Wie bekomme ich meine Eifersucht in den Griff?
Hallo zusammen,mein Partner und ich sind nun seit knapp 2 1/2 Jahren zusammen und haben vor nächstes Jahr im Frühjahr zu heiraten.
Mein aktuelles Hauptproblem ist meine Eifersucht. Ich bin nicht nur ein bisschen eifersüchtig, nein ich würde es tatsächlich selbst schon als 'krankhaft' betiteln.
Unsere Beziehung ist damals daraus entstanden, dass er trotz seiner damaligen Freundin (waren noch nicht lange zusammen) eine Affäre mit mir angefangen hat. Nach einiger Zeit hat er sich dann gegen sie und für mich entschieden. So weit so gut.
Ich habe absolut kein Selbstbewusstsein. Egal wie oft er mir sagt, wie schön oder toll er mich findet, ich kann es mir tatsächlich einfach nicht vorstellen. Nun zum eigentlichen Problem, der Eifersucht. Diese war gar nicht von Anfang so da, sondern hat sich wirklich erst im letzten Jahr noch schlimmer entwickelt.
Ich habe das Gefühl, krampfhaft nach etwas zu suchen, was ich ihm vorwerfen kann. Jedes bisschen bringt mich auf die Palme, sei es eine neue Freundin bei FB, irgendwelche Profile von Frauen bei Instagram die er abboniert, Fotos von Frauen auf Facebook, die er liked. Ich denke immer, dass er sich diese Frauen anguckt etc., weil ich nicht toll genug bin oder nicht reiche. Wenn er am Handy ist, frag ich ständig, was er gerade macht oder mit wem er gerade schreibt, weil ich riesige Angst habe, dass er gerade mit einer anderen schreibt und es dann so läuft, wie es damals bei uns gelaufen ist.
Man muss sagen, dass er sich in unserer Beziehung nie etwas hat zu Schulden kommen lassen. Im Gegenteil, er tut wirklich alles für mich, sagt mir so oft am Tag, wie sehr er mich liebt und lässt mich das auch wirklich spüren. Das er überhaupt noch bei mir ist, ist angesichts der Eifersuchtsattacken manchmal glaube ich wirklich ein Wunder.
• Habt Ihr Ratschläge für mich, wie ich meine Eifersucht Schritt für Schritt abstellen kann?
Nicht nur mache ich mich selbst auf Dauer damit kaputt, sondern fürchte ich dabei auch vorallem um unsere Beziehung...
Ich bin dankbar über jeden Ratschlag!