen es genau so geht.
Es gibt schon unterschiedliche Stufen in der Sache. Es ist nicht alles gleich nymphoman, nur weil man viel Sex braucht!

Ursachen können hormonell bedingt sein, muss aber nicht.

Was tu ich gegen Sexfrust???
Meistens fang ich an wie ne Irre die Wohnung zu putzen um mich abzulenken

Ich kann richtig grantig und maulig werden, wenn mir der Sex fehlt.
Nicht schön, für alle beteiligten!

Im optimalen Fall hat man einfach viel Zeit und Gelegenheit für Sex, aber ist halt im Alltag nicht immer umzusetzen.

@*********5645:
Danke. Mir gehts genauso wie dir mit der Laune.

@****aba: leider momentan sehr stressig. Kids sind gerade in der trotzphase, körperlicher Stress.

Nein schwanger bin ich nicht. Das geht mir ja nicht erst seit paar Wochen so.

Liebe Grüße - Sie

Sucht ruft halt bei einigen blöde Assoziationen hervor

ich kaufe supergerne was. es kann sein, dass ich kaufsüchtig bin, so gerne, wie ich etwas kaufe

wenn man andauernd an etwas denkt und es vermisst, sobald man es grad nicht machen kann, dann ist man süchtig

wenn man aber gut damit umgehen kann, ist diese Sucht ja nichts Schlimmes

Manchmal denke ich auch, dass es eine Sexsucht ist bzw. Hypersexualität. Auf der anderen Seite könnte es auch einfach Kompensation sein, da ich ja lange ich diese Orgasmen vorher nicht hatte.

Ich würde mich einfach gerne mal satt fühlen!

Das vorherrschende Gefühl ist übrigens nicht Frust, aber das ist so ein doofer Nachgeschmack. Ich möchte das nur klarstellen, damit es nicht falsch rüber kommt. Ich möchte es am liebsten der ganzen Welt erzählen wie toll das ist. Ich hätte nie gedacht, dass man so intensive Orgasmen haben kann und ich denke, dass es doch menschlich ist, dass man von etwas Gutem mehr möchte

ja, das kenne ich - bei Essen

Nun siehst Du? Und genau wie bei gutem Essen macht guter Sex Lust auf noch mehr Sex.

Ich kenne das auch - ein wunderbares Gefühl, bittersüß, weil man irgendwie nie zufrieden ist.

Ja, aber beim Essen würde jeder sagen, man müsse sich auch mal was verkneifen können. Man solle sich mal zügeln, zusammenreißen, disziplinieren. Nur beim Sex, da tut man so, als sei das eine Naturgewalt, der man machtlos ausgeliefert ist und der man nichts entgegenzusetzen hat.

Man kann ja einfach mal eine Zeit lang Sex-Diät machen. Also willentlich in Kauf nehmen, dass man nicht vollends befriedigt sein wird. Bei einer Essen-Diät ist das auch nicht sehr schön. Der Magen gewöhnt sich aber dran. Genauso kann sich auch der Lustpegel runterregulieren. Es hat auch was mit Wollen zu tun. Mal Pornos sein lassen, sich eine andere Beschäftigung suchen und bewusst allen Triggern aus dem Weg gehen.

Wenn das gar nicht funktioniert, kann man immer noch gucken, ob vielleicht mit den Hormonen was nicht stimmt oder ob es sonst irgendwelche körperlichen Ursachen geben könnte.

Um Dich mal wieder richtig "satt" und befriedigt zu fühlen, solltest Du/Ihr eventuell neue Wege gehen.
Damit meine ich nicht einfach nur vögeln sondern mehr Aufmerksamkeit auf andere Dinge wie ein ausgedehntes Vorspiel, Dominanz Spielchen oder euren Körper neu kennenlernen.
Meist wird der Sex (grad als gestresste Mama) als eine Art Ventil genutzt. Unbewusst natürlich.

Was auch sehr spannend ist, wäre eine gewisse Zeit Abstinent zu bleiben. Zwei Wochen z.B.....
Die süße Erlösung danach kann dann mitunter sehr heftig und befriedigend sein.
Das schließt Selbstbefriedigung natürlich mit ein.

Aus eigener Erfahrung kann ich sagen, dass Abstinenz und Diät nichts an der Problematik verändern.

Ich lebe erzwungenermaßen so gut wie abstinent. Meinem natürlichen starken Trieb läuft das zutiefst zuwider. Seit mehr als einem Jahr verbiege ich mich im Namen der Liebe. Aber ich merke, dass es mich innerlich zerfrisst und zerreißt. Das bin nicht ich.

Der Vollständigkeit halber sollte ich noch erwähnen, dass SB für mich keine Option darstellt. Weder dadurch noch sämtliche andere Mittel dieser Welt gelange ich zu einem Abschluss. Mit Anorgasmie im Rücken empfinde ich Sexabstinenz, die vom Partner diktiert wird, als unerträglich.

Eine gemeinsame Lösung müssen wir uns erst noch erarbeiten, sofern es sie gibt.

Hallo die Damen und Herren,

Ich könnte ja jetzt wissenschaftlich über Endorphine reden die beim Orgasmus freigesetzt werden und die Sucht danach, aber darum geht es sicher nicht.

Sex ist eine Droge die, wenn sie zur Verfügung steht, dauerhaft genommen werden kann.

Wenn du meinen Tipp bzw Meinung hören willst (deshalb schreibst du ja öffentlich) liegt es daran das du bzw ihr zuviel sex habt. In der unternehmswelt würde ich sagen "ihr fahrt auf Material das sich abnutzt".

Schafft Engpässe.
Ich hatte vor einiger Zeit eine Dame (Sie single, ich single) die quasi jede woche drei Typen hatte.. Sexsucht war ihre eigene Diagnose. Daran glaubte ich nicht und nahm mich ihr an.
Sie hatte keinen Sex mehr inkl nicht mit mir. Wir redeten über Bedürfnisse und Ängste usw.
Ich schaffte ihr eine Welt durch Regeln und Auflagen die es ihr schier unmöglich machten zu existieren laut eigener Aussage.
Wir spielten das Spiel....
Sie fokussiert Ihre sexuelle Energie in den Alltag und fand in den Regelungen halt.
Ein Orgasmus hatte nun einen anderen Stellenwert.. Sex war dank der Abstinenz ein Traum.
Ich erlaubte ihr nach zwei Wochen ohne Sex, mit einem Mann zu ficken, sie sagte mir danach das der Sex schlecht war.. Obwohl er früher gut war. Da ihr Geist nicht mehr so abgestumpft war.
Nun bevor ich hier ellenlang die Geschichte erzähle...
Am Ende war es so, das plötzlich einmal alle zwei Wochen Sex, wesentlich besser war als jeden Tag Sex....
Wieso ist das so?
Frauen, so denke ich, brauchen geistige stimulierung und befriedigung und dann erst die körperliche. Anders der Mann oftmals.

Mein Tipp an dich um die Sache zu einem Ende zu bringen...
Hab nur 1 mal die Woche Sex, und freu dich darauf wie ein Kleinkind, lass deine Fantasie um diesen einen Sex kreisen.. Stell dir vor wie geil es wird.. Baue eine Geschichte um den akt...
Fühle dich wie ein Sprinter der auf den Startschuss nervös wartet um los zu laufen...

Alles frei nach dem Motto, Qualität statt Quantität

LG Martin

Wir haben gestern mal ein Abend gehabt wo sich alles nur um ihn dreht.
Er durfte liegen und genießen und einfach nur entspannen und ich habe alles gemacht was ihm so gefiel.
Stück für stück den Druck aufgebaut, angefangen schon damit als er die Tür reinkam.
Ich habe ihn eigentlich darauf vorbereitet das ich ihn auch spüren will, aber hab es dann doch nicht gemacht,
weil ich ja vorher sagte es ist nur für ihn.
Allerdings muss ich gestehen, habe ich es als er weg war schon 2 Orgasmen gehabt,
währenddessen ich Videos schaute. Er machte dann noch Anspielungen wie "wer sagt das wir schon fertig sind?" aber mit diesem Spruch ließ er mich leider auf heißen Kohlen sitzen.
Was ich nicht allzu schlimm fand, da ich ja meine Befriedigung schon hatte.
Aber trotzdem hätte ich seine hände gerne gespürt.

Liebe Grüße - Sie

Kopf aus, Licht an.

Lass dich nicht von deinem. Kopf beim Sex leiten, denk nicht darüber nach. Lass dich fallen.

Wie du in deinem erst Beitrag geschrieben hast kümmert sich dein mann stundenlang fast jeden tag um dich...
Nun sagst du war er einmal dran und du hast das gefühl zukurz zu kommen.
..
Ich denke du denkst zuviel von rechts mach links.

Zieh deine befriedigung nicht aus der penetration oder Orgasmus sondern aua dem Moment den ihr gemeinsam lebt. Nicht mehr und nicht weniger.

Das mit dem zu viel nachdenken ist leider wirklich so

Liebe Grüße - Sie