Welche Sportübungen für besseren Sex?
Hallo,ich habe eine wahrscheinlich recht ungewöhnliche Frage 😅
Ich würde gern unser Sexleben ein bisschen verbessern; ich bin leider unerfahren und auch noch ziemlich unsportlich und hab wenig Ausdauer. Dagegen möchte ich generell was machen, würde aber ganz gern mit Übungen anfangen, die idealerweise meine Fähigkeiten im Bett verbessern 😉
Gibt's irgendwelche Übungen, die da helfen? Ist Yoga wirklich so gut?
Kann man zB speziell die Muskeln trainieren, die man zum Reiten braucht?
Wenn jemand noch Tipps zum Trainieren fürs Blasen hat, nehme ich sie auch gern 😁
Vielen Dank schon mal!