Hi,
Egal ob an Bauch, Beinen oder Brust, die Schwangerschaftsstreifen sind Risse im Unterhautgewebe - und was da mal gerissen ist, das flickt sich nicht mehr selber..... tut mir Leid.
Aber die Streifen können mit der Zeit verblassen, weil sich das Gewebe kontinuierlich umbaut und sich anderes Gewebe drüber- und einlagert, etc.
Es gibt sicher viele Dinge, die angeboten werden - und wenn's die Psyche beruhigt, kann man die auch nehmen. Wissenschaftlich gibt's aber wirklich nur wenig, was Du tun kannst.
Auf jeden Fall kannst Du verhindern, daß es noch unnötig mehr werden!
Ess Obst! Vitamine! Vitamin C (aber auch viele andere) zum Beispiel wird dringend benötigt, um die Kollagenfasern (die Hauptfasern in Deinem Bindegewebe) stabil zu machen. Das ist der Grund, warum die Seeleute früher (monatelang kein Obst) Skorbut bekommen haben - und das ist ja im Prinzip auch eine Bindegewebsschwäche.
Feuchtigkeitscremes oder -lotions schaffen es wohl nüchtern betrachtet nicht wirklich, bis ins Unterhautgewebe zu dringen, sind aber sicher auch nicht wirkungsloser als teure Zaubercremes - und die sanfte Massage regt die Durchblutung an (--> mehr Nährstoffe ins Unterhautgewebe) und eine Straffe Haut sieht über Schwangerschaftsstreifen allemal schöner aus, als eine schlaffe Haut.
Dann natürlich auch das Gewicht. Wenn weniger Gewicht "zieht", dann entstehen natürlich die Risse auch weniger leicht. Allerdings sollte man vermeiden, durch ständige Diätversuche das gewicht andauernd schwanken zu lassen. Für das Gewebe ist es natürlich die Superbelastung, wenn es dauernd gedehnt und wieder entspannt wird. Versuch, Dein Gewicht relativ konstant zu halten (dabei ist schlank natürlich besser, aber auch "propper" ist besser, als dauernd zu "schwanken").
Treibe Sport. Und suche Dir dabei eine Sportart, bei der Deine Bindegewebsmasse (und das ist neutral gemeint - ich hab keine Ahnung, in welcher Gewichtsklasse Du spielst) nicht so arg erschüttert wird. Lieber Schwimmen als Hürdenlauf, lieber Radfahren als Joggen, lieber Volleyball als Step-Aerobic. Und vergiß nicht einen ordentlich stützenden Sport-BH mit angemessenem "Impact-Level" zu tragen!
Tja, und dann denk' dran, daß es einem selber immer viel mehr und störender auffält, als den Anderen.
Viel Geduld und Erfolg!