lust auf sex ?

Ich kenne das Problem nur zu gut.
Du bist nicht alleine mit deinen Sorgen, lass dir helfen ohne ein
schechtes Gewissen zu haben.
vieleicht ist Sex auch zu wenig vieleicht ist ein Partner an deiner Seite
der Hilft in Wort und Tat die Probleme zu lösen eine Möglichkeit
für Ruhe und Entspannung zu Sorgen.
Liebe Grüße

ich kann ebenfalls bestätigen, das Sex bei mir derartig zur Produktion von Endorphinen beiträgt, das diese bisweilen Euphorie und Glücksgefühle bis hin zur Schmerzunemfpindlichkeit auslösen.
Daher würde ich bei chronischer Unzufriedenheit Sex, Sex, Sex empfehlen.

Zu Risiken und Nebenwirkungen fragen Sie ihren Arzt ....

nicht immer abschalten. Aber schlimmer ist oft meine Müdigkeit nach meinem Arbeistag, wenn da mein Mann nicht schnell genug ins Bett kommt dann ich schon, grins.

funktioniert es leider nicht, durch Sex zu Ruhe und Entspannung zu kommen. Bei mir ist es anders herum: um guten Sex haben zu können, muss ich vorher halbwegs entspannt und bei mir selbst sein.

Leider ist man das nicht immer, bei sich selbst. Kenn ich auch nur zu gut.

Mir hilft es da eher, mit dem Partner anderweitig zärtlich zu sein. Streicheln, eine Massage, irgendeine Form von naher Zweisamkeit. Das erdet mich dann wieder soweit, dass ich mich auch für Sex öffnen kann.

Vielleicht hilft es Dir/Euch ja auch, diesen Zwischenschritt einzulegen.