Erfahrungen mit bewusster Sex-Abstinenz / Sex-Fasten

Respekt das du diesen Versuch gestartet hast.
Was versprichst du dir davon?

Für mich wäre das definitiv leider nichts
Ich bin aber mal gespannt auf die Beiträge anderer.

Ich fände das Thema und das Experiment auch spannend.

Bestimmt wird es dich lohnen. Du merkst ja jetzt schon was die Vorteile sind
Und die sind ja wirklich sehr lohnenswert...

Ich denke wenn man sowas macht müsste man es doch regelmässig machen? Zumindest wenn man explizit das Ziel hat, immer mal wieder (dann wenn das Sexleben vlt. etwas gar normal wird) neuen Schwung rein bringen könnte.

Mich würde interessieren, wie dein Umfeld damit umgeht. Hast du jemand, der dich motiviert oder vlt. sogar dir verbietet, irgendwas zu machen? Ich glaube meine eigene Motivation würde da nicht ausreichen. Zum Glück ist mein Umfeld eher konservativ, so würde ich zumindest davon nicht in Verführung gebracht (wie es bei anderen fastenaktionen wie Schokolade, Weizen usw. leider oft der Fall ist). Aber wenn ich da total 'neben der Rolle' wäre und nur noch überall Sex sehe würde das bestimmt negativ auffallen... Vor Allem in wie schon gesagt eher normalem Umfeld

Das, was du beschreibst, kann ich bestätigen. Ich habe immer mal wieder Phasen, wo ich ein Zeitchen abstinent bin (ob freiwillig oder nicht, da scheiden sich wohl die Geister ;)). Das ist echt ganz interessant. Irgendwann beginnt es, zwischendurch einfach auszulaufen. Und wenn man nach zwei Wochen mal wieder einen Orgasmus hat, fühlt sich das total anders an, als wenn man regelmässig zum Abschluss kommt.

Klingt als wenn die Nachteile die Vorteile überwiegen...

Bei mir kribbelt es schon wenn ich mal für 2 Tage keine Hand anlege oder jemanden zum rum machen habe. Ich glaube meine Fantasie ist durch diese Abstinenz nicht angeregt. Und was mein Umfeld während dieser Zeit von mir denkt, ist mir auch bums.
Meine längste Orgasmusfreie Zeit in den letzten 10 Jahren waren wohl zwei Wochen (gezwungenermaßen). Und als ich dann die Möglichkeit sah, hat es keine 10 Sekunden gedauert.

Und sorry...
seit ein Kerl ,der im gleichen Zimmer wie ich im Ferienlager geschlafen hat, uns morgens seine voll gewichste Buxe gezeigt hat finde ich, ja selbst ich, das ekelhaft. Sex-Träume können auch trocken bleiben (und wenn ich jetzt mal so drüber nachdenke kann man das mit ein wenig Selbstbeherrschung bestimmt üben)

nicht, wenn man abstinent ist. Da fliesst manchmal einfach so was raus. Entspricht aber natürlich nicht der Menge, die bei einem Orgasmus kommt.

... von ganz früher her, wenn Beziehungen abrupt geendet haben.
Das war dann immer mit 'nem "Hormon-Koller" verbunden; der Körper ist damit nur sehr schlecht klar gekommen, die Seele hat's natürlich aus bemerkt.

"Feuchte Träume" habe ich immer 'mal - egal ob solo oder gebunden. Ich mag die!

BerLonZur

Wird dadurch die Haut nicht wieder sensibler auf Berührungen?

Oder müsste man dafür 'länger' (mehrere Monate) fasten?

... könnte von der Körper-Region & Art der Berührung abhängen, da man ja auch z.B. Kleidung trägt.

BerLonZur

also als beschnittener Mann ist man 'da unten' ja wohl etwas abgestumpft wegen der andauernden Reibung an der Kleidung. Aber alle anderen, möglicherweise Männer und ich denke v.A. auch Frauen, könnten schon sensibler werden?

V.A. wenn man als Frau regelmässig einen Vibrator benützt oder sonstwie auf hart steht? So leichte Berührungen stumpfen wohl nicht so sehr ab...

Hey und Hallo,
Ich kann euch ( Dich) beruhigen ! Man (n) kann es problemlos schonmal einen Tag ohne Sex aushalten, aber dann reicht es! Ähnlich ist es für Männer mit dem Essen, also Guten Hunger und guten Sex. Gruß

Sehr interessantes Thema!
Ich hatte mal ( unfreiwillig) 4!!!!! Jahre abstinent gelebt, kaputte Ehe , Baby... einfach körperlich nach der Schwangerschaft fertig gewesen..
Ich erinnere mich noch an den ersten Sex danach....der arme Kerl wusste nicht, wie ihm geschah, so bin ich sofort explodiert.
Heute ist es so, das ich jeden Tag Sex habe, und meine Begierde und auch die Gefühle dabei sind immens.
Ich explodiere oft und heftig.
Ich denke, das hat auch etwas mit der Enthaltsamkeit vorher zu tun, denn heute bin ich komplett anders...
Sensibler, offener, freier...
Ps
Für mich wäre dieser Versuch auch nichts, das würde ich auch niemals mehr aushalten

Ja es kann eine sehr intensive und wichtig Erfahrung sein.
Nach der Abstinenz ist das Erleben viel bewusster, lebendiger und unendlich gefühlvoller.
Mit der Lust und Begierde umgehen zu können ist sehr bereichernd.

Damit hätte ich definitiv ein Riesenproblem. Bei mir reichen auch schon zwei Tage ohne und ich bekomme einen Kollar.
Feuchte Träume hätte ich auch und ich würde sie nicht unterdrücken wollen. Da ich aber ein sehr ausgefülltes Sexleben habe, stellt sich für mich nicht die Frage.
Hatte schon letztes Jahr ein Problem damit, als ich mein Intimpiercing bekam. Sollte zwei Wochen drauf verzichten. Zeit Tage habe ich es ausgehalten. Gott sei Dank gibt es Kondome...

Nein, denn ich sehe überhaupt keinen Sinn darin.
Ich persönlich bin zwar nicht mehr übermäßig an sexuellen Verrichtungen interessiert, aber ganz ohne könnte ich mir mein Leben auch nicht vorstellen.
In meiner eigenen, kleinen und persönlichen Welt scheint es mir komplett unsinnig auf etwas Schönes zu verzichten, nur weil ich die wage Hoffnung habe, dass es nach der Zeit des Verzichts viel toller wird.
Das Muster erinnert mich an diverse religiöse Strömungen nach denen man sein Leben auf Erden möglichst öde gestalten muss, um dann später in einem imaginären Himmelreich besonders belohnt zu werden.

Ich halte mich für reflektiert genug, Sexualität immer bewusst zu genießen, mehr noch, ich habe das immer so getan. Auch ohne mir vorher diesen netten Zeitvertreib zu versagen.
Mir fehlt, wie geschrieben, die Erfahrung mit dieser Art von Enthaltsamkeit, und man könnte jetzt einwenden, dass ich folglich keine Ahnung davon habe, wie überirdisch toll der Sex nach der "Fastenzeit" sei. Das kann ich natürlich nicht ausschließen, nur überwiegen für mich bei diesem Abstinenzkonzept die Nachteile während der freiwilligen sexlosen Phase derart, dass ich gerne auf eine, nicht mal gesicherte, Steigerung des Erlebnisses verzichte.

eher ungewollt
Der Sex danach ist nicht besser. Wahrscheinlich, weil die Übung fehlt.
Der erste Samenerguss danach ist deutlich ergiebiger. Das war's aber auch schon.
Sex sollte man haben, wenn man Lust drauf hat und eine Gelegenheit.
Lieber öfter, Fasten ist Quatsch

...ich lese da nur die beiden Fragen, und ich hab den Sinn hinter den beiden Fragen mit hoher Sicherheit verstanden.

Im Übrigen habe ich meine Aussage nicht in Stein gemeißelt. Wenn man sich die Fähigkeit luzides Träumen antrainiert und somit im Traum steuern kann, was man tut, kann man evtl. auch kontrollieren ob man einen Samenerguss hat. ODER...man trainiert seine Beckenbodenmuskulatur und bekommt ggf. einen "trockenen feuchten Traum".
Letztendlich ist es mir egal, ob du dir gerne in die Buxe wichst wenn du schläfst.


Placebo-Effekt. Kannst dir auch einfach einen Workout-Booster geben der dann am Ende doch nur Creatin und Beta-Alanin ist.

nein, mal ganz im Ernst...

plötzlich eintrtende Abstinenz, z.B. durch Trennung oder kein lover in Sicht kennt ja sicher jeder.
Da wird die Abstinenz - je nach Umständen - zu einer monate - oder jahrelangen (ja Jahre - kein Schreibfehler )

Kommt mir wie eine abrupt anberaumte Diät vor; klar, ich nehme ab, von einem Tag auf den anderen!
Der Geist wird es sicher leichter tolerieren als der Köper, aber im Ergebnis wird dies - insbesondere, wenn das Ende des Experiments ja schon ins Auge gefasst ist - wenig Sinn machen.

Also, genieße Deinen Urlaub unter wedelnden Palmen und mach Dir über solche Kinkerlitzchen keinen Kopf

"mit" ?

... waere, wer anders denkt

Ich hab das auch mal gemacht. Weiß gar nicht mehr warum. War eine sehr bereichernde Erfahrung.
Ich würde allerdings wirklich empfehlen, Dir für diesen Zeitraum intensive sexfreie Beschäftigung zu suchen. Deine Aufmerksamkeit sollte einen Fokus haben, der Dir die Fastenzeit erleichtert. Du schriebst ja schon, daß sowohl die Kreativität, wie auch die sportliche Leistungsfähigtkeit steigen. Es sollte also genug geben, das Du tun kannst.
Ich gratuliere zu dem Experiment!

Ich denke wenn man wahlweise eben sich nicht gut genug beschäftigt oder (vlt auch bei) zwangsweise fastet oder mit dem falschen Ziel wird es vielleicht echt nicht gut ausgehen.

Da habt ihr schon Recht.

Aber ich denke auch, dass Sex-Fasten manchmal ganz gut sein kann.

Beim Anderen Fasten ist es ja oft so, dass man unbemerkt abhängig wurde (okay, kann beim Sex auch passieren...) UND es einem eigentlich gar nicht so gut tut (Zucker, Milchprodukte, Weizen, usw. usf. (klar über einiges kann man streiten)) und dass man durch das Fasten (welches oft schmerzlich ist) erreichen möchte, dass der Körper nicht mehr abhängig ist. Zumindest für eine kurze Zeit. Oder dass man es nicht mehr sooo oft braucht. Ganz los kommen muss man davon ja auch nicht

Ich glaube einige der Leute hier denken, Sex-Fasten wäre das Gleiche oder aus dem gleichen Ziel.

Beim Sex-Fasten denke ich, sind die Gründe unterschiedlicher Natur. (wir sagen jetzt mal nur dann wenn man es freiwillig will). Und es geht uns ja auch nicht unbedingt was an, wieso jemand fasten möchte (ausser man sagt es uns, mehr oder weniger ungefragt). Es gibt da bestimmt intime Gründe.

Oder vlt. auch einfach mal 'ausprobieren', so wie es da klingt.

Jedenfalls denke ich, dass Sex-Fasten wirklich gut sein kann. Wenn man es richtig macht.

Und wer es ausprobiert hat und nichts falsch gemacht hat und es überhaupt nicht toll/sinnvoll fand muss es ja nicht nochmal machen. (das ist ja beim Fasten allgemein auch so. Ich finde mal ausprobieren würde manchen Menschen nicht schaden. Manche Fasten danach regelmässig und für manche wars das Erste und Letzte Mal).

das man zwangsläufig gezwungen wird zum Sex Fasten in der Partnerschaft.
Was ist wenn ein Partner krank wird und Sex wie er war oder sein sollte nicht
mehr möglich ist ?
Was wird auf die Dauer über ein längeren Zeitpunkt passieren wenn das Fasten zum Problem wird.
Der kranke Partner sagt zieh alleine los oder aus Liebe Anstand oder wie auch immer sagt man nein dann werde
Ich Fasten.