Anatomisch entspannteste Stellung für Analsex?

Am entspanntesten ist für mich definitiv die Löffelchenstellung. Auch weil man da sehr innig beieinander liegen kann, viel Körperkontakt hat. Ich liebe es einfach, seine Brust an mir zu spüren....

Auf Positionen bei Ärzten würde ich mich nicht verlassen, das sind medizinische Untersuchungen, die mit Sex nichts zu tun haben. Da geht es nicht um Genuss....

nicht entspannt seid, dann liegt das nicht an der Stellung. Schon gar nicht, wenn ihr schon länger "rumprobiert"

Bei uns klappt dies eigentlich seitlich in der sogenannten Löffelformstellung ganz gut, vorausgesetzt ich bin entspannt, dann habe ich damit überhaupt keine Probleme

Für mich ist es am entspanntesten in der Reiterstellung. Ich führe selber den Penis ein und bestimme selbst wie schnell oder langsam er eindringt . Da zu liegen oder hocken und darauf zu warten das der Mann eindringt , mag ich überhaupt nicht , da könnte ich garnicht entspannen .
Ich bestimme lieber selber wie der AV abläuft , ob langsam oder schnell , wie tief , ob zart oder hart , ganz nach meiner Lust und meinem Empfinden . Der Mann braucht nur genießen.

Sie platt auf dem Bauch, beine geschlossen und er von hinten .... übrigens auch meine Präferenz für vaginal.

Wie schon beschrieben gibt es ein paar Stellungen die entspannter sind, nämlich jene in welchen die passive Person eben möglichst keinen Muskel anspannen muss um den Körper irgendwie in Stellung zu halten, dafür ist viel Körperkontakt hilfreich und auch den Mund ( ja das andere Ende...) beim Eindringen locker geöffnet zu halten, der "Türöffner" selbst sitzt aber im Kopf.

Ein intuitiv richtig handelnder oder sehr geübter aktiver kann dabei für den passiven eine enorme Hilfe sein, umgekehrt ist das weit weniger möglich. Der Po ist deutlich empfindlicher, selbst wenn die passive Person Lust am Lustschmerz hat will auch der dort viel genauer dosiert werden, am Anfang jedoch ist jede Form von Schmerz an dieser Stelle fehl am Platz, das macht es Anfängern so schwierig.

Bei aktiven die darin ungeübt oder ungeschickt sind ist trotz angespannter Muskulatur die Reiterstellung eine Alternative.

... Zeit u.a. den Thread:
"Analsex und die Angst davor - wie die Angst überwinden?"
u.a. mit dem Beitrag:
Analsex und die Angst davor - wie die Angst überwinden?
in dem auch diskutuert wurde, warum es passieren kann, dass es (anfänglich) keinen schmerzfreien Analverkehr geben kann.

Einfach 'mal zum Thema "Analsex" (mit der Suchfunktion) in den Foren suchen.

BerLonZur

Ich bin ja der festen Überzeugung, dass es helfen kann , wenn der passive Part zuerst mal selber versucht, den Ringmuskel zu überzeugen .
Klappt das nämlich unter der Dusche zum Beispiel alleine schon gut, oder sogar alleine mit Dildo schon gut, ist Frau vlt im Kopf freier, weiss dass es geht und hat dann weniger Sorge .

Kann dem Moment des Eindringens des Schwanzes gelassener entgegen sehen, und muss eben nicht auf einen Schmerz warten .

Zuallererst einmal...Nein,es gibt keine von der Natur vorgegebene Stellung für den Analsex.
Ich muss es leider sagen...der After dient in erster Linie dem Verschluss des Darmausganges und öffnet sich wenn im Inneren, zwecks Ausscheidung ein Nervenbündel gereizt wird. Hört sich pragmatisch an...ist es auch. Die Natur hat sich etas dabei gedacht.
Nichtsdestotrotz ist Analsex mit das Schönste was es gibt.
Um aber den Schliessmuskel auszutricksen dedarf es Entspannung und irgendwie habe ich das Gefühl,dass bei den ganzen Diskussionen hier wesentliche Aussagen zu kurz kommen.
BlueLibelle hat schon die Seitenlage vorgeschlagen...
Sie bietet dem passiven Partner eine grosse Unterstützungsfläche, das obenliegende Bein kann frei abgelegt werden und der aktive Parntner kann sitzen ,liegen wie auch immer.

Und dann heisst es atmen...entspannen...locker... lassen.Lasst euch Zeit. Und wenn ihr irgendwann die richtige Dehnung erreicht habt kommt ihr ganz von allein auf andere Stellungen.
Viel Spaß beim Geniessen
ElizaDay

Für Anfänger würde ich Missionar mit Beine hoch empfehlen.

Später geht irgendwann alles, was auch vaginal geht.

Wir machen es im DoggyStyle...vorher bereitet mein Partner mit AnalPlugs und diversen Dildos,sowie reichlich Gleitgel,meine Rosette auf seinen Schwanz vor....und dann fluppt das ohne Widerstand. ...dann kann er ihn auch ständig raus -und reinschieben, ohne,das es unangenehm wird.....Zwischendurch Stellungswechsel geht ohne Probleme

ich liege am liebsten auf dem Bauch, die Beine geschlossen oder auch gespreizt

Wichtiger als die Stellung ist absolute Entspannung, und genug Schmierung.


Perfekt ist eine Liebesschaukel, aber hat ja auch nicht jeder im Wohnzimmer

LG Florian

Löffelchenstellung =)

ich favorisiere die Seitenlage. Wie schon mehrfach erwähnt kann ich mich komplett entspannen, muss keinen Muskel anspannen. Meinen Liebsten kann ich mit einem Griff an seinen Hintern dirigieren und Tempo / Intensität bestimmen. Habe ich ihn erstmal ganz in mich aufnehmen können so kann ohne weiteres die Stellung gewechselt werden und er darf auch gern fest zustoßen

auch so......der Kopf muss frei sein, Frau muss vor allen Dingen dazu bereit sein, damit sind schon mal die besten Voraussetzungen gegeben.

Bei mir klappt es am besten wenn ich auf dem Bauch liege, auch die Beine zu. Wenn Er einfühlsam eingedrungen ist und alles entspannt ist, geht es in Doggy Stellung weiter.

Richtig genießen kann ich Analsex, wenn er seitlich hinter mir liegt. Bei den anderen Stellungen habe ich Schmerzen. Keine Ahnung weshalb. Evtl. ist man automatisch entspannter.

Davon gehe ich mal aus . Liegt kein Gewicht oder Muskelanspannung vor wie zum Beispiel beim Doggy.

Obwohl ich nach so 3 Jahren AV in jeder Stellung Spaß haben kann

Ich liege bei Analsex am liebsten auf dem Bauch und habe ein Kissen unter dem Becken. Meine Beine leicht gespreizt und der Mann liegt dazwischen. Das ist mein Favorit, so ging es grad am Anfang am besten für mich. Gut ist auch auf Missionar also auf dem Rücken und meine Beine auf seine Schultern.

...die Löffelchenstellung, gefolgt von der umgekehrten Reiterstellung.
Entspannung ist das A und O 😉

Mir ist es von hinten am liebsten ... wenn ich auf dem Bauch auf dem Bett liege, mit einem Kissen unter meinem Becken

Am entspanntesten für mich ist es im Stehen von hinten. Das machen wir meist nicht zusammen, aber ich mache es oft allein (mit Saugnapfdildo).

Ansonsten auf dem Bauch liegend, Beine nicht angewinkelt, und Po ganz leicht nach oben gestreckt.

.... auf der Seite liegend, das dann obere Bein angewinkelt,
um ein leichteres Eindringen zu ermöglichen, z.b. bei Darmspiegelungen.
Dazu hilft streicheln und Zärtlichkeit, jetzt nicht vom Doktor, sondern Partner.
Ich würde mir für Pegging einen Gyn-Stuhl wünschen,
hab es aber auch in jeder anderen Stellung schon erlebt, ausser Doggie stehend.

Es wurde schon mal hier geschrieben: erst mal selber ALLEINE erkunden und ausprobieren!

Ich oute mich mal als AV-Neuling, denn ich hab mich jahrelang echt schwer damit getan und hab es nicht „zulassen können“, obwohl ich einen sehr einfühlsamen Mann habe. Es klappte einfach nicht; das Gefühl war mir völlig suspekt und schmerzte, sodass ich stets abgebrochen habe noch bevor es zum eigentlichen AV kommen konnte.

Bis ich mir vor nicht allzu langer Zeit gesagt hab, das kann doch nicht so schwer sein, also versuch ich das jetzt mal alleine. Und es ist erstaunlich, wie schnell das dann eben doch geht, mit viel Gleitmittel und absoluter Ruhe. Verschiedene Plugs oder Dildos dazu und dann erstmal probieren, wie kann sich das anfühlen, wie lass ich am besten los bzw halte kurz inne und schieb den Plug dann mm für mm weiter. Das Ganze selbst in der Hand zu haben und jederzeit sofort unterbrechen zu können (ok, das täte der Partner auch, ist dennoch etwas anderes!) gibt einem da definitiv mehr Selbstvertrauen und überhaupt ein Gespür dafür, was sich richtig anfühlt und vor allem, wie man da hin kommt.

Nach den ersten 2 zaghaften Versuchen meinerseits erzählte ich meinem Mann davon. Für mich stand fest, ich werde das mit ihm erst probieren, wenn ich mindestens einen gleichen, eher aber einen größeren Plug/Dildo als seinen Schwanz schmerzfrei aufnehmen kann.

Die Variante „Sie oben“ ist für den ersten richtigen AV-Versuch danach mMn am besten geeignet, da eben Mann gut stillhalten kann und Frau selbst die Tiefe/Schnelligkeit usw festlegt. So war auch mein Plan im Kopf, aber es wurde dann doch Doggy. Und siehe da, mit etwas eigener Vorbereitung und Wissen, ging es auf einmal ohne Probleme.

Inzwischen habe ich Gefallen daran gefunden, trage tagsüber ab und zu einen Plug und bin frei im Kopf dafür. Etwas ärgere ich mich, dass ich nicht schon viel früher eigenes Interesse an meinem Po hatte.