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Probleme im Sexleben :-(

Probleme im Sexleben :-(
Hallo Ihr lieben,

Nachdem ich nun ein wenig gestöbert habe und mich recht wohl bei euch fühle, würde ich Euch nun ganz gern ein Problem schildern, dass ich seit einiger Zeit habe und hoffe, dass mir vielleicht der eine oder andere einen "hilfreichen" Tip zur Problemlösung geben kann.

Ich lebe seit ca. 7 Jahren in einer festen Beziehung und wir sind an sich rundum glücklich miteinander. Zunächst sei noch gesagt, dass es für mich nicht die erste längere Beziehung ist; für ihn aber seine erste überhaupt.
Die ersten Jahre konnten wir über alles offen und ehrlich sprechen, unsere Wünsche äußern usw. Ich für meinen Teil würde von mir sagen, dass sich da bei mir auch nichts geändert hat. Bei meinem Partner jedoch schon. Er hat sich ein wenig verschlossen.
Was mir nun schon seit geraumer Zeit auffällt, dass unser Sex leben immer weniger wurde und der Zeit fast gänzlich erloschen ist. Ich versuchte daran nun schon seit mehreren Monaten (Jahren?) etwas zu ändern: Ich hebe ein paar Pfund, die über die Jahre Kamen abgenommen, weil ich dachte, dass er mich vielleicht nicht mehr anziehend findet...es half nix (aus Frust sind se jetzt wieder da), ich habe versucht mein Verhalten zu ändern und etwas dominanter zu sein...es half nix, ich habe mir neue Wäsche gekauft, ihn verführt usw. doch es half alles nix. Ich hab ihn mehrfach darauf angesprochen, dass ich mit dem Sexleben nicht zu frieden bin, dass ich ihm nicht alleine die Schuld daran gebe, sondern ich selbst auch meine Phasen hatte, in denen ich kein verlangen danach hatte usw. doch er schottet sich ab. Er sagt, dass es doch normal sei, dass der Sex mit der Zeit weniger wird, er das alles nicht so empfindet und er auch nix vermisst. Wenn ich ihn heute drauf anspreche, kommt schon fast gar keine Reaktion mehr drauf. Aber er liebt mich! Das weiß ich und daran lässt er mich auch nicht zweifeln!
Früher war der Sex toll...abwechslungsreich, mit Fesselspielen und anderen Sexspielen, Porno schauen, anal, oral, auch ein Dreier war dabei und was das Herz sonst noch so begehrt. Wenns heute noch dazu kommt, dann sitz ich oben und das Spass dauert vielleicht maximal 10 Minuten. Vorspiel existiert nicht mehr...
Es gab Zeiten, da hab ich versucht ihn auszuhungern dann hab ich ihn mehrfach die Woche oral verwöhnt, in der Hoffnung auch meinen Spaß zu bekommen, wie es früher immer war, doch ich ging leer aus. Ich hab auch nix gefordert, ich hoffte immer er komme von sich aus.
Doch ich wurde enttäuscht. Irgendwann resignierte ich und selbst das hat ihn nicht gestört.
Ich hab ihn schon so oft gefragt, ob ihn was stört, ob er wünsche hat, ob ich was falsch mache....doch für ihn ist alles fein.
Ich gehe nicht davon aus, dass er mich betrügt denn er ist eine ehrliche Person. Einen Fehltritt den es vor langem mal gab, hat er mir gebeichtet.
Auch weiß ich, dass er des öfteren seinen Spaß alleine mit Pornos hat. Find ich nicht schlimm, doch heute macht er es heimlich...früher wusste ich davon offiziell. Heute stört es mich ein wenig da wir eben kaum noch Sex mehr miteinander haben... es war für mich ok, solange bei uns sexuell alles in Ordnung war. Jetzt denk ich mir, warum nicht mit mir.

Jedenfalls bin ich mit meinem Latein am Ende und weiß nicht, was ich noch machen soll. Ich sitz hier auf glühenden Kohlen und muss aufpassen, dass ich keinen Seitensprung begehe, weil ich einfach meine Befriedigung brauche und immer nur mich alleine, machts auch Dauer auch nicht besser. Ich will nicht fremdgehen und ich bin ansich auch nicht der Typ dafür aber derzeit werd ich fast wahnsinnig, weil ich nicht das bekomme, was ich brauche und da dreht mein Hirn schon manchmal etwas durch.

Kann mir jemand vielleicht weiter helfen?

Liebe Grüße

lieb
Also da es von diesem Thema mindestens schon 200 ähnliche Freds gibt, zähl ich nun mal nur einen Teil der Möglichkeiten auf, die für seine Lustlosigkeit vielleicht auch in Frage kommen könnten:

*pfeil* Schliddrüse durcheinander
*pfeil* Zu viel beruflicher Stress
*pfeil* Zu viel Druck Deinerseits
*pfeil* Schon zu viel probiert, sodass er es jetzt lieber ruhiger will
*pfeil* Gerade ne Persönlichkeitskrise
*pfeil* Zu viel private/familiäre Probleme
*pfeil* Fühlt sich an den Rand gedrängt bzw. zu wenig beachtet (falls Kinder da sind)
*pfeil* Fühlt sich nur noch als Sexobjekt angesehen
*pfeil* Der Alltag macht ihn lustlos
*pfeil* Er braucht einfach mal wieder grundsätzlich ne Auszeit von allem (Urlaub)
*pfeil* Er fühlt sich in seiner Haut unwohl/fühlt sich nicht sexy genug für Dich
*pfeil* ....

Es gibt sicher noch zig Möglichkeiten mehr und es müssen selbstverständlich auch nicht alle oder überhaupt welche auf ihn zutreffen, aber es sind halt Möglichkeiten.

Wäre also vielleicht auch ganz gut, wenn Du etwas mehr von Eurem "Alltag" erzählen könntest, bisschen mehr von seinem Seelenleben, etc pp.
*****ane Frau
3.033 Beiträge
Es häufen sich
die unzufriedenen Frauen!
Dabei habe ich immer gedacht, es wären die Männer die unter der Lustlosigkeit der Frauen leiden würden...

Mein Mann meint es könnte ganz einfach auch daran liegen, das unser Trinkwasser, wegen der Pille, einen hohen Östrogengehalt aufweist.

Ganz von der Hand zu weisen ist diese Theorie auch nicht, oder?

Sicher weiß ich inzwischen, dass fast alle Männer, die deshalb unter Druck geraten, erst recht keine Lust mehr haben. Die eigene Unzufriedenheit zu zeigen und zu artikulieren ist kein probates Mittel, wenn auch sonst reden immer hilft, hier scheinbar nicht.
**********r1958 Paar
11.391 Beiträge
Das Trinkwasser östrogenbelastet ist...
wurde schon des öfteren nachgewiesen, aber das es in so hoher Konzentration vorhanden sein muss das es die männliche Libido schwächt können wir uns nun auch nicht wirklich vorstellen.

Da würden wir zu einem Selbsttest raten und eine Zeitlang ihm nur Mineralwasser zu trinken geben, auch damit kochen und den Kaffee sollte man auch damit zubereiten, mal sehen was sich nach 4 Wochen ändert ?

Eigentlich müsste sich ein zu hoher Östrogengehalt im Körper doch auch messen lassen ?

Unter Bekannten nennen wir die Lustlosigkeit der Männer übrigens nur noch das Al Bundy Syndrom, dann weiß jeder was gemeint ist.


*zwinker* von den Frenchlovern
*****har Paar
41.021 Beiträge
JOY-Team 
Also ...
... ich trinke viel Wasser, auch aus dem Wasserhahn.

Aber entweder bin ich östrogen-resistent oder sowas, aber ich merk nichts von Lustlosigkeit (und ich bin schon ein ziemlich alter Knacker).

Ich fürchte, dass es eine Zeiterscheinung sein könnte, die vielleicht durch Übersexualisierung ausgelöst wird. Und dass zu viele Menschen sich einfach nicht wohl in ihrer Haut fühlen, ausgebrannt sind oder sich zu sehr bedrängt und unter Druck fühlen - egal ob Frauen oder Männer. Oder dass sich mehr und mehr erweist, dass Beziehungen die Liebe und die Lust zerstören, weil dem Alltag zu viel Gewicht und Bedeutung beimessen und nicht mehr das Besondere, geniale, Kostbare darin sehen.

Der andere ist nicht mehr der einst heiß ersehnte und geliebte Mensch, sondern nur noch "der Alte" oder "die Alte" und nichts Besonderes mehr ---

Und weil ja allgemein sexuelle Treue gefordert wird, kann sich der jeweils benachteiligte Partner ja nur woanders "austoben", wenn es ihm ausdrücklich gestattet wird, was aber nicht der Fall ist. Also wird er drängeln und drängeln und .... Der Bedrängte zieht sich immer weiter zurück und verliert die Lust womöglich vollends.

Ich würde Sex auch nicht als Pflichtübung wollen.

(Der Antaghar, sich über die sich immer mehr verbreitende Lustlosigkeit verwundert die Augen reibend und zudem gerade ziemlich frech drauf ...)
Hallo lieb!
Ich bin lange in Deiner Position gewesen - es gab zu wenig und dann auch noch schlechten Sex. Meine Frau hat nichts vermisst. Das ging Jahre so, und nichts hat sich wirklich geändert. Auch Reden hat nix gebracht. Bewegung kam erst ins Spiel, als ich mich geändert habe.

Ich glaube, DU musst etwas ändern. Nicht erwarten, dass er etwas tut oder anders macht. Da kannst Du lange warten. Ändere Dein eigenes Verhalten!

Aus Deinen Schilderungen lese ich, dass er Dich liebt. Und Du machst Dir Gedanken, wie Du es ihm Recht machen kannst, damit er wieder Lust bekommt. Machst Du Deinem Nicknamen zu viel Ehre, bist Du zu lieb? Das hat nicht funktioniert.

Dreh den Spiess mal um, und sage ihm mal, was DU willst. Sage ihm, dass Du ihn liebst (stimmt doch hoffentlich), aber sexuell verzweifelt bist. Und mache ihm klar, dass Du den guten Sex bekommen wirst: entweder von ihm, von jemand anders mit seiner Einwilligung oder anderswo (kann Du ja netter ausdrücken)!

Das hört sich jetzt furchtbar an, aber letztlich muss er verstehen, dass Ihr gemeinsam ein Problem habt. Solange er kein Problem sieht, wird er auch nichts tun. Das Ganze funktioniert natürlich nur, wenn Du auch bereit bist die Konsequenzen zu tragen. Ist es Dir so wichtig?
Und mache ihm klar, dass Du den guten Sex bekommen wirst: entweder von ihm, von jemand anders mit seiner Einwilligung oder anderswo
Ich hatte vorhin schon auf "Antworten" geklickt, hab´s dann aber doch sein lassen. Genau das wäre nämlich mein Vorschlag gewesen.
SpringerF6, ich danke Dir. *zwinker*

L.
Dies sehe ...
... ich ähnlich, wie @*******rF6

Du bist
mit deinem Latein am Ende und weißt nicht, was du noch machen sollst ...und sitzt auf glühenden Kohlen und musst aufpassen, dass du keinen Seitensprung begehst

Alles in allem ist die Situation offensichtlich sehr ernst und dies musst du ihm auch so übermitteln. Hier kündigt sich ein Bruch an, der, ist er erst einmal wirklich vorhanden, schwer zu kitten sein wird. Dies wirst du ihm sehr deutlich machen müssen mit dem Hinweis, dass nun gemeinsames Handeln erforderlich ist und keine einseitige Rücksichtnahme mehr erwartet werden kann. Liebevoll und konsequent solltest du hierbei vorgehen ... aber eben konsequent, wie Springer sagt.

Viel Glück
Cabal
*****ane Frau
3.033 Beiträge
Aber entweder bin ich östrogen-resistent oder sowas, aber ich merk nichts von Lustlosigkeit (und ich bin schon ein ziemlich alter Knacker).


Fishing for Compliments?

*ggg*

Geist ist geil Antaghar und das weißt Du auch! Vielleicht macht Geist auch geil? Wer weiß?

Auch weiß ich, dass er des öfteren seinen Spaß alleine mit Pornos hat. Find ich nicht schlimm, doch heute macht er es heimlich...früher wusste ich davon offiziell. Heute stört es mich ein wenig da wir eben kaum noch Sex mehr miteinander haben... es war für mich ok, solange bei uns sexuell alles in Ordnung war. Jetzt denk ich mir, warum nicht mit mir.

Mir kommt das so bekannt vor... und ich weiß das es mich wütend gemacht hat, fürchterlich wütend!


--nun---
Ich habe einen Liebhaber, jemanden der gern und oft und viel Sex will mit mir!
Und das Verrückte ist, seitdem ist alles anders, ich bin wieder begehrenswert, werde umworben, angemacht, erlebe wieder in der Beziehung lustvollen, innigen Sex...

Vielleicht ist es reizvoller, wenn auch ein anderer haben will, was man hat?
Ich weiß es nicht!

*roll*

DAS jedenfalls hat funktioniert...
Darf
ich fragen, warum dich das wütend gemacht hat, morigane?

Ich hatte mal ganz kurzfristig auch die Meinung, dass der Partner anstatt es mit sich selbst zu machen, es doch lieber hätte mit mir tun sollen.

Bis ich dann in sexandthecitys das zwar völlig überzogen sah und feststellte - hach, ich bin nicht allein.

Und Hand aufs Herz, machen Frauen es nicht auch? SB ohne Partner?
Einfach, weil das Kopfkino spannender ist. Und weil SB sich auch zack ganz schnell erledigt hat.

Vielleicht sind so manchem Mann, mancher Frau das miteinander zu mühselig, zu wenig anregend, das eigene Kopfkino eben spannender?
*****ane Frau
3.033 Beiträge
Weil
ich eh frustriert war, dass wir so wenig Sex hatten und ich dann immer das Gefühl hatte, jetzt wird es wieder ewig nichts.

*roll*


Wir haben ja monogam gelebt, für mich war also klar, ich werde nur Sex mit diesem Mann haben und wenn der nicht will habe ich gar keinen oder nur mit mir.
Ich finde das bis heute eine frustrierende Vorstellung...

Ach und es ging nicht um eine "Phase", ich hätte das ein zwei Jahre gut ertragen...
Ja
aber das war früher, oder?

Würde das heute noch störend sein?
*****ane Frau
3.033 Beiträge
Nein,
ich habe vom Prinzip her nichts dagegen wenn man/frau gelegentlich Sex mit sich selber hat...
*ggg*
Du
hast Recht - gelegentlich. . .

nicht, dass man die SB noch als Konkurrenz ansieht *zwinker*
*****ane Frau
3.033 Beiträge
für die
TE ist es ja eine Konkurrenz, sie hätte gern Sex mit ihrem Partner, und er hat ihn lieber ab und an allein, mit Pornos. Würde er trotzdem mit ihr Sex haben, hätte sie kein Problem damit, jedenfalls lese ich das heraus.

Ich grüble jetzt schon ein paar Tage herum, woran es liegt. Es sind ja doch mehrere Frauen, denen es so geht.
Und weil es mich auch betraf frage ich mich, was machen wir falsch? Ich gehe gern von der Theorie aus, es liegt an mir, ich verursache das.
Ich halte mich für den Schöpfer meiner Realität.
Ich will wissen, was kann ich ändern, damit mein Sexualleben erfüllt und gut ist. Sich einen Liebhaber anzuschaffen muss nicht die beste Lösung sein, oder?

Ich bin zum Beispiel auf die Idee gekommen, dass ich mir immer sehr weiche Männer suche, Männer die sehr wenig Aggression ausstrahlen /haben. Bei meinen Freundinnen, ist die Situation umgekehrt, die haben auch eher aggressive Männer...


Dann habe ich überlegt, ob ich selber zu männlich wirke oder aggressiv. Ich war lange allein erziehend, ich "brauche" keinen Mann. Ich könnte immer alles auch selber... Vielleicht ist soviel Unabhängigkeit auch unsexy?

Oder ist es allein der Umstand, dass man immer mehr Sex will als der andere und er sich wirklich unter Druck gesetzt fühlt, nie erobern darf, niemals wirklich dazu kommt ein Verlangen zu haben, weil ich immer schneller bin?

Ich komm nicht drauf... Alle diese Ideen könnten richtig sein, aber der Aha- Effekt fehlt mir noch!

öhm...OT sorry!

*rotwerd*
Also...
zunächst mal Danke für die ersten Beiträge.

Und des weiteren möchte ich noch hinzufügen, dass ich meinen Partner in keinsterweise unter Druck setze. Ich rede ihn ja nicht ständig drauf oder fordere ständig Sex. Ich versuche ihm nur ab und an klar zu machen, dass ich nicht zufrieden bin.
Dann kam von jemandem der Vorschlag, ich solle mich ändern....das habe ich versucht...hat nicht geholfen.
Des weiteren kann ich mir nicht vorstellen, dass er großen Stress hat. Er ist Student und genießt sein Leben.
Auch und ja, er ist mir schon sehr wichtig. Außer dem Sex passt alles 100%ig...und das muss man erst mal finden!

Ich hoffe auf weitere konstruktive Beiträge und verbleibe bis zu nächsten mal mit lieben Grüßen

Lieb

PS.:Die einen oder anderen dinge, die Ihr geschrieben habt, werde ich mir durch den Kopf gehen assen und beherzigen *g*
Achso...
Kinder oder so haben wir auch nicht....hatte ich vergessen *g*
Ich grüble jetzt schon ein paar Tage herum, woran es liegt. Es sind ja doch mehrere Frauen, denen es so geht.

Gut, was diese Gedanken zu SB angeht, wenn der Sex in der Beziehung nachlässt, hab ich so ne Theorie:

Frauen wissen zwar im Kopf, dass SB für Männer oftmals einfach nur "Druckabbau" von rein körperlichem Druck (NICHT geistigem, also richtiger Lust!) oder "Entspannung" von Stress ist, können dies aber im "Herzen" nicht wiriklich verstehen, weshalb ihnen automatisch die Gedanken kommen, dass Mann nur keine Lust auf Frau hat, wenn er sich trotz kaum bis nicht mehr vorhandenem "Partnerschaftssex" einen runter holt.

Zu Deinen restlichen Gedanken, einfach mal nur das, was mir spontan eingefallen ist:

Dann habe ich überlegt, ob ich selber zu männlich wirke oder aggressiv.

Wäre gut möglich, vorallem wenn Du sagst, dass Du Dir überwiegend weiche Männer suchst.

Ich war lange allein erziehend, ich "brauche" keinen Mann. Ich könnte immer alles auch selber... Vielleicht ist soviel Unabhängigkeit auch unsexy?

Auch das könnte ich mir vorstellen, aber wohl eher bei "männlicheren" Männern, als bei weicheren, weil die sich dann vielleicht in iherer Ehre verletzt fühlen... obwohl, vielleicht schreckt es genau die besonders weichen ab, weil sie sich damit unnütz fühlen, was bei ihnen dazu führt, dass sie sich zu wenig als Mann fühlen?

Oder ist es allein der Umstand, dass man immer mehr Sex will als der andere und er sich wirklich unter Druck gesetzt fühlt, nie erobern darf, niemals wirklich dazu kommt ein Verlangen zu haben, weil ich immer schneller bin?

Denke dass das doch eher nur dann der Fall ist, wenn man dem Partner auch zeigt, dass man ständig Lust hat. Wenn man zwar viel mehr Lust hat als der Partner, aber es ihm nicht immer zeigt, sondern einen Teil der Lust einfach durch SB abbaut, könnte ich mir wieder nicht vorstellen, dass das zutrifft.

Tja, aber wie gesagt sind das eben auch nur so spontane Gedanken dazu... einfach die, die mir spontan dazu gekommen sind.
Hallo lieb...
Du hast dein Eröffnungsposting mit wohlgesetzten Worten geschrieben.
Ich finde, der Text ist auch hervorragend als Brief an deinen Partner geeignet.

Auch ich rätsele (seit Jahren) darüber, woran es liegt das meine Frau so wenig Lust hat - ich erkenne meine Situation in deiner Beschreibung wieder.

Bei deinem Partner tippe ich auf eine Phase der Orientierungslosigkeit. Vielleicht hat er viele Ziele erreicht und somit seinen Plan erfüllt, oder er hat sich auf dem Weg zu seinen Zielen "verlaufen". Wenn Männer Probleme heraufziehen sehen, reduzieren viele ihre Tätigkeiten auf das Ziel "Aufrechterhaltung der lebenserhaltenden Funktionen", d.h. sehr viel Dinge in ihrem Leben laufen dann nur noch mechanisch ab.

Er brütet also vielleicht über irgendetwas, von dem er glaubt es nur alleine bewältigen zu können. Naja, es ist natürlich auch nur eine Möglichkeit von vielen.
Mmhh
@**eb
Ich versuche ihm nur ab und an klar zu machen, dass ich nicht zufrieden bin.
Das ist schon mal gut. Wie deutlich bist Du denn dabei? Kommt das an bei ihm? Wie regiert er auf Deine Aussagen? Und was machst Du dann mit seinen Aussagen?

Erkläre mal so einen typischen Ablauf - vielleicht bringt uns das weiter?

Dann kam von jemandem der Vorschlag, ich solle mich ändern....das habe ich versucht...hat nicht geholfen.
Naja, ändern kann man sich auf vielfältige Weise. Dass ein Versuch nicht geklappt hat, heißt noch nicht, dass es generell nicht funktioniert.

Erzähle mal, was Du geändert hast, und was das Ergebnis war.

@*****ane
Vielleicht ist soviel Unabhängigkeit auch unsexy?
Kommt drauf an. Ich finde anabhängige Frauen sexy, auch wenn (und weil) ich um eine solche Frau mehr kämpfen muss. Das mögen andere Menschen aber ganz anders wahrnehmen.

Oder ist es allein der Umstand, dass man immer mehr Sex will als der andere und er sich wirklich unter Druck gesetzt fühlt, nie erobern darf, niemals wirklich dazu kommt ein Verlangen zu haben, weil ich immer schneller bin?
DAS hätte ich mir in meiner Ehe mal gewünscht! Nicht immer nur machen lassen, sondern auch mal selbst aktiv sein. So dass ich mich mal fallen lassen kann.

Also: es gibt da kein Geheimrezept - ausser, dass es zwischen den Partnern in den Rollen passen muss.
Probleme im Sexleben
*ggg**ggg* WIR HABEN KEINE PROBLEME *freu2**freu2*
Das wollte doch keiner wissen
WIR HABEN KEINE PROBLEME
Vielleicht nicht mit Eurem Sexleben ... *gr3* Aber das hier war keine Umfrage - und Euer Statement daher überflüssig, weil Ihr die Ursprungsfrage "Kann mir jemand vielleicht weiter helfen?" nun wirklich meilenweit verfehlt habt.
**********r1958 Paar
11.391 Beiträge
Macht doch nichts...SpringerF6
die gehen bestimmt auch Jahrelang jeden Morgen am Autohaus vorbei, gehen rein und sagen bescheid das Sie heute kein Auto kaufen wollen, aber zumindest haben Sie sich gemeldet. *haumichwech*

*zwinker* von den Frenchs
*hand* be-stümmt!
Das beunruhigende ist, das kaum einer bisher eine befriedigende Erklärung für diese Probleme hat, obwohl sie massenhaft verbreitet sind.
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