Wie stärkt ihr eure Sehkraft?

Nun sich einen Beutel Möhren zukaufen jeden Tag um in dan zu Essen wird ja wohl nichts bringen weil es ein Mythos ist"oder haste schon mal ein Hase mir Brille gesehen?🐰🕶...aber jetzt mal im Ernst man kann den Abbau der Sehkraft nicht aufhalten den sehr oft kommt da noch die Vererbung in der Familie vor das da auch schon z.b.die Eltern schlecht gesehen haben...Vielleicht solte man seine Freizeit nicht am PC verbringen um die Augen dann ein wenig zu schonen

Angeblich sollen sog. "Sehschulen" was bringen.
Ich bezweifle das, aber ein Versuch kann sicher nicht schaden.

Da ich selber schon seit über 35 Jahren mit Brille rsp. Kontaktlinsen lebe, finde ich es nicht so dramatisch, dass ich da irgendeinen gesteigerten Aktionismus oder Handlungsbedarf sehe.

Ab einem bestimmten Alter wird eine Lesebrille notwendig, bei manchem früher, beim anderen später.
Wenn man sich so gar nicht damit abfinden kann, kann man wohl inzwischen auch schon die sog. Alterssichtigkeit lasern lassen, aber ob und was es damit für Langzeiterfahrungen gibt, weiß ich grad nicht.

Nachts regelmässig im tiefen Wald eine Wanderung ohne Lampen.

Wir nehmen immer die Wälder im Sauerland.
Wenn es absolut dubkel ist eitd due Sehstärke sehr geschärft.

und immer wieder gucken.

Hingucken, hergucken, hin- und hergucken,
hinterhergucken
draufgucken, druntergucken,
rein- und rübergucken
und draufschauen
und vorausschauen!!

Ich hoffe der Wikipedia-Link ist okay ..
https://de.wikipedia.org/wiki/Rasterbrille

Habe mal eine gestestet - man kann damit bei gutem Licht "plötzlich" wieder ohne zusätzliche Lesebrille gut sehen/lesen ... Ob das Auge damit dauerhaft trainiert werden kann, ist mir nicht bekannt.

Äh ... ich lese hier eigentlich durchweg ernsthafte Antworten, wodurch fühlst Du Dich denn auf den Schlips getreten?

Der Amerikaner Bates hat Augenübungen schon vor langer Zeit erfunden . Ich hatte mal eine Kassette, hatte damit auf meine damalige Lesebrille verzichten könnem.
Seit etwas über 4 Jahren hab ich nun eine Brille und es wird auch immer schlechter. Ich übe immer mal, doch vergesse es leider oft.
Auf youtube gibt es auch Videos zu dem Thema. Es ist auch ein Spanier sabei, der es vut rüber bringt, es reicht ja die Übungen nachzumachen, dazu braucht man keine Sorachkenntnisse

@https://www.joyclub.de/my/2864352.meriba.html
Wodurch fühlst Du Dich eigentlich ständig auf den Schlips getreten; es gibt kaum einen Thread, in dem Du nicht meckerst
Das musste ich jetzt mal los werden



Sehkraft stärken

Für mich wurde das Thema im Zusammenhang mit den Wechseljahren aktuell,
und just erschien auch ein Artikel im Netdoktor-Newsletter,
in dem von Augentropfen berichtet wird und auch von Augenübungen.
Ich füge den Link mal ein.
http://www.netdoktor.de/Serv … rial/ratiopharm/augenuebung/
Ich habe noch nie vorher Augentropfen genommen,
und empfinde diese so wie wenn ich mich eingecremt habe;
es ist ein angenehmes Gefühl vermutlich dank Hyaluron,
und ich sehe klarer und kann besser lesen.

LG (Sie)

einen blick aus dem fenster ins grüne, das beruhigt die augen und schafft wieder die ursprüngliche sehkraft, dann viel karotten essen, die haben das richtige vitamin a.