Hallo Bunte9,
ich kann Dir zwei ganz grundlegende Dinge empfehlen:
1. Finde heraus, was DU willst. Was Dich anmacht. Lies FemDom-Geschichten, schau Dir FemDom-Videos an (google z.B. nach 'Promo MeninPain' oder 'Promo DivineBitches'), und achte darauf, was Dich anturnt: Bestimmte Praktiken? Bestimmtes Zubehör? Das Klatschen auf der Haut? der Ausdruck in Ihrem Gesicht? Der Ausdruck in seinen Augen?
Und dann überleg Dir, wie Du das im Spiel mit ihm bekommst.
Wenn es um Techniken geht: Üb' einfach daheim - peitsche das Sofakissen, fessle Deine Füße, was immer Dir einfällt. Anleitungen gibt es im Netz genügend.
Wenn es um das Machtgefälle geht: Mal Dir die nächste Session mit ihm aus. Und frag Dich immer wieder: Was zeigt meine Position? Eine klare Sprache zum Beispiel, ohne "würdest", "könntest", "Bitte" o.ä.: "Leg die Hände auf den Rücken." Ansagen mit ruhiger Stimme sind für mich persönlich um Welten dominanter als Befehlston.
2. Dominieren heißt die Kontrolle zu übernehmen, heißt Führen. Und führen heißt, dass es ein Ziel oder zumindest einen Weg gibt.
Mach Dir klar, was Dein Weg oder Dein Ziel für eine Session ist. Und dann geh den Weg mit ihm.
Wenn es z.B. um bestimmte Praktiken geht, überlege Dir einfach ein grobes Drehbuch: Z.B. knien lassen und spanken, dann Dich lecken lassen, anschließend ihn auf den Stuhl fesseln und klammern... Stell Dir alles bildlich vor und richte die benötigten Utensilien in Greifweite her. Das gibt Dir Ruhe und Sicherheit (genauer: Selbstwirksamkeitserwartung), und beides zusammen ist der Schlüssel zur Dominanz.
Ich persönlich habe bei jeder Session eine Vorstellung von der Stimmung, die ich erzeugen will. Davon, was ich bei meinem Sub auslösen möchte. Entsprechend gestalte ich den Einstieg, meist indem ich ihn in einer vorher von mir bestimmten Haltung und nach meinen Vorstellungen "gekleidet" auf mich warten lasse. Ab dann lasse ich es einfach laufen und vertraue auf mein Gefühl: Ich spüre, wie weit er von dem gewünschten Zustand entfernt ist und ich spüre, wie ich ihn dort hinbringen kann.
Viel Spaß beim Erkunden der "anderen" Seite,
Lucy (aka directrice) vom kittycatclub3-Team