Muskel- und Gelenkbeschwerden während der Wechseljahre
Von den üblichen Wehwehchen wie Hitzewallungen oder Schlafstörungen bin ich weitgehendst verschont. Was mich zu schaffen macht, sind die ständigen Muskel-und Gelenkbeschwerden, die mich mehr beeinträchtigen als mir lieb ist. Ich treibe regelmässig Sport, ernähre mich gesund, achte auf die Veränderungen des Körpers. • Habt ihr Ratschläge, wie ich auch diese Zeit überstehe?
• Womit habt ihr persönlich gute Erfahrungen gemacht?
das Entchen